Satura rādītājs:
- Liek ķermenim izjust badu pēc seksa
- Dzimumakts prasa daudz enerģijas
- Dzimumakts ir līdzvērtīgs kaloriju sadedzināšanai un vieglai fiziskai slodzei
- Kā apiet badu pēc seksa?
Bez sajūtas miegains, daudzi arī jūtas izsalkuši pēc seksa. Šis nosacījums faktiski ir normāls. Ir vairāki pamata iemesli, kas var izraisīt cilvēka izsalkušu pēc seksa vai orgasma. Kas, jūsuprāt, padara jūs izsalkušu pēc seksa?
Liek ķermenim izjust badu pēc seksa
Dzimumakts prasa daudz enerģijas
Dzimumakta laikā jums ir nepieciešams daudz enerģijas un asiņu, kas ir absolūti nepieciešams, atrodoties gultā. Redzi, kad seksu ir nepieciešams, lai uzlabotu seksuālo sniegumu. Nu, šīs asinis ir nepieciešamas ilgstošai vīriešu erekcijai. Tikmēr sievietēm ir nepieciešams daudz asiņu, kas plūst uz klitoru, lai seksa laikā sasniegtu orgasmu.
Vēl viens iemesls, kāpēc ķermenis jūtas izsalcis pēc seksa, ir seksuālas kustības, kurās tiek izmantoti gandrīz visi ķermeņa muskuļi. Faktiski muskuļi, kas tiek izmantoti ķermenī, ir atkarīgi no jūsu dzimuma stāvokļa un stila. Turklāt seksa laikā ķermenis sadedzina daudz kaloriju. Tāpēc ķermenis reaģēs uz enerģijas vajadzībām, cukuriem un taukiem vajadzēja atkal enerģiju, vienlaikus sniedzot izsalkuma signālus smadzenēm.
Dzimumakts ir līdzvērtīgs kaloriju sadedzināšanai un vieglai fiziskai slodzei
Vēl viens iemesls, kāpēc ķermenis kļūst izsalcis pēc seksa, ir dzimuma un fiziskās aktivitātes līdzības dēļ. Iedomājieties, veicot priekšspēli 10 minūtes, jūs organismā esat sadedzinājis pat 85 kalorijas. Un, ja jums ir sekss 25 minūtes, organismā sadedzinātās kalorijas var sasniegt 300 kalorijas.
Salīdzinot ar sadedzinātajām kalorijām, dzimumakts ir tas pats, kas nodarboties ar intensīviem sporta veidiem, piemēram, riteņbraukšanu vai citiem viegliem vingrinājumiem. Pētījumi Amerikā arī parāda, ka sievietes, kuras regulāri nodarbojas ar seksu, pēc tam patērēs vairāk kaloriju, salīdzinot ar tām, kuras reti mīlējas.
Kā apiet badu pēc seksa?
Ir grūti noliegt, ja daži cilvēki jūtas izsalkuši pēc seksa. Ir arī jāuzmanās no pārmērīga kaloriju un tauku patēriņa, jo laika gaitā efekts var sabojāt turpmāko mīlēšanās darbību partneros.
Varat arī izmantot citas alternatīvas, piemēram, pienu ar zemu tauku saturu, kas var būt vēl viena iespēja pēcdzimuma bada atvieglošanas dzērieniem. Iemesls ir tāds, ka piens ar zemu tauku saturu ir arī bagātināts ar olbaltumvielām, lai palīdzētu jums saglabāt izturību nākamajā aktivitātē. Pētījumi arī parāda, ka piena ar zemu tauku saturu, īpaši šokolādes garšas, lietošana palīdz uzlabot turpmāko ķermeņa aktivitāšu veikšanu, lai tā būtu vēl labāka nekā dzerot tikai enerģijas dzērienus.
x
