Satura rādītājs:
- Kāpēc čūla var izraisīt elpas trūkumu?
- Kā ātri tikt galā ar elpas trūkumu kuņģa skābes palielināšanās dēļ
- Kā novērst elpas trūkumu kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanās dēļ?
Tiem no jums, kuriem ir čūlas, jums ļoti labi jāpārzina sūdzības par elpas trūkumu kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanās dēļ. Šis simptoms faktiski ir hroniska gastrīta pazīme. Skābes refluksa nepārtraukta pasliktināšanās var izraisīt dzīvībai bīstamas elpošanas komplikācijas, jūs zināt! Zemāk skatiet, kā novērst elpas trūkumu hroniska gastrīta dēļ.
Kāpēc čūla var izraisīt elpas trūkumu?
Elpas trūkums kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanās dēļ var rasties, ja skābe nonāk saskarē ar barības vadu vai faktiski nonāk plaušās. Pēc tam šis stāvoklis izraisa nervu refleksu, kas izraisa elpceļu sašaurināšanos, lai izspiestu šķidrumu no plaušām.
Ja jūsu čūla ir hroniska, barības vada un plaušu bojājumi, kas pastāvīgi pakļauti kuņģa skābes iedarbībai, var izraisīt elpošanas ceļu slimības, piemēram, astmu vai pneimoniju, kurai raksturīga klepus vai sēkšana (sēkšana). Nereti tas izraisa arī sasprindzinājuma sajūtu krūtīs.
Kā ātri tikt galā ar elpas trūkumu kuņģa skābes palielināšanās dēļ
Kad jums ir apgrūtināta elpošana, nekavējoties pārejiet uz atvērtu, gaisīgu vietu, kurā ir brīva un svaiga gaisa cirkulācija. Tad mēģiniet sēdēt taisni un lēnām elpot caur vēderu, sakasot lūpas.
Novietojiet rokas uz vēdera, pēc tam lēnām ieelpojiet caur degunu. Ļaujiet krūtīm un vēdera lejasdaļai paplašināties, līdz jūtat, ka arī rokas paceļas. Tas nozīmē, ka jūsu diafragma virzās uz leju, lai plaušās varētu piepildīt ar skābekli bagātinātu gaisu.
Aizturiet elpu dažas sekundes (lēnām skaitiet no 1 līdz 10) un pēc tam lēnām izelpojiet caur muti (atkal lēnām skaitiet no 1 līdz 10). Jums vajadzētu arī sajust, kā rokas lēnām krīt. Atkārtojiet dažas minūtes, līdz jūs varat atgūt elpu.
Elpas trūkumu paaugstinātas kuņģa skābes dēļ var ārstēt arī ar zālēm, kuras ieelpo vai lieto. Mērķis ir palīdzēt atbrīvot vai novērst elpceļu obstrukciju un pārmērīgu gļotu veidošanos. Vairāki zāļu veidi kuņģa skābes samazināšanai GERD dēļ ir H2 blokatori (ranitidīns vai famotidīns) un protonu sūkņa inhibitori / PPI (omeprazols).
Kad jūsu kuņģa skābe atkārtojas un izraisa elpas trūkumu, tas ir nopietns stāvoklis, un jums pēc iespējas ātrāk jāsaņem ārstēšana no ārsta. Dažiem medicīniskiem testiem jūs varat arī nosūtīt pie ārsta, kurš specializējas gremošanas traucējumos.
Kā novērst elpas trūkumu kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanās dēļ?
Izņemot ārsta izrakstītās zāles, regulāra diēta un veselīgs dzīvesveids var mazināt čūlas simptomu parādīšanos. Maltīte jāsadala nelielās porcijās uz vienu dienu un jāizvairās no taukainiem, skābiem un pikantiem ēdieniem. Tāpat naktī neēdiet pārāk cieši lielas maltītes. Gulēšanas laikā nelietojiet pārāk daudz spilvenu, kas var pasliktināt skābes refluksa apstākļus.
Novērst elpas trūkumu var arī, praktizējot dziļas elpošanas paņēmienus, kā aprakstīts iepriekš. Ziņojot no Doctor's Ask, nesen veiktais pētījums ziņo, ka GERD simptomus var mazināt, veicot regulārus elpošanas vingrinājumus. Tad neliels pētījums, kas publicēts žurnālā The American Journal of Gastroenterology, parādīja, ka dalībniekiem, kuri studēja elpošanas paņēmienus, lai stiprinātu diafragmu, paaugstināta kuņģa skābes dēļ ir mazāks risks izjust elpas trūkumu nekā cilvēkiem, kuri neveica elpošanas vingrinājumus.
Ja jūs smēķējat, pārtrauciet ieradumu un izvairieties no alkoholisko dzērienu dzeršanas. Vienmēr regulāri apmeklējiet ārstu, lai pārbaudītu kuņģa veselību.
x
