Satura rādītājs:
- Sieviešu ķermeņi uzkrāj vairāk tauku nekā vīrieši
- Jo vecāka kļūst sieviete, jo ātrāk viņa kļūst resna
Sievietes kļūst resnākas nekā vīrieši? Jūs, iespējams, esat to dzirdējuši bieži. Cilvēkiem novecojot, daudziem pieaugušajiem kļūst liekais svars, īpaši sievietēm. Jūs bieži varat atrast pusmūža sieviešu ķermeni, kas ir resnāks nekā vīrieši viņu vecumā. Tomēr vai jūs zināt, kāpēc tas var notikt?
Sieviešu ķermeņi uzkrāj vairāk tauku nekā vīrieši
PVO ziņo, ka sievietēm aptaukošanās ir augstāka nekā vīriešiem, pat divreiz augstāka nekā vīriešiem. Tas var būt saistīts ar pārtikas uzņemšanu un aktivitātes līmeni. Bet vairāk nekā tas, izrādās, ka tas ir saistīts ar regulējumu pašā sievietes ķermenī. Viens no tiem var būt tāpēc, ka sievietes ķermenis spēj uzkrāt vairāk tauku nekā vīrieši.
Faktiski sievietes ķermenis sastāv no vairāk tauku, savukārt vīriešu ķermenis sastāv no vairāk muskuļiem. Tas notiek tāpēc, ka vīriešiem ir vairāk testosterona nekā sievietēm. Tas ir ģenētiskais faktors.
Tā kā vīriešiem ir lielāka muskuļu masa, vīriešiem ir nepieciešams vairāk kaloriju nekā sievietēm. Tas vīriešiem rada mazāk problēmu, ja viņi ēd pārāk daudz. Pretstatā sievietēm, kurām nepieciešams mazāk kaloriju. Tātad, ja sievietes ēd tikai nedaudz vairāk, tas var likt sievietēm ātri iegūt svaru.
Turklāt pētījumi arī atklāja, ka ir dažas smadzeņu daļas, kas veicina svara pieaugumu sievietēm, kurām ir vieglāk. Ir viena smadzeņu daļa, kas regulē to, kā organisms izmanto kalorijas no ēdiena, ko mēs ēdam, un šī zona sievietēm un vīriešiem atšķiras. Šūnas šajā smadzeņu daļā veido svarīgu smadzeņu hormonu, ko sauc par proopiomelanokortīna peptīdu (POMC). Šie peptīdi ir atbildīgi par apetītes, fizisko aktivitāšu, enerģijas patēriņa un ķermeņa svara regulēšanu.
Jo vecāka kļūst sieviete, jo ātrāk viņa kļūst resna
Vēl viens pētījums, kas publicēts žurnālā Diabetes, arī palīdz izskaidrot, kāpēc sievietes pieņemas svarā vieglāk nekā vīrieši. Pētījumi, kuros piedalījās peles, parādīja, ka pelēm sievietēm ar lielu tauku diētu bija augstāka aldehīda dehidrogenāzes 1 (aldh1a1) enzīmu aktivitāte, tāpēc tās varēja uzkrāties vairāk tauku ap kuņģi (viscerālie tauki), salīdzinot ar pelēm tēviņiem, kuru diēta bija ar augstu tauku saturu. Jums jāzina, ka viscerālie tauki ir saistīti ar paaugstinātu 2. tipa cukura diabēta un sirds slimību risku.
Ferments aldehīda dehidrogenāzes 1 ir enzīms, kas iesaistīts tauku ražošanā un ir sastopams pelēm, kā arī cilvēkiem. Fermenta aldh1a1 pieauguma dēļ sievietes kļūst resnākas nekā vīrieši, lai gan abām ir diēta ar augstu tauku saturu.
Fermenta aldehīda dehidrogenāzes 1 līmenis (īpaši) palielinās sievietēm pēcmenopauzes periodā, jo samazinās estrogēna līmenis. Jā, augsts hormona estrogēna līmenis var bloķēt šī enzīma darbību. Tādējādi jaunām sievietēm ar augstu estrogēna hormona līmeni var būt grūtāk iegūt svaru nekā sievietēm, kurām ir menopauze.
x
