Smaganu pietūkuma cēloņi un vairāki veidi, kā tos pārvarēt!

Tāpat kā zobiem, arī smaganām ir tendence uz problēmām. Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām ir smaganu pietūkums. Cēloņi var būt no vieglas līdz nopietnu veselības traucējumu pazīmēm. Zinot dažādus smaganu pietūkuma cēloņus, ārstēšana var būt vieglāka, ja jebkurā brīdī rodas šis stāvoklis.

Visbiežākais smaganu pietūkuma cēlonis

Infekcija, kas rodas smaganās, var izraisīt zonas uzbriest. Citēts no Medlineplus, smaganu pietūkums ir izplatīta lieta.

Izņemot asas sāpes, pietūkušas smaganas parasti izraisa arī sliktu elpu un strutām piepildītu gabalu parādīšanos uz smaganām vai zem inficētiem zobiem.

Dažas no zemāk redzamajām lietām var izraisīt jūsu smaganu pietūkumu:

1. Pārāk stipri notīriet zobus

Ja spēks, ko jūs izmantojat zobu tīrīšanai, ir tikpat spēcīgs kā, mazgājot vannas grīdas, tas noteikti var sabojāt smaganu audus. Tā vietā, lai smaganas padarītu spīdīgas, pārāk zobu tīrīšana izraisa smaganu sāpīgumu, asiņošanu un galu galā pietūkumu.

Bojātu smaganu audu dēļ smaganu līnija var atslābināties, atstājot dažas zobu saknes pakļautas. Tas savukārt var izraisīt jutīgu zobu simptomus.

Tātad, tīriet zobus ar saprātīgu spēku, kā arī pārliecinieties, ka pareizi notīriet zobus. Izmantojiet mīkstu saru zobu suku, kas atbilst jūsu mutes platumam.

2. Gingivīts

Gingivīts ir visbiežākais kairināto, iekaisušo un pietūkušo smaganu cēlonis. Gingivītu parasti izraisa sliktas mutes higiēnas dēļ.

Atlikušais ēdiens, kas iestrēdzis starp zobiem un smaganām, pamazām attīstīsies plāksnē. Notīrīta plāksne sacietēs un pārvērtīsies par zobakmeni. Nu, šis zobakmens būs gingivīta cēlonis.

Netīri zobi ir pakļauti arī dobumiem, un uz smaganām var parādīties abscess (strutas pildīts kamols), liekot tiem parādīties pietūkušiem.

Gingivītu var novērst un pārvarēt, vienmēr saglabājot mutes veselību. Pārliecinieties, ka vienmēr cītīgi tīriet zobus divas reizes dienā no rīta un naktī. Ir arī ļoti ieteicams izmantot zobu diegu, lai notīrītu zobu spraugās iestrēgušos pārtikas atliekas.

3. Periodontīts

Šis stāvoklis rodas, ja smaganu infekcija ir pietiekami nopietna, lai sabojātu mīkstos audus un kaulus, kas atbalsta zobus.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka periodontīts ir gingivīta turpinājums, kas jau ir smags. Smaganas ir ne tikai pietūkušas un sarkanā krāsā, bet arī smaganas var asiņot, izdalīt strutas, sarukt un saglabāt sliktu elpu.

4. Vienkārši piestipriniet lencītes

Diezgan daudzi cilvēki ziņo par smaganu pietūkumu pēc bikšturu uzlikšanas vai savilkšanas.

Tas notiek berzes dēļ starp vadiem vai kronšteins ar lūpu, vaigu, smaganu vai mēles iekšpusi izraisot čūlas. Intensīvas sāpes parasti rodas pirmajās lietošanas nedēļās vai pēc tam, kad ir nostiprinātas bikšturi.

Vieglākais veids, kā tikt galā ar šo pietūkušo smaganu cēloni, ir saspiest skarto sejas pusi ar ledus kuba kompresi. Aukstā ledus temperatūra var sastindzināt nervus mutē, tādējādi apturot sāpes.

5. Grūtniecība

Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā liek sievietes ķermenim ražot vairāk asiņu nekā parasti. Tā rezultātā jūsu smaganas ir vairāk pakļautas kairinājumiem, kas var izraisīt pietūkumu.

Ne tikai tas. Hormonālas izmaiņas un novājināta imūnsistēma grūtniecības laikā arī kavē ķermeņa spēju apkarot baktērijas, kas izraisa infekciju.

Indonēzijas Zobārstniecības asociācija (PDGI) ziņo, ka smaganu pietūkums grūtniecības sākumā ir viens no visbiežākajiem smaganu pietūkuma cēloņiem.

Veids, kā novērst dažādas menstruālās mutes problēmas grūtniecības laikā, ir regulāra zobu tīrīšana divas reizes dienā, no rīta un vakarā pirms gulētiešanas. Kopš grūtniecības iestāšanās regulāri pārbaudiet zobārstu, lai pārbaudītu zobu un mutes stāvokli.

6. Strazds

Smaganu pietūkums var būt čūlas mutē, tostarp smaganu pamatnē. Kankera čūlas izraisa nepanesamu dzēlienu un sāpes, kas apgrūtina jums ēst un runāt. Smadzeņu pietūkums piena sēnītes dēļ var būt imūnās sistēmas traucējumu vai baktēriju vai vīrusu, piemēram, perorālā herpes, infekcijas cēlonis. Traumas, ko rada smags trieciens mutē, arī smaganas var uzbriest līdzīgi piena sēnītei.

Lai ārstētu piena sēnīti, skalojiet ar sālsūdeni. Izšķīdiniet 1/2 tējkarotes sāls glāzē silta ūdens un izskalojiet to mutē 20-30 sekundes, pēc tam izmetiet un izskalojiet ar tīru ūdeni.

7. Bija infekcija

Tas ir reti, bet sēnīšu vai vīrusu izraisīta infekcija mutē var izraisīt smaganu pietūkumu. Ja ārstēšana netiek veikta nekavējoties, var rasties citas sekas, piemēram, abscesi. Absts ir lokāls smaganu pietūkums.

Tomēr, ja smaganu pietūkumu izraisa herpes vīrusa infekcija, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ārsti var izrakstīt noteiktus pretvīrusu līdzekļus vīrusa iznīcināšanai.

8. Vitamīnu trūkums

B un C vitamīnu trūkums var būt smaganu pietūkuma cēlonis. C vitamīns ir svarīgs kolagēna ražošanai, kas veido smaganu audus. Tikmēr B vitamīni palīdz šūnu augšanai un asinsriti visā ķermenī, ieskaitot smaganas.

C vitamīns ir viegli atrodams apelsīnos, gvajavu, ananāsos, mango un arbūzos. Pārtikas avoti ar augstu B vitamīnu saturu ir gaļa un zivis, piens un piena produkti (jogurts, siers, sviests), kartupeļi un tumši zaļi lapu dārzeņi, piemēram, spināti un brokoļi.

Tādēļ šo divu vitamīnu trūkums padarīs jūs uzņēmīgu pret vēža čūlas un pietūkušām smaganām.

9. Ķīmijterapijas zāļu ietekme

Ķīmijterapijas zāļu lietošana bieži izraisa vairākas nepatīkamas blakusparādības. Sākot ar sliktu dūšu, vemšanu, matu izkrišanu, ādas krāsas maiņu līdz smaganu pietūkumam.

Citu zāļu, piemēram, kortikosteroīdu, pretepilepsijas un kalcija kanālu inhibitoru, lietošana var būt arī faktors, kas izraisa smaganu pietūkumu.

10. Smēķēšana

Visi zina, ka smēķēšana ir kaitīga plaušām un sirdij. Tomēr, vai zinājāt, ka smēķēšana var izraisīt arī smaganu nepanesamu uzbriest un sāpēt?

Smēķēšana var palielināt dažādu zobu un smaganu infekciju risku. Faktiski ir zināms, ka cilvēkiem, kas smēķē, ir lielāka smaganu slimību attīstības risks nekā nesmēķētājiem.

Smēķēšana var vājināt imūnsistēmu pret vīrusiem vai baktērijām, kas izraisa slimības. Tāpēc smēķētājiem ir augsts smaganu infekciju attīstības risks.

Ja ļaus šim sliktajam ieradumam turpināties, smaganu infekcija pasliktināsies un būs grūtāk izārstējama.

11. Hormonālas izmaiņas sievietēm

Papildus hormonālajām izmaiņām grūtniecības laikā pubertāte, menstruācijas un menopauze var būt arī smaganu pietūkuma cēloņi tieši sievietēm. Pubertātes un menstruāciju laikā paaugstināts progesterona hormona līmenis palielinās arī smaganu asinsriti.

Tādējādi smaganas kļūst sarkanas, pietūkušas un tik jutīgas, ka tās var viegli asiņot. Vecākām sievietēm menopauze var izraisīt arī līdzīgas smaganu problēmas.

Labās ziņas, šis stāvoklis uzlabosies, kad beigsies pubertāte, menstruācijas un menopauze. Lai novērstu smaganu pietūkumu, vienmēr regulāri ievērojiet mutes un zobu higiēnu.

Ja smaganu pietūkums nepalielinās, nekavējoties pierakstieties pie zobārsta.

Pareizais veids, kā rīkoties ar smaganu pietūkumu

Sāpju un maiguma sajūta smaganu pietūkuma dēļ patiešām ir neērta. Smaganu pietūkuma stāvoklis ir labi jānovērš, izmantojot vairākus mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram:

Tīriet zobus katru dienu

Galvenais vispārējās mutes un zobu veselības uzturēšanas princips ir regulāri tīrīt zobus katru dienu. Ja šis princips netiek pareizi ieviests, esiet gatavs visa veida smaganu un mutes slimību riskiem.

Jums vienkārši jāmazgā zobi divas reizes dienā no rīta un naktī pirms gulētiešanas. Izvēlieties zobu birsti, kurai ir mīksti sariņi, tā var lieliski sasniegt visu mutes dobumu un ērti turot to.

Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluoru, jo tā var palīdzēt uzturēt un aizsargāt zobu virsmu no trausluma. Neaizmirstiet, lēnām notīriet zobus, lai smaganas nesaplēstu un nesavainotos.

Zobi ar diegiem

Izmantojot zobu diegu (zobu diegs) arī ne mazāk svarīgi zobu un mutes tīrīšanai. Šī pirmā zobu apstrāde ir efektīva pārtikas atlieku noņemšanai zobu spraugās, kuras nevar sasniegt ar parasto zobu suku. Atcerieties, ka jāpārliecinās, vai esat diegs pēc zobu tīrīšanas.

Izmantojiet mutes skalošanu

Lai jūsu zobu un mutes tīrība patiešām tiktu uzturēta, noskalojiet ar mutes skalošana pēc katras zobu birstes. Mutes skalojamais līdzeklis (mutes skalošana) antiseptiķi var iznīcināt infekcijas izraisošās baktērijas, kas izraisa smaganu un dobumu pietūkumu.

Pēc zobu tīrīšanas regulāri izskalojiet muti divas reizes dienā. Paņemiet 20 ml mutes skalojamā līdzekļa "devu" (parasti zāļu pudeles vāciņa lielums). Gargarējiet vismaz 30 sekundes un pēc tam noņemiet šķidrumu no mutes.

Atmest smēķēšanu

Katru dienu smēķējot cigareti, laika gaitā zobi var kļūt dzelteni, uzbriest smaganas un melnot lūpas. Ne tikai tas, ka smēķēšana palielina arī smaganu slimību un mutes vēža attīstības risku.

Ja vēlaties atbrīvoties no šiem riskiem, sāciet tūlīt, lai mēģinātu atmest smēķēšanu.

Dzert daudz ūdens

Lielāko daļu cilvēka ķermeņa veido ūdens. Šķidruma trūkums var izraisīt ne tikai dehidratāciju, bet arī palielināt smaganu un mutes slimību risku.

Jo retāk dzerat, jo mazāk siekalu rodas mutē. Faktiski siekalām ir svarīga loma, palīdzot tīrīt pārtikas un dzērienu atliekas uz zobu virsmas.

Izvairieties no saldskābiem ēdieniem

Saldie ēdieni un dzērieni ir ļoti vilinoši. Tomēr šie divi pārtikas produkti var izraisīt smagu zobu bojāšanos.

Tāpēc ir svarīgi izvairīties no pārāk saldu un skābu ēdienu lietošanas. Ja jums patiešām patīk šie divi pārtikas veidi, pēc tam noteikti izskalojiet muti un rūpīgi notīriet zobus.

Regulāra konsultācija ar zobārstu

Vai vēlaties atbrīvoties no visa veida smaganu pietūkuma un mutes slimību cēloņiem? Sāc pierast, lai ik pēc 6 mēnešiem cītīgi pārbaudītu zobus pie zobārsta.

Šis labs ieradums attiecas ne tikai uz pieaugušajiem, bet arī uz bērniem. Principā, jo agrāk šis labs ieradums tiek piemērots, jo labāks būs efekts.