Satura rādītājs:
- Seksuālo apmierinātību ne vienmēr raksturo orgasms
- Lietas, kas var radīt seksuālu gandarījumu
- 1. Partneru apmierinātība
- 2. Partnera laime
- 3. Emocionāla saikne ar partneri
- 4. Pašapziņa un pozitīvs ķermeņa tēls
Daudzi cilvēki kļūdaini ir pieņēmuši, ka vienīgais seksuālās baudas noteicējs ir tas, cik labi jūsu partneris atrodas gultā. Faktiski saskaņā ar dažādiem pētījumiem seksuālo apmierinātību var izraisīt daudzas lietas. Vai vēlaties uzzināt, kas ir šīs lietas? Turpiniet klausīties šo skaidrojumu.
Seksuālo apmierinātību ne vienmēr raksturo orgasms
Jūs varētu domāt, ka orgasms ir seksuālās apmierinātības mērs. Tas nav gluži pareizi. Iemesls ir tāds, ka daudzi cilvēki, kuri jūtas ļoti apmierināti, mīlējoties, kaut arī nesasniedz orgasmu. Ir arī cilvēki, kuri var orgasmēt, kaut arī psiholoģiski viņi nav pilnībā apmierināti.
Saskaņā ar sociālās psiholoģijas un seksuālās veselības ekspertu no Lielbritānijas Petra Boynton, Ph.D., parasti jūs zināt, ka jūsu partneris ir apmierināts vai nē, kad viņš pats to saka. Tomēr ir arī pāri, kas kautrējas, tāpēc jums vajadzētu viņus izprovocēt ar jautājumiem.
Kas attiecas uz sevi, tikai jūs pats varat godīgi spriest, vai jūsu seksuālās vēlmes līdz šim ir pietiekami apmierinātas. Problēma ir tāda, ka seksuālā apmierinātības nozīme katram cilvēkam ir atšķirīga.
Lietas, kas var radīt seksuālu gandarījumu
Nevajag uzreiz pārmest partnerim, ja mīlēšanās laikā jūtaties mazāk apmierināts. Kas zina lietas zemāk, kuru dēļ jūs nevarat baudīt seksu pilnā mērā.
1. Partneru apmierinātība
Pētījumā Seksuālās uzvedības arhīvā 2011. gadā teikts, ka kāds gūs lielāku gandarījumu, mīlējoties, ja arī viņa partneris būs apmierināts. Šajā pētījumā eksperti atzīmēja, ka jo vairāk jūs rūpēsieties par to, kā jūsu partneris jūtas seksa laikā, jo vairāk jūs gūsiet seksuālu apmierinātību.
Tāpēc nav nekā nepareiza, ja no šī brīža jūs prioritāti piešķirat partnera apmierinātībai seksa laikā. Ne tikai savam partnerim, bet arī savam priekam.
2. Partnera laime
Saskaņā ar pētījumu, ko 2015. gadā publicēja eksperti Kanādā un Amerikas Savienotajās Valstīs, laimīgu un stabilu attiecību pārīši ziņoja par lielāku apmierinātību ar dzimumu. Tātad taisnība, ka sekss nav tikai divu cilvēku sekss. Jūsu iekšējā apmierinātība ar partneri arī lielā mērā ietekmē seksuālo apmierinātību.
Tātad, ja nesen sekss ar partneri jūtas maigs vai neapmierinošs, mēģiniet vēlreiz atcerēties problēmas, kas pastāv jūsu attiecībās. Vai ir kāda vilšanās vai dusmas pret partneri? Vēl viena iespēja ir tā, ka ir problēmas, ar kurām jāsaskaras un jārisina kopā.
3. Emocionāla saikne ar partneri
Citējot no vairākiem pētījumiem, eksperti pierāda, ka emocionālās pieķeršanās veids (pielikums) Jūs un jūsu partneris varat noteikt jūsu apmierinātības līmeni, kad veicat seksu.
Teorētiski pielikums ko izstrādājis britu psihologs Džons Bowlby, ir trīs veidi pielikums kas jums varētu būt. Pirmkārt, drošs stiprinājums vai garantēta emocionālā saite. Cilvēki ar tipiem pielikums tā spēj uzticēties citiem cilvēkiem un ticēt, ka viņu emocionālās vajadzības var apmierināt.
Otrais veids ir trauksmaina pieķeršanās tas ir, satraukuma pilna saite. Iespējams, ka jūs ļoti vēlēsieties uzticēties citiem, bet dziļi iekšienē jūs baidāties tikt ievainots vai vīlies.
Trešais ir izvairīšanās no pieķeršanās vai nevēlas veidot emocionālas saites ar citiem cilvēkiem. Cilvēki ar gadījumiem izvairīšanās no pieķeršanās nevar uzticēties savam partnerim un dod priekšroku atkarīgam no sevis.
Nu, jūs noteikti varat uzminēt cilvēkus pēc veida pielikums kurš ir visvairāk apmierināts ar savu seksuālo dzīvi. Neviens cits kā cilvēks ar drošs stiprinājums. Jo augstāka būs jūsu uzticēšanās sev un citiem, pieaugs baudījums no seksa.
4. Pašapziņa un pozitīvs ķermeņa tēls
Ir liela kļūda domāt, ka seksīgs vai atlētisks partneris padarīs jūs gandarītāku gultā. Faktiski pētījumos ir atzīmēts, ka seksuālo apmierinātību rada ķermeņa attēls (ķermeņa attēls) Pats, nevis kāds cits.
Kamēr neesat pietiekami pārliecināts par savu ķermeņa formu vai izskatu, jums būs grūti izbaudīt seksu pat ar perfektu ķermeni. Tāpēc ikvienam ir svarīgi veidot pozitīvu ķermeņa tēlu neatkarīgi no jūsu ķermeņa formas. Psstt, solo sekss jeb masturbācija var būt veids, kā jūs varat iepazīt sevi gan iekšpusē, gan ārpusē!
x
