Caurejas cēloņi, kurus nevajadzētu novērtēt par zemu, un padomi tās pārvarēšanai

Gandrīz katrs cilvēks pasaulē ir piedzīvojis caureju savā dzīvē. Šī slimība patiešām traucē darbībām, jo slimniekam ir jādodas turp un atpakaļ uz tualeti, lai izkārnītos. Tāpēc caureju nevajadzētu atstāt vienu, jums ir jāveic piesardzīgi pasākumi, lai to pārvarētu. Bet pirms tam jums jāzina, kas ir tas, kas var izraisīt caureju.

Kādi ir caurejas sāpju cēloņi?

Papildus tam, ka zarnu trakta traucējumi kļūst biežāki, šie gremošanas traucējumi izraisa arī citus simptomus, piemēram, grēmas, vēdera uzpūšanos, sliktu dūšu un vemšanu.

Parasti cilvēkiem ir caureja pēc piesārņotas pārtikas ēšanas, vai nu tāpēc, ka tam ir beidzies derīguma termiņš, vai arī tāpēc, ka tas nav labi pagatavots. Tomēr hroniskas caurejas gadījumā, kas ilgst ilgu laiku, tās parādīšanās varētu liecināt par citu gremošanas slimību, no kuras jūs ciešat.

Šie ir dažādi caurejas cēloņi.

1. Baktēriju infekcija

Caureju izraisošās baktērijas organismā parasti nonāk ar nehigiēniskiem ēdieniem un dzērieniem. Baktērijas var iekļūt organismā arī tad, ja jūs ēdat pārtikas produktus, kas nav pilnībā pagatavoti, neatkarīgi no tā, vai tie ir dārzeņi, gaļa vai zivis.

Dažādas baktērijas, kas var izraisīt caurejas simptomus, ir šādas.

Salmonella var piesārņot cilvēkus, izmantojot tādus pārtikas produktus kā liellopu gaļa, mājputni, piens vai olas, kas ir inficētas. To var izraisīt arī neapstrādātu augļu un dārzeņu patēriņš, kas nav pienācīgi mazgāti.

No zarnām uz asinīm vai citiem orgāniem var izplatīties ne tikai caureja, salmonellas infekcija.

Infekcija ir pazīstama arī kā geloze, šī baktērija izdala toksīnus, kas var kairināt zarnas un izraisīt caureju. Šīs baktērijas ir atrodamas ūdenī vai pārtikā, kas ir piesārņota ar fekālijām. Shigella infekcija biežāk izraisa caureju bērniem vai maziem bērniem.

Baktērijas kampilobaktērija putniem un vistām. Ja inficētie mājputni nav rūpīgi pagatavoti, infekciju var pārnest uz cilvēkiem, kuri to ēd.

Šo bakteriālo infekciju sauc arī par holēru. Holera ir lipīga slimība, kas izraisa smagu caureju, kas slimniekiem var izraisīt dehidratāciju. Šo baktēriju izplatīšanās avoti ir piesārņota ūdens vai ledus, netīrā ūdenī audzētu dārzeņu, kā arī jēlas zivis un jūras veltes, kas noķertas notekūdeņu piesārņotajos ūdeņos.

2. Vīrusu infekcija

Caureju izraisa ne tikai baktērijas, bet arī vīrusi. Caureju izraisošo vīrusu veidi ir rotavīruss un norovīruss.

Pārnēsāšanas ceļš lielākoties ir tāds pats kā bakteriāla infekcija, proti, izmantojot nehigiēniskus ēdienus un dzērienus vai tieši sazinoties ar caurejas slimniekiem. Persona, kas ir inficēta ar vīrusu, kas izraisa caureju, var sākt izplatīt slimību pat pirms izjūt caurejas simptomus.

Roku paspiešana citiem cilvēkiem, durvju rokturu atvēršana vai gaismas slēdžu nospiešana ir daži darbību piemēri, kas saistīti ar roku pieskārieniem, kas var pārnest dažādus dīgļus, kas izraisa caureju.

Pieaugušajiem rotavīrusa infekcija ne vienmēr izraisa caureju. Patiesībā daži neizraisa nekādus simptomus. Tomēr rotavīrusa infekcija var izraisīt smagu caureju maziem bērniem un zīdaiņiem. Bērnu caureja, ko izraisa rotavīruss, var ilgt līdz 8 dienām.

3. Parazitāras vai sēnīšu infekcijas

Caureju var izraisīt ne tikai baktērijas un vīrusi, bet arī pārtikas vai dzērienu lietošana, kas ir piesārņoti ar sēnītēm vai parazītiem. Giardia duodenalis ir parazīts, kas cilvēkiem var izraisīt caureju.

Parazītu infekciju izraisīta caureja ir izplatīta, īpaši vietās, kur ūdens sanitārija ir slikta, vide nav sterila un cilvēki neuztur higiēnu. Pārstrādes, ražošanas, sagatavošanas, nosūtīšanas vai uzglabāšanas laikā pārtiku vai ūdeni var piesārņot parazīti.

Parazitāras infekcijas ne tikai izraisa caureju, bet arī vienas līdz divu nedēļu laikā izraisa vēdera krampjus, vēdera uzpūšanos, sliktu dūšu un nepatīkamas smakas izkārnījumus.

4. Ceļojiet uz noteiktu vietu

Ceļošana jeb aka ceļošana ir viens no veidiem, kā mazināt stresu. Bet, ja neesat piesardzīgs, jūsu iecienītākais galamērķis var būt caurejas cēlonis atvaļinājuma laikā.

Medicīnā caureju, kas rodas tikai svētku laikā, sauc par tūristu caureju. Brīvdienās caureju var izraisīt tendence nobaudīt ēdienu tūristu rajonos, kur tīrība nav garantēta.

Bez ēdiena baktērijas, kas izraisa caureju, var izplatīties arī dzeramajā ūdenī, ūdeņos vai peldbaseinos jūsu apmeklētajos tūrisma objektos. Pamatojoties uz CDC ziņojumu, peldēšanās piesārņotos ūdeņos var izraisīt caureju. Parasti baktēriju veidi, kas parasti atrodas baseinā, ir Kriptosporīdijsun Džardija.

5. Dažu zāļu blakusparādības

Dažiem cilvēkiem ārsta izrakstītās antibiotiku blakusparādības var izraisīt caureju. Iemesls ir tāds, ka, kaut arī tās uzdevums ir iznīcināt baktērijas, šīs zāles nevar atšķirt, kuras sliktās baktērijas izraisa infekciju un kuras ir labas baktērijas, kas dabiski dzīvo organismā.

Tādēļ antibiotiku lietošana var palīdzēt iznīcināt labās baktērijas, kas aizsargā zarnas. Labo baktēriju koloniju nelīdzsvarotība zarnās antibiotiku lietošanas dēļ var izraisīt caureju.

Bez antibiotikām caureju var izraisīt arī asinsspiediena, vēža un antacīdu zāļu blakusparādības.

6. Pārtikas nepanesamība

Caurejas cēlonis var būt tāpēc, ka jums ir noteikta pārtikas nepanesamība. Šajā stāvoklī ķermenis nevar sagremot noteiktas barības vielas vai vielas pārtikā, jo tam nav īpašu enzīmu.

Personai, kurai ir pārtikas nepanesamība, rodas tādi simptomi kā caureja, slikta dūša, vēdera krampji un vēdera uzpūšanās, kas parasti parādās 30 minūšu līdz divu stundu laikā pēc ēšanas.

7. Noteikti veselības apstākļi

Dažreiz caureja var ilgt arī ilgu laiku. Ja simptomi ir vairāk nekā divas nedēļas, caureja ir hronisks veids.

Ja akūtu caureju bieži izraisa nehigiēnas pārtikas lietošana, hronisku caureju izraisa iekaisuma slimība jūsu gremošanas traktā. Šeit ir dažas no slimībām.

Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

IBS norāda uz jūsu resnās zarnas traucējumiem, kurus parasti izraisa stress. Kairinātā zarna nevar optimāli darboties, lai absorbētu barības vielas, kā arī šķidrumus, kas var izraisīt caurejas simptomus.

Izņemot caureju, IBS parasti pavada citi simptomi, piemēram, meteorisms, gāze, aizcietējums, vēdera krampji un gļotu izkārnījumi.

Iekaisīga zarnu slimība (IBD)

Šo terminu lieto, lai aprakstītu vairākus hroniskus zarnu traucējumus, piemēram, Krona slimību un čūlaino kolītu.

Abus šos apstākļus raksturo gremošanas trakta iekaisums. Iekaisums parasti izplatās no gremošanas trakta uz apkārtējiem audiem un izraisa resnās zarnas čūlas. Tāpēc caureju, ko izraisa šī slimība, var pavadīt asinis.

Celiakija

Ja Jums ir celiakija, ēšanas ar pārtiku, kas satur lipekli, izraisīs imūnsistēmas reakciju, lai uzbruktu jūsu tievās zarnas veselīgajiem audiem.

Laika gaitā šis stāvoklis var sabojāt zarnu gļotādu, kas savukārt var traucēt svarīgu uzturvielu uzsūkšanos organismā (malabsorbcija). Tā rezultātā zarnu darbības traucējumu dēļ jums būs lielāka tendence uz caureju.

8. Lietojiet alkoholu

Hārvardas Medicīnas skola norāda, ka alkohola lietošana var izraisīt caureju. It īpaši, ja to lieto kopā ar pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu vai eļļu.

Nelielās porcijās alkohols var izraisīt zarnu ātrāku kustību, lai sagremotu pārtiku. Bet, no otras puses, šie divi pārtikas veidi neļauj resnajai zarnai optimāli absorbēt ūdeni. Tā rezultātā izkārnījumos būs daudz ūdens, un tekstūra kļūs plāna.

9. Pārtikas izvēle nav piemērota

Kļūstot vecākam, gremošanas sistēma kļūs jutīgāka pret noteiktiem pārtikas produktiem. Tas nozīmē, ka nepareiza pārtikas izvēle var izraisīt gremošanas problēmas, no kurām viena ir caureja. Patiesībā tas var arī pasliktināt jau notikušo caureju.

Šie ir vairāku veidu pārtikas produkti, kas var izraisīt caureju, tostarp:

pikanti ēdieni, kas satur kapsaicīnu, kairina zarnas un paātrina absorbcijas procesu, lai kuņģī būtu grēmas un caureja,
saldu pārtiku, stimulē zarnas, lai no ķermeņa izvadītu ūdeni un elektrolītus, lai cilvēks varētu vieglāk urinēt,
piens un siers dažiem cilvēkiem var izraisīt caureju, jo to ir grūti sagremot, pat pastiprina simptomus.
pārtikas produkti, kas ir cepti vai tauki, jo tos ir grūti sagremot, izraisot arī taukskābju šķidrumu izkārnījumos
dzērieni ar kofeīnu, kas var paātrināt absorbcijas procesu, lai tas varētu izraisīt caureju.

10. Operācija uz vēdera

Ja jums nesen ir bijusi ķirurģiska iejaukšanās gremošanas orgānos, īpaši zarnās, tas var būt caurejas cēlonis.

Pēcoperācijas blakusparādības uz gremošanas orgāniem var īslaicīgi ietekmēt zarnu darbību, absorbējot barības vielas. Caureja kļūs labāka, kad ķermenis atjaunosies pēc operācijas.

Ja neesat pārliecināts, kas ir caurejas cēlonis, konsultējieties ar ārstu. Jūsu ārsts var ieteikt jums veikt medicīnisko pārbaudi, lai noteiktu precīzu caurejas un ārstēšanas cēloni.