Satura rādītājs:
- Vai zinājāt, ka maza auguma iegūšana ir riskanta ...
- 1. Grūtniecības laikā piedzīvo veselības problēmas
- 2. Bija insults
- 3. Piedzīvot Alcheimera slimību un demenci
- Faktiski ķermeņa lielums nav galvenais faktors
Daudzi saka, ka kāds, īpaši sievietes, ar īsu augumu izskatās mīlīgs un burvīgs. Tas patiesībā varētu būt attaisnojums īsiem cilvēkiem būt pateicīgākiem par sevi. Diemžēl, tāpat kā cilvēkiem ar garu augumu, arī jums, kas ir maza auguma, ir risks nākotnē saskarties ar veselības problēmām, kā jūs zināt. Kā tas nākas?
Vai zinājāt, ka maza auguma iegūšana ir riskanta …
1. Grūtniecības laikā piedzīvo veselības problēmas
Pētnieki no Ņujorkas pilsētas universitātes pārbaudīja apmēram 220 000 grūtnieces ar dažādu ķermeņa izmēru. Rezultāti atklāja, ka grūtniecēm, kuru augums pārsniedz 150 centimetrus (cm), grūtniecības diabēta attīstības iespēja ir par 18–59 procentiem mazāka.
Gestācijas diabēts ir cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs, kas rodas grūtniecības laikā. Tas nozīmē, ka sievietēm ar augumu zem 150 cm nākotnē ir lielāks risks saslimt ar gestācijas diabētu. Tiek uzskatīts, ka tas ir tāpēc, ka organismā esošie gēni grūtniecības laikā faktiski ietekmē augstu un zemu cukura līmeni asinīs.
2. Bija insults
Pētījumā, kas publicēts American Journal of Epidemiology un par kuru raksta Reader's Digest, teikts, ka cilvēkiem ar mazu augumu (apmēram mazāk nekā 150 cm) insults ir biežāk nekā cilvēkiem ar augstu augumu.
Kāds, kāds ir savienojums? Tiek uzskatīts, ka galvenie iemesli ir uztura uzņemšana augšanas periodā, kā arī hormonālās izmaiņas organismā.
3. Piedzīvot Alcheimera slimību un demenci
Gan vīriešiem, gan sievietēm ar mazu augumu, aptuveni 160 cm, ir ievērojams Alcheimera slimības attīstības risks. Tāpat kā ar demenci, kas palielina slimības iespējamību līdz 50 procentiem personām, kas jaunākas par 150 cm, ziņo Edinburgas Universitātes Medicīnas koledžas pētnieki.
Ne jau gēnu dēļ, kas izraisa mazu augumu. Līdz šim pētnieki arī nav spējuši īsti noteikt, kāda ir precīza saikne starp augumu un Alcheimera slimības un demences risku. Tomēr tiek uzskatīts, ka to ir veicinājuši vides faktori un agrākā veselības vēsture, piemēram, stress, slimību uzbrukumi un nepietiekams uzturs.
Faktiski ķermeņa lielums nav galvenais faktors
Neatkarīgi no tā, cik augsts vai zems ir jūsu ķermenis, tas nav galvenā garantija, ka kāds saskaras ar veselības problēmām. Patiesībā jūsu auguma lielumu tāpat nevar mainīt, vai ne? Tātad vispiemērotākais solis, lai netiktu pakļauts šo slimību riskam, ir veselīga dzīvesveida pieņemšana.
Sākot no kārtīgas ikdienas uztura pārvaldīšanas, regulāras fiziskās aktivitātes, stresa pārvaldīšanas un izvairīšanās no smēķēšanas un alkohola lietošanas.
