Satura rādītājs:
Bērna barošanai jābūt uzmanīgai. Ja nepareizi, zīdainis var aizrīties, alerģijas, nepietiekams uzturs un citi riski, kas var kaitēt mazuļa veselībai, attīstībai un izaugsmei. Pirmo reizi barojot bērnu, nepieciešama īpaša uzmanība. Šajā laikā zīdaiņi tikai iepazīstas ar cietu pārtiku, ko pieaugušie parasti ēd, ne tikai ar mātes pienu. Zīdaiņiem, kuri agrāk saņēma pārtiku šķidrā veidā (ASI), jāiemācās pieņemt cietu pārtiku. Tas ir izaicinājums mātei, it īpaši, ja mazulim ir grūti saņemt pārtiku. Tātad, kādam jābūt bērnu cietajam ēdienam?
Cietie ēdieni zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem
Cietie bērnu ēdieni nenozīmē pārtikas produktus, kas ir cietas struktūras. Cietie ēdieni zīdaiņiem tiek doti pakāpeniski, sākot no mīkstiem līdz cietas struktūras ēdieniem, piemēram, pieaugušo pārtikai. Tas pielāgojas mazuļa zobu un zarnu attīstībai.
6 mēnešu vecumā bērna galvenais ēdiens joprojām ir mātes piens un cietais ēdiens tikai kā pavadonis. Šajā laikā uzturvērtība mātes pienā nespēj apmierināt mazuļa uztura vajadzības, tāpēc jums ir jānodrošina citi ēdieni, izņemot mātes pienu. Tomēr mātes piens šajā vecumā joprojām ir svarīgs uztura avots.
Papildu pārtika, ko mātes var dot zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem, piemēram, graudaugu vai mazuļu putra. Jūs varat sajaukt graudaugu vai putru ar mātes pienu kā šķīdinātāju. Šajā laikā zīdaiņi var ēst tikai mīkstus ēdienus, jo zīdaiņi tikai mācās košļāt un norīt pārtiku.
Cieta pārtika zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem nenozīmē, ka tai jābūt cietas struktūras. Tomēr mazuļiem pamazām jāiemāca ēst cietu pārtiku.
Pēc bērna zobu parādīšanās vai apmēram 8 mēnešu vecumā, kad bērns var ēst mīkstus ēdienus, varat mēģināt barot bērnu, lai ēst blīvākus vai cietākus pārtikas produktus, piemēram, tvaicētus burkānus, sasmalcinātu gaļu, sasmalcinātu vistu, ķirbi , kartupeļi, papaija, mazuļu cepumi un citi.
Kādus pārtikas produktus nedrīkst dot zīdaiņiem?
Papildus ēdiena tekstūrai, kas jāņem vērā, jāņem vērā arī ēdiena veids. Jā, zīdaiņi nevar pieņemt visus ēdienus, jo zīdaiņi nav tādi paši kā pieaugušie.
Šeit ir daži pārtikas produkti, kurus nevajadzētu dot zīdaiņiem, kuri tikai mācās ēst, vai zīdaiņiem, kas vecāki par 6 mēnešiem:
1. Pārtika, kas var izraisīt aizrīšanos
Vislabāk zīdaiņiem nedot pilnvērtīgu pārtiku vai visu, kas ir cietas struktūras, kas var izraisīt aizrīšanos. Piemēram, piemēram, veselas vīnogas, nesagrieztas apaļas kotletes, lielas ābolu šķēles utt.
2. Tīrs govs piens
Kaut arī piens ir ļoti cieši saistīts ar zīdaiņiem, jums nekad nevajadzētu dot pilnvērtīgu govs pienu jauniem zīdaiņiem. Zīdaiņi nespēj pienācīgi sagremot lielu daudzumu govs piena, tāpēc tas var izraisīt nelielu asiņošanu gremošanas traktā.
3. Pārtikas alerģijas izraisītāji
Dažiem zīdaiņiem var būt pārtikas alerģija. Tādēļ labāk ir mēģināt dot pārtiku, kas parasti ir zināma, lai zīdaiņiem izraisītu alerģiju.
Ja pārtikai vairākas reizes nav bijusi alerģiska reakcija, tas nozīmē, ka pārtika ir droša. Daži pārtikas produkti, kas var izraisīt alerģiju, piemēram, olas, rieksti, govs piens, zivis un jūras veltes.
x
Lasiet arī:
