Satura rādītājs:
- Kas izraisa ādas niezi naktī?
- Kā naktī tikt galā ar ādas niezi?
- 1. Izmantojiet krēmu pret niezi
- 2. Izmantojiet ādas mitrinātāju
- 3. Lietojiet antihistamīna līdzekļus
- 4. Notīriet ķermeni pirms gulētiešanas
- Kad apmeklēt ārstu?
Ādas nieze noteikti ļoti traucē jūsu ikdienas aktivitātēm. It īpaši, ja šī nieze parādās naktī. Protams, tas var traucēt miega kvalitāti. Tātad, kāds ir cēlonis un kā naktī atbrīvoties no ādas niezes? Pārbaudiet šo paskaidrojumu.
Kas izraisa ādas niezi naktī?
Ādas nieze naktī aka nakts nieze (NP) ir ādas nieze, kas rodas tikai naktī.
Ādas niezes cēloņi naktī ir dažādi, viens no tiem var rasties dermatīta vai ekzēmas dēļ.
Turklāt citi biežāk sastopamie cēloņi ir ķermeņa dabisko mehānismu izmaiņu rezultāts. Šīs funkcijas mainās tikai naktī.
Piemēram, ķermeņa temperatūra un asins plūsma ādā palielinās naktī, tādējādi sasildot ādu. Šis temperatūras paaugstināšanās uz ādas var izraisīt niezes sajūtu.
Atsevišķu vielu izdalīšanās no ķermeņa var mainīties arī naktī, piemēram, atbrīvojot citokīnus. Citokīni ir olbaltumvielu grupa, kas iesaistīta imūnsistēmas veidošanā.
Naktīs ķermenis var atbrīvot vairāk citokīnu, kas palielina iekaisuma risku. Tikmēr kortikosteroīdu (hormonu, kas samazina iekaisumu) ražošana faktiski palēninās. Tā rezultātā šis stāvoklis naktī galu galā var izraisīt ādas niezi.
Arī jūsu āda parasti zaudē vairāk ūdens naktī, kas padara to visticamāk sausāku. Tas padara ādu viegli niezošu.
Kā naktī tikt galā ar ādas niezi?
Ir dažādi veidi, kā naktī ārstēt ādas niezi. Sākot no narkotiku, mitrinošu līdzekļu lietošanas līdz vienkāršām procedūrām mājās.
1. Izmantojiet krēmu pret niezi
Viens no visvairāk nepieciešamajiem, lai pārvarētu nakts nieze ir krēms pret niezi, kas, protams, nesausina ādu. Ziņots par Lielbritānijas Dermatologu asociācijas (BAD) vietni, lai ārstētu niezi, jums jālieto krēms pret niezi, kas satur arī mitrinošu komponentu. Izvairieties no anti-niezošiem krēmiem, kuriem ir sausa iedarbība.
BAD iesaka lietot anti-niezošus krēmus, kas satur lauromakrogolus. Šis niezošais krēms, kas satur aktīvo sastāvdaļu lauromakrogolus, papildus nomierina niezi arī uz ādu. Šāda veida krēms var ne tikai ārstēt ādas niezi, bet arī ekzēmu vai dermatītu.
2. Izmantojiet ādas mitrinātāju
Izņemot krēmus pret niezi, ādai joprojām ir nepieciešams mitrinātājs, lai pārvarētu šo problēmu. Izvēlieties piemērotu mitrinātāju ādai, kura aktīvās sastāvdaļas var cīnīties ar sausumu ādā, piemēram, urīnvielu.
Karbamīds ir dabiska viela, kas uztur ādas šūnas mitrinātu. Mitrinot ādu, tas var arī novērst jūsu jūtamo niezes sajūtu.
3. Lietojiet antihistamīna līdzekļus
Šie antihistamīna līdzekļi ir nepieciešami, lai mazinātu iekaisumu, kas rodas alerģiskas reakcijas rezultātā, kas izraisa niezi uz ādas. Izmantotie antihistamīni ietver, piemēram, difenhidramīnu, hidroizīnu un prometazīnu.
4. Notīriet ķermeni pirms gulētiešanas
Pirms gulētiešanas uzņemiet aukstu vai remdenu vannu. Šī ir vienkāršākā ārstēšana, ko var veikt mājās.
Izmantojiet ziepes, kas nesatur smaržvielas, un izvēlieties ziepes, kuras nav viegli izžūt jūsu ādā. Izvēlieties ziepes, kas var palīdzēt mitrināt ādu, lai saglabātu ādas mitrumu.
Piemēram, ziepes, kas satur sojas pupu eļļu un avokado eļļu. Šī eļļa ir bagāta ar dabīgiem mīkstinošiem līdzekļiem (ādas mīkstinātājiem), kas palīdz uzturēt mitrumu un mitrumu ādā, tāpēc tā viegli neizžūst. Ja āda ir viegli sausa, tad āda ir pakļauta niezei.
Kad apmeklēt ārstu?
Naktīs niezošu ādu patiešām var ārstēt ar bezrecepšu medikamentiem un ar pienācīgu mājas aprūpi. Tomēr, ja dažas no tālāk minētajām lietām notiek ar jums, vislabāk ir konsultēties ar dermatologu.
- Nieze rodas pēkšņi bez iemesla un ilgst vairāk nekā 2 nedēļas.
- Sausa āda naktī, kas neuzlabojas, neskatoties uz medikamentiem un mājas aprūpi.
- Āda jūtas tik niezoša, ka nevar gulēt.
- Ādas nieze uz kājām un visā ķermenī.
- Ādas niezi papildina sausums, ādas krāsas maiņa, drudzis, noguruma sajūta un svara zudums.
