Satura rādītājs:
- Paskaidrojiet darbinieku mentalitāti, kuri tika atlaisti COVID-19 dēļ
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Darbinieki, kas atlaisti COVID-19 dēļ, ietekmē emocionālās problēmas
- Saglabājiet darbinieku garīgo veselību, kad viņi tiek atlaisti
COVID-19 pandēmijas ietekme Indonēzijā nesen ir izraisījusi miljoniem darbinieku atlaišanu vai atlaišanu. Pēkšņa darba zaudēšana var būt garīgi satraucoša un var radīt problēmas viņu garīgajai veselībai.
Paskaidrojiet darbinieku mentalitāti, kuri tika atlaisti COVID-19 dēļ
COVID-19 pandēmijas atnākšana ir skārusi daudzas nozares, tostarp uzņēmējdarbību un ekonomiku. Daudzi uzņēmumi izvēlas uz laiku slēgt savu darbību.
Tas viņu biznesam liek zaudēt naudu, un galu galā viņi ir spiesti atlaist darbiniekus bez algas vai pat atlaišanas.
Pēkšņas atlaišanas COVID-19 dēļ pašas par sevi ir finansiāls un psiholoģisks izaicinājums. Īpaši tiem, kuri paļaujas uz algu kā vienīgo ienākumu.
Nemaz nerunājot par domām par parādu atmaksu, kredītkartēm un citām finanšu saistībām, kas tiek uzņemtas katru mēnesi. Dažiem draud zaudēt mājas, viņus izliek no īrētajām mājām. Ir daudz satraucošu finansiālu iemeslu.
1,024,298
Apstiprināts831,330
Atguvies28,855
DeathDistribution kartePētījumi rāda, ka cilvēki, kuri cieš no finansiālām grūtībām, zaudē mājas vai zaudē darbu, ir vairāk pakļauti garīgās un fiziskās veselības problēmām.
Cita starpā palielinot trauksmes traucējumu, depresijas, antidepresantu lietošanas risku, palielinot somatiskos simptomus, piemēram, nogurumu vai galvassāpes.
Atlaistā darbinieka ģimenes finansiālās problēmas var izplatīties arī mājsaimniecības problēmās.
Pāri var vainot viens otru par to, ka viņi neprot labi ietaupīt izdevumus, par to, ka uzreiz nemeklē alternatīvus ienākumus, vai pārmest, ka viņi iepriekš nav paredzējuši šo situāciju.
Darbinieki, kas atlaisti COVID-19 dēļ, ietekmē emocionālās problēmas
Pēkšņa atlaišana, īpaši tāpēc, ka COVID-19 ietver daudzas izmaiņas vienlaikus. Bez ienākumu zaudēšanas darba zaudēšanu papildina arī citi lielāki zaudējumi.
Psihologi atzīmē, ka darba zaudēšana bieži vien ir līdzvērtīga salauztas sirds skumjām par mīļotā zaudējumu.
Šī garīgās veselības emocionālā darba zaudēšanas trajektorija var ietvert skumjas posmus, sākot no šoka un noraidījuma līdz dusmām, pieņemšanai un cerībai.
Pats psihologs, kurš koncentrējas uz pašidentitātes jautājumiem, Dawn Noris sacīja, ka darba zaudēšana, it īpaši atlaistajiem darbiniekiem, ir jūtama arī kā identitātes zaudēšana.
Viņš paskaidroja, ka lielāko daļu cilvēku dzīvi virza nauda, peļņa un ienākumu spēks. Tas padara profesiju par galveno daļu, kā kādu identificēt.
"Tātad, ja zaudējat darbu, varat viegli zaudēt arī savu identitāti," skaidro Noriss, kurš ir arī grāmatas autors. Darba zaudēšana, identitāte un garīgā veselība.
Lai gan taisnība, ka nauda bieži ir galvenā problēma, kamēr kāds ir bez darba. Bet dažiem identitātes problēma rada vēl lielāku vilšanos nekā viņu problēma ar naudu.
Savā pētījumā, kas koncentrējās uz vidusšķiras cilvēkiem, kuri zaudēja darbu, Noriss atklāja, ka divas trešdaļas no viņiem saskārās ar identitāti saistītas psiholoģiskas problēmas.
"Viņi saka, ka viņu problēmas ar identitāti liek viņiem justies nomāktiem, satrauktiem un dusmīgiem," saka Noriss.
Pētījums izskaidro emocionālās problēmas, kas rodas darbiniekiem, kuri pēkšņi tiek atlaisti, it īpaši COVID-19 laikā.
Saglabājiet darbinieku garīgo veselību, kad viņi tiek atlaisti
Lai kontrolētu situāciju, saglabātu garastāvokli un atrastu jaunus mērķus, jūs varat darīt daudzas lietas.
Ņujorkas psihologs Adams Bensons saka, ka cilvēkiem vajadzētu atpazīt faktorus savā situācijā, kurus viņi var un nevar kontrolēt.
Pēc tā identificēšanas koncentrējieties uz lietām, kuras var kontrolēt, proti, uz problēmu identificēšanu, piemēram, mājsaimniecības izdevumu samazināšanu noteiktā laika posmā.
Atlaistajiem darbiniekiem un pašreizējā COVID-19 pandēmijas situācijā atšķiras pārliecība, ka tā ir tikai īslaicīga situācija. Ticot, ka pēc pandēmijas beigām viss būs kontrolēts un viņi var atspēlēties
Turklāt ir pierādījumi, ka šo pārdzīvojumu kolektīvais raksturs rada sajūtu, ka viņš un citi šo problēmu pārdzīvo kopā.
Daudzas grupas ir organizējušas kampaņas un līdzekļu vākšanu, lai atbalstītu darbiniekus, kuri atlaisti vai zaudējuši darbu.
Šis kolektīvais lietu stāvoklis, pēc Bensona domām, var palīdzēt darbiniekiem saņemt atlaišanu, kas nav viņa kā indivīda vaina.
"Tas atbalsta ideju, ka tad, kad viņu garīgā veselība klibo, jūtoties skumji un dusmīgi par darba zaudēšanu, šie attaisnojumi var mazināt šīs skumjas izjūtas," saka Bensons.
