Satura rādītājs:
- 1. Liela depresija (smaga depresija)
- 2. Hroniska depresija (distimija)
- 3. Situācijas depresija
- 4. Sezonas garastāvokļa traucējumi (sezonas afektīvie traucējumi)
- 5. Bipolāri traucējumi
- 6. Pēcdzemdību depresija
- 7. Pirmsmenstruālā depresija
Būtībā depresija ir traucējumi noskaņojums kas bija daudz nopietnāk nekā sajust ilgstošās skumjas. Tomēr ir daudz depresijas veidu. Turklāt depresijas simptomi un sūdzības parasti arī atšķiras. Tātad, kādi ir depresijas veidi, kas būtu jāzina? Tālāk ir sniegts pilns skaidrojums.
1. Liela depresija (smaga depresija)
Smagu depresiju sauc arī par smagu depresiju vai klīnisku depresiju. Smaga depresija ir viens no diviem visbiežāk diagnosticētajiem depresijas veidiem. Jums var diagnosticēt smagu depresiju, ja skumjas, bezcerības un vientulības simptomi ir saglabājušies vairāk nekā divas nedēļas.
Galvenie depresijas simptomi parasti ir pietiekami nopietni, lai dziļi ietekmētu cilvēka darbību un dzīves kvalitāti. Piemēram, jums vispār nav ēstgribas, jūsu ķermenis ir vājš, tāpēc jums nav vēlmes strādāt vai veikt darbības kā parasti, un izvairieties no tādiem cilvēkiem kā darbā vai jūsu ģimenē.
Līdz šim precīzs smagas depresijas cēlonis nav zināms. Tomēr vairākas lietas, kas var izraisīt depresiju, ir iedzimtība (ģenētika), slikta pieredze, psiholoģiskas traumas un smadzeņu ķīmiskā un bioloģiskā stāvokļa traucējumi.
2. Hroniska depresija (distimija)
Otrs depresijas veids, kas visbiežāk tiek diagnosticēts, ir hroniska depresija. Atšķirībā no smagas depresijas, šāda veida hroniska depresija parasti tiek novērota divus gadus pēc kārtas vai ilgāk. Tomēr simptomu smagums var būt vieglāks vai smagāks nekā smagas depresijas gadījumā.
Hroniska depresija parasti mazāk traucē aktivitātes modeļiem, taču tai ir tendence ietekmēt dzīves kvalitāti. Piemēram, nedrošība, satraukti domāšanas modeļi, grūtības koncentrēties un viegli padoties.
Ir daudz ierosinātāju. Sākot ar iedzimtību, citas garīgās veselības problēmas, piemēram, bipolāri traucējumi un trauksme, traumas piedzīvošana, hroniskas slimības un galvas fiziskas traumas.
3. Situācijas depresija
Situācijas depresija ir depresijas veids, kas nav ļoti noteikts. Parasti šāda veida depresiju raksturo depresijas simptomu parādīšanās, piemēram, drūma sajūta un miega un diētas paradumu izmaiņas, ja ir notikums, kas rada pietiekami augstu garīgo stresu.
Vienkārši sakot, depresijas simptomu rašanos izraisa smadzeņu reakcija uz stresu. Situācijas depresijas izraisītāji ir atšķirīgi. Tas var būt no pozitīva gadījuma, piemēram, laulības vai pielāgošanās jaunai darbavietai, līdz darba zaudēšanai, šķiršanās vai šķiršanās no tuvākās ģimenes.
4. Sezonas garastāvokļa traucējumi (sezonas afektīvie traucējumi)
Cilvēkiem ar sezonas garastāvokļa traucējumiem būs dažādi depresijas simptomi atkarībā no sezonas.
Šī traucējuma izskats ir cieši saistīts ar ziemas vai lietus sezonas izmaiņām, kas mēdz būt īsākas un tur ir ļoti maz saules gaismas. Šis laiks pats par sevi uzlabosies, kad laika apstākļi kļūs gaišāki un siltāki.
5. Bipolāri traucējumi
Šāda veida depresiju parasti piedzīvo cilvēki, kuriem ir bipolāri traucējumi. Bipolāru traucējumu gadījumā pacientiem var rasties divi pretrunīgi apstākļi, proti, depresija un mānija.
Maniakālajiem apstākļiem raksturīga pārmērīgas uzvedības vai emociju rašanās. Piemēram, sajūsmas vai baiļu sajūta, kas izceļas un kuru nevar kontrolēt.
Turpretī depresijas apstākļus bipolāru traucējumu gadījumā attēlo bezpalīdzības, bezcerības un skumjas sajūtas. Šis nosacījums var arī likt kādam slēgt sevi telpā, runāt ļoti lēni, it kā viņš klabinātu, un nevēlas ēst.
6. Pēcdzemdību depresija
Pēcdzemdību depresija sievietēm rodas dažas nedēļas vai mēnešus pēc dzemdībām (pēcdzemdību periodā). Smagas depresijas simptomu parādīšanās pēcdzemdību periodā var ietekmēt veselību un saikni starp māti un bērnu.
Šī depresija var ilgt diezgan ilgi, parasti līdz brīdim, kad mātei pēc dzemdībām atkal ir iestājušies menstruācijas. Galvenais pēcdzemdību depresijas cēlonis ir hormonālas izmaiņas, kurās estrogēna un progesterona hormoni, kuru daudzums grūtniecības laikā bija pietiekami augsts, pēc dzemdībām krasi samazinās.
7. Pirmsmenstruālā depresija
Šis depresijas veids ir pazīstams arī kā Pirmsmenstruālā disforija (PMDD). Šis stāvoklis atšķiras no premenstruālā sindroma (PMS). Iemesls ir tāds, ka PMDD ir nopietns garastāvokļa traucējums, kas izjauc emociju un uzvedības līdzsvaru.
Simptomi ir skumjas, trauksme, satraukums noskaņojums ārkārtējs vai ļoti uzbudināms.
PMDD var izraisīt personas iepriekšējā depresijas vēsture, un tā pasliktinās, kad notiek hormonālas izmaiņas vai kad rodas PMS.
