Kāju nagi ir sabiezējuši un bālāki nekā parasti, kāds ir tā cēlonis?

Pēdējā laikā jūs, iespējams, pamanījāt, ka pirkstu nagi šķiet biezāki, cietāki un bālāki nekā parasti. Patiesībā kāju nagu sabiezēšana ir dabiska lieta. Biezie pirkstu nagi ir viena no novecošanās “blakusparādībām”. Pat tā, sabiezētie kāju nagi var norādīt arī uz noteiktu slimību. Šeit ir pilna informācija

Kāpēc nagi ir sabiezināti?

Naglas ir jūsu ķermeņa daļa, kas izgatavota no keratīna, kas ir olbaltumvielu veids, kas atrodams arī jūsu matos. Katrs nagu sāk augt no nagu matricas, niecīgas kabatas zem ādas. Kamēr ir pietiekams asins un barības vielu daudzums, nagu matrica nepārtraukti veido jaunas nagu šūnas (onkocītus) un vecākas nagu šūnas stumj augšup un ārā pirkstu galu virzienā.

Mums novecojot, šūnu augšanas un atjaunošanās ātrums palēninās. Tas izraisa onkocītu uzkrāšanos nagu gultā, kas liek nagiem sabiezēt. Pat tā, naglu sabiezēšana novecošanās dēļ biežāk novērojama kāju nagos. Tas ir tāpēc, ka nagi var izaugt trīs reizes ātrāk nekā kāju nagi, tāpēc sabiezēšanas risks ir mazāks nekā kāju nagiem.

Sabiezēto kāju naglu cēlonis, izņemot novecošanos

Papildus dabiski sastopamajam vecumam, sabiezētie kāju nagi var liecināt par noteiktām veselības problēmām, kurām nepieciešama medicīniska ārstēšana. Lūk, paskaidrojums:

Rauga sēnītes infekcija

Pēdu sēnīšu infekcija, aka oncomycosis, ir visbiežākais sabiezēto kāju nagu cēlonis, izņemot novecošanu. Kāju naglas ir nosliece uz pelējumu, ja pēdas reti tiek pakļautas saulei vai svaigam gaisam, jo tās gandrīz vienmēr ir pārklātas ar apaviem vai zeķēm. Sēnes plaukst siltā, mitrā vidē.

Turklāt ieradums staigāt vai staigāt basām kājām vai lietot zāles, kas var pazemināt imunitāti, var arī palielināt kāju nagu sēnīšu infekcijas risku.

Trauma

Kad kāju skar vai saspiež ciets priekšmets vai sporta laikā gūstat kritiena traumu, tas var izraisīt traumu, kas var kavēt kāju nagu augšanu. Kāju naglu trauma vai ievainojums atvieglo nagu plāksnes sabiezēšanu un sacietēšanu. Bieža šauru apavu valkāšana var izraisīt arī nagu traumas.

Psoriāze

Psoriāze ir autoimūna slimība, kuras dēļ āda kļūst sausa, zvīņaina un pietūkst ar apsārtumu. Psoriāze var ietekmēt arī naglu augšanu uz rokām un kājām, lai tās sabiezētu.

Drošs veids, kā apstrādāt sabiezētus nagus

10 minūtes iemērciet kājas ar siltu ūdeni, pēc tam labi nosusiniet
Ar nelielu nagu griezēju sagrieziet taisni visā pirksta nagu augšdaļā, lai pasargātu to no lūzumiem un infekcijas izraisīšanas.
Nenogrieziet nagus pārāk dziļi, lai izvairītos no ievainojumiem.
Viegli naga vīle, lai noņemtu visas asās naga daļas.

Novērš kāju nagu sabiezēšanu

Nagu sabiezēšanu, kas rodas sēnīšu infekcijas vai traumas dēļ, var novērst, izmantojot šādus padomus:

Uzturiet kājas tīras, regulāri mazgājot tās ar ziepēm un ūdeni. Pēc tam nosusiniet ar dvieli.
Mainiet zeķes vairākas reizes dienā. Mēs iesakām valkāt zeķes, kas izgatavotas no kokvilnas, kas absorbē sviedrus.
Izmantojiet apavus, kas atbilst jūsu izmēram.
Izmantojiet kāju pulveri, lai kājas būtu sausas.
Valkājiet flip-flops, atrodoties baseinā vai citās mitrās vietās. Nepievienojiet to elektrotīklam.
Pareizi sagrieziet nagus un pārliecinieties, vai griezēji ir tīri.
Esiet piesardzīgs, sportojot vai nēsājot smagus priekšmetus, lai nenokristu uz nagiem.
Samaziniet augstpapēžu lietošanu, kas var likt jums nokrist un savainot kājas.