Sausa āda: cēloņi, simptomi, narkotikas un kā to ārstēt & bull; sveiks, vesels

Sausas ādas definīcija

Sausa āda ir problēma, kas rodas, ja augšējais ādas slānis (epiderma) nesaņem pietiekami daudz mitruma. Tā rezultātā āda izskatās zvīņaina, lobīšanās un plaisas.

Medicīniski sausu ādu sauc arī par kserozi. Šis stāvoklis var rasties jebkurā ķermeņa daļā, bet to visbiežāk novēro uz rokām un kājām.

Ikviens var saslimt ar šo ādas stāvokli, taču vecāki cilvēki parasti ir uzņēmīgāki. Tas ir tāpēc, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem ir samazinājusies sebuma ražošana, kas ir dabiska eļļa, kas darbojas kā ādas smērviela.

Āda, kurai ir kseroze, mēdz būt jutīgāka un pakļauta lūzumiem. Ja jūsu āda ir ļoti sausa un netiek ārstēta, slēpjas virkne komplikāciju, sākot no bakteriālām infekcijām līdz ekzēmai (atopiskais dermatīts) līdz asiņojošām ādas plaisām.

Tomēr šo stāvokli noteikti var ārstēt, samazinot faktorus, kas palielina risku. Lai iegūtu vairāk informācijas, varat konsultēties ar ārstu.

Sausas ādas simptomi (kseroze)

Sausai ādai (kserozei) parasti ir šādas īpašas īpašības.

Āda jūtas raupja un izskatās nevienmērīga.
Āda jūtas saspringta un savilkta, īpaši pēc dušas.
Ādas zvīņaina, lobīšanās vai plaisāšana.
Krekinga āda dažreiz var asiņot.
Āda biežāk jūt niezi (nieze).
Ādas krāsā ir atšķirības, piemēram, sarkanīgi vai pelēcīgi.
Kad skrāpējat ādu, parādās baltas svītras.

Var būt pazīmes un simptomi, kas netika pieminēti. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad jāapmeklē ārsts sausai ādai (kseroze)?

Sausu ādu parasti var ārstēt ar dzīvesveida izmaiņām un mājas procedūrām. Tomēr jums nekavējoties jādodas pie ārsta, ja pastāv kāds no šiem nosacījumiem.

Ādas stāvoklis nekad nepaliek labāks, kaut arī tas ir ārstēts.
Sausa āda, ko papildina apsārtums uz virsmas.
Āda ir tik sausa un niezoša, ka traucē gulēt.
Pārāk sausa āda ir atklāta brūce vai infekcija.
Sausas un zvīņainas ādas laukums ir pārāk liels,

Nenovērtējiet par zemu dažādas zīmes uz ādas, kas traucējušas jūsu ikdienas aktivitātēm. Iemesls ir tāds, ka simptomi, kas rodas, var norādīt uz noteiktām ādas slimībām.

Sausas ādas cēloņi

Šeit ir vairākas lietas, kas bieži izraisa kserozi.

1. Auksts vai karsts laiks

Āda parasti ir pati sausākā, ja ir auksts vai sauss laiks. Šajā laikā gaisa temperatūra un mitrums pazeminās. Bez tam karstais klimats sausajā sezonā var arī padarīt ādu sausu dehidratācijas dēļ.

2. Saules iedarbība

Saules iedarbība jebkurā klimatā var dehidrēt ādu. Tas ir tāpēc, ka ultravioletie stari var iekļūt dziļi zem ādas virsmas. Tā rezultātā āda zaudē dabisko mitrumu.

3. Pārāk ilgi lietojiet siltu dušu

Peldēšanās ar siltu ūdeni var justies nomierinoša. Tomēr šis ieradums faktiski var padarīt ādu sausu un pārslu, ja tas tiek darīts pārāk ilgi. Līdzīgi efekti var rasties, ja lietojat pārāk karstu ūdeni.

Tādēļ ierobežojiet dušas laiku ne ilgāk kā 5 minūtes. Pārliecinieties arī, ka izmantotā ūdens temperatūra nededzina ādu.

3. Skarbo ziepju un mazgāšanas līdzekļu izmantošana

Ziepes, mazgāšanas līdzekļi un skarbie tīrīšanas līdzekļi satur dažādas ķīmiskas vielas, kas var noņemt mitrumu no jūsu ādas. Šiem produktiem parasti ir tīrīšanas līdzeklis, ko sauc par virsmaktīvo vielu.

Virsmaktīvās vielas ir tīrīšanas līdzekļi, kuru pH ir sārmains. Produkti, kuriem ir sārmains pH, var sabojāt ādas ārējo slāni, kas darbojas kā barjera. Āda galu galā kļūst sausa un viegli kairina.

4. Nedzer pietiekami daudz ūdens

Noteikums dzert astoņas glāzes ūdens dienā nav tikai mīts. Iemesls ir tāds, ka ķermenim ir nepieciešams pietiekami daudz šķidruma, lai tas darbotos pareizi. Dzeramā ūdens trūkums var dehidrēt ādu, padarot to sausu un mirdzošu.

5. Dažu narkotiku lietošana

Dažas zāles, piemēram, zāles pret pūtītēm, var padarīt sejas ādu mizu un izjust sausumu. Dažādas zāles pret pūtītēm, kas izraisa šo blakusparādību, ir retinols, glikolskābe, salicilskābe un benzoilperoksīds.

6. Dažu slimību simptomi

Dažas slimības var padarīt ādu vēl sausāku. Ekzēma un psoriāze ir ādas slimību piemēri, kas izraisa simptomus sausas, garozas, plaisas un asiņojošas ādas formā.

Riska faktori šim stāvoklim

Ikvienam var būt problēmas ar sausu ādu. Tomēr risks ir lielāks cilvēkiem ar šādiem apstākļiem.

Ir vecāki par 40 gadiem.
Dzīvošana sausā, aukstā vai zemā mitrumā.
Ir darbs, kas prasa, lai jūs katru dienu būtu kontaktā ar ūdeni.
Bieži peldas baseinos, kas satur hloru.

Sausas ādas diagnostika un ārstēšana

Kā tiek diagnosticēts šis stāvoklis?

Lai diagnosticētu sausu ādu, jeb kserozi, ārsts veiks fizisku pārbaudi un jautās par jūsu slimības vēsturi. Tas ietver arī tad, kad parādās sausas ādas pazīmes, kas tos pasliktina, kā ārstēt ādu utt.

Turklāt ārsts veiks arī diagnostikas testus, ja ir aizdomas, ka ādas sausums ir saistīts ar noteiktiem medicīniskiem apstākļiem.

Kādas ir sausas ādas (kserozes) ārstēšanas metodes?

Vairumā gadījumu sausu ādu var ārstēt ar dažādiem mājas līdzekļiem. Tomēr, ja jūsu ādas problēma ir pietiekami nopietna, ārsts ieteiks īpašu krēmu, kas var noturēt ūdeni pret ādu, lai tas viegli neiztvaiko.

Ļoti sausas ādas slimības var ārstēt arī ar recepšu medikamentiem, piemēram, kortikosteroīdiem vai imūnsistēmas modulatoriem, piemēram, takrolimu un pimekrolimu. Šīs zāles palīdz mazināt niezi, apsārtumu un pietūkumu.

Paturiet prātā, ka daži krēmi sausai ādai var būt diezgan sāpīgi, ja tos lieto ādai, kurai ir ekzēma vai ir sasprēgājusi āda. Tāpēc jums pēc iespējas detalizētāk jāpiemin sava slimības vēsture attiecībā uz ādu.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Zemāk redzamie dažādi dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt tikt galā ar sausu zvīņainu ādu.

1. Sausai ādai regulāri lietojiet mitrinošu krēmu

Regulāra mitrinātāja lietošana visas dienas garumā var palīdzēt padarīt sausu ādu maigāku un gludāku. Pareizais mitrinātājs darbosies kā aizsargājošs ādas virsējais slānis, kas neļauj ūdenim atstāt ķermeni.

Parasti šajā produktā ir trīs galvenie sastāvdaļu veidi, proti, šādi.

Mitrinošs līdzeklis ar galveno funkciju bloķēt ādas mitrumu. Humektantu piemēri ir glicerīns, sorbitols, hialuronskābe un lecitīns.
Mīkstinoši līdzekļi kam ir nozīme ādas izlīdzināšanā, aizpildot atstarpes starp ādas šūnām. Mīkstinošu vielu piemēri ir linolskābe un laurīnskābes.
Citas sastāvdaļas lai uzturētu ādas dabisko mitrumu, piemēram, petrolatumu (naftas želeja), silikons un lanolīns.

Kopumā, jo blīvāka un taukaināka ir mitrinātāja struktūra, jo tā būs efektīvāka. Starp visefektīvākajiem mitrinātājiem, naftas želeja ir viens no labākajiem.

Lai arī efektīva, naftas želeja tas parasti ir ļoti taukains un neiekļūst ādā. Jūs to varat apiet, valkājot to naktī. Uzklājiet regulāri vairākas reizes dienā, īpaši pēc peldēšanās, kad āda joprojām ir mitra.

2. Izmantojot vannas produktus, kas izgatavoti no mīkstiem

Izvēlieties maigu ādas tīrīšanas līdzekli bez spirta vai citām ķīmiskām piedevām. Ja jums ir šaubas par kāda produkta saturu, lūdziet ārstam noteikt, kurš produkts ir piemērots tieši jūsu ādai.

3. Gaisa mitrinātāja izmantošana (mitrinātājs)

Mitrinātājs darbojas, pielāgojot mitrumu jūsu mājās. Tādā veidā gaisu mājā neietekmēs ne karsts, ne auksts laiks. Āda viegli neizžūst, jo vienmēr tiek uzturēts mitrums.

4. Uzklājiet kokosriekstu eļļu

Kokosriekstu eļļa satur taukskābes, kas palīdz uzturēt ādu mitrinātu. Taukskābes aizsargā ādu arī no dažādiem vides faktoriem, kas var sabojāt tās aizsargslāni. Vienkārši regulāri piesakieties, lai iegūtu rezultātus.

5. Veicot mazgāšanu, izmantojiet cimdus

Sausas ādas problēmas, īpaši uz rokām, bieži izraisa pārāk skarbie mazgāšanas līdzekļi. No otras puses, izvairīties no mazgāšanas līdzekļa lietošanas šķiet neiespējami, jo drēbes jāmazgā katru dienu.

To varat atrisināt, mazgājot drēbes, nēsājot cimdus, kas nav latekss. Tādā veidā jūsu āda tiešā veidā nesaskarsies ar mazgāšanas līdzekļiem, kas var kairināt ādu.

6. Ej dušā auzu pārslu

Pētījumi publicēti Dermatoloģijas zāļu žurnāls teikts, ka auzu pārslām piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Ir pierādīts, ka abas šīs sastāvdaļas palīdz ārstēt sausu ādu.

Lai gūtu labumu, izvēlieties auzu pārslu koloīdi, kas veltīti peldēšanai. Ielejiet to auzu pārslu vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni, un pēc tam dušā vai vannā.

7. Uzklājiet medu

Ja jūsu sejas āda ir sausa, medus var to salabot. 2012. gada pētījums atklāja, ka medus palīdz barot sausu ādu. Šī dabiskā sastāvdaļa ir noderīga kā mitrinātājs, brūču dziedētājs un pretiekaisuma līdzeklis.

Mēģiniet izmantot medu kā sejas masku, lai palīdzētu atjaunot mitrumu. Jūs varat to uzklāt tieši uz sejas ādas vai sajaukt citās maskas sastāvdaļās, piemēram, citronu sulā.

8. Uzklājiet alveju

Alveja vai Alveja ieskaitot dabīgas sastāvdaļas, kuras var izmantot arī sausas ādas ārstēšanai. Jūs varat izmantot izrakstu Alveja kas ir apstrādāts vai izmantojot tieši alvejas augu želeju.

Pirmās lietošanas laikā mēģiniet uzberzt nedaudz alvejas želejas uz ādas, lai redzētu, vai ir alerģiska reakcija. Ja nē, varat to uzklāt uz problemātiskas ādas un atstāt uz nakti.

9. Nevelciet ādu pārāk stipri

Sausa un zvīņaina āda ir viegli ievainojama. Tādēļ izvairieties no ādas pārāk spēcīgas berzes pēc peldēšanās vai nu ar rokām, vai ar instrumentiem, piemēram, sūkļiem un otām. Lai nožūtu, jums jāaplaupa tikai āda ar dvieli.

Vesela āda iegūst pietiekami daudz šķidruma, lai virsma justos elastīga un elastīga. Ja āda ir dehidrēta, augšējais slānis būs dehidrēts. Āda jūtas arī sausa, zvīņaina, niezoša un dažreiz plaisas.

Sausa āda patiesībā ir diezgan izplatīta problēma. Šo stāvokli var pārvarēt, uzņemot pietiekami daudz šķidruma un izvairoties no ieradumiem, kas var kairināt vai kairināt ādu.

Tomēr, ja dažādas metodes, kuras jūs neveicat, neatjauno ādu sākotnējā stāvoklī, ir ieteicams konsultēties ar dermatologu, lai noskaidrotu cēloņus.