Satura rādītājs:
- Padomi, kā uzturēt vīrieša sejas tīrību, kāpjot kalnā
- 1. Pārnēsājiet tikai svarīgākos produktus
- 2. Pārnest saturu traukā ceļojuma lielums
- 3. Ievērojiet parastos ādas kopšanas noteikumus
Varbūt ir daži cilvēki, kuriem ir nepieciešams ilgs atvaļinājuma laiks, lai dotos kalnā. Jābūt sagatavotām dažādām vajadzībām, lai uzkāptu kalnā, piemēram, pārtikai, drēbju maiņai un pirmās palīdzības komplektiem. Tomēr pagaidiet minūti. Pārbaudiet, vai esat atvedis ādas kopšanu? Atcerieties, ka, pat ja jūs dodaties pārgājienos, sejas higiēna joprojām ir jāuztur, it īpaši vīriešiem. Lai jūsu sejā nebūtu problēmu, uzkāpjot kalnā un pēc tā, ņemiet vērā šādus padomus.
Padomi, kā uzturēt vīrieša sejas tīrību, kāpjot kalnā
Pārgājieni dažiem cilvēkiem ir veids, kā atbrīvot stresu. Turklāt pārgājieni ir arī daļa no ekstrēmiem sporta veidiem, kas var stiprināt ķermeņa muskuļus.
No otras puses, šī darbība ļauj vairāk svīst, vienlaikus pakļaujot vairāk putekļu un saules staru iedarbībai. Tādēļ jums joprojām ir jāuztur sejas higiēna, lai izvairītos no ādas izlaušanās vai pūslīšu veidošanās saules apdegumu riska dēļ.
Neuztraucies. Šeit ir daži padomi, kas vīriešiem var palīdzēt pārgājienos uzturēt tīru seju:
1. Pārnēsājiet tikai svarīgākos produktus
Sejas kopšanas līdzekļi vīriešiem ir ne tikai sejas mazgāšana, bet, protams, mugursomā var nēsāt ne visus vienlaicīgi. Mēģiniet izveidot sarakstu ar produktiem, kas jums jāņem līdzi.
Parasti vissvarīgākie ādas kopšanas līdzekļi, kas jāņem pārgājienos, ir mitrinātāji, sauļošanās krēms (saules aizsargkrēms), audu un sejas mazgāšanai. Tomēr jūs varat ņemt līdzi papildu produktus atbilstoši ādas problēmai. Piemēram, toniks vai pūtītes krēms.
Tādā veidā, kāpjot kalnā, jūs joprojām varat saglabāt sejas ādas tīrību un veselību.
2. Pārnest saturu traukā ceļojuma lielums
Avots: Curltalk
Pēc tam, kad esat zinājis, kādus produktus ņemt līdzi, tagad ir laiks apiet metodi iesaiņošanalai kāpšanas laikā nesvērtu slodzi. Vai jūs nevēlaties, vai nēsāt tik lielu gaisa mitrinātāja pudeli kā ūdens pudele?
Tāpēc, lai ērti pārvietotu, mēģiniet pārvietot saturu mazākā traukā (ceļojuma lieluma pudele). Pārvietojiet produkta saturu atbilstoši tam, cik daudz nepieciešams, kāpjot kalnā.
Kad visi izstrādājumi ir gatavi, uzglabājiet tos ērti pieejamā mugursomā. Kāpēc lai? Ceļojuma laikā jums ir jāņem līdzi daudzas lietas. Ja jūs ievietojat ādas kopšanas līdzekļus maisa visdziļākajā vietā, jūs būsiet nomākti tos paņemt vai savest kārtībā.
Rezultātā šī nevēlēšanās var padarīt jūs slinku izmantot produktu. Tātad, rūpīgi padomājiet par to, kur uzglabājat ādas kopšanas līdzekļus un citas preces.
3. Ievērojiet parastos ādas kopšanas noteikumus
Kāpjot kalnā, jums joprojām jāturpina sejas kopšanas rutīna tā, it kā atrastos uz sauszemes. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka katru dienu seju mazgāt ar ziepēm, īpaši, ja āda jūtas netīra un lipīga.
Tātad, kad esat atradis pavasari, veltiet minūti sejas tīrīšanai. Tīriet kā parasti, proti, vienmērīgi berzējiet un viegli iemasējiet ziepes uz ādas un pēc tam noskalojiet to ar ūdeni.
Ja ceļojuma laikā jūsu seja kļūst nosvīdusi un jūs nevarat atrast ūdens avotu, izmantojiet mitrās salvetes bez smaržvielām, lai notīrītu netīrumus uz ādas.
Pēc sejas mazgāšanas neaizmirstiet lietot mitrinātāju, lai āda neizžūtu. Lai novērstu saules bojājumus, pēc tam uz sejas un neaizsargātajām ādas vietām uzklājiet sauļošanās līdzekli.
Izvēlieties ūdensizturīgu sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai lielāku un uzklājiet to uz ādas ik pēc 2 stundām.
