Satura rādītājs:
- Kā svinēt veselīgu Valentīnu kopā ar partneri
- 1. Pavārs kopā
- 2. Vingrojiet kopā
- 3. Rūpējieties par sevi kopā
- 4. Dariet kopā lietas, kas jums patīk
Valentīna diena vienmēr iekrīt februārī, precīzāk, katra gada 14. datumā. Diena, kas ir sinonīma simpātijām, daudziem cilvēkiem, kuriem ir mīļākie, liek vēl agresīvāk izrādīt savu mīlestību. Vai esat viens no tiem cilvēkiem, kam patīk izteikt partnerim jūtas ar īpašiem mirkļiem? Ja tā, jūs abi varat izmēģināt, kā svinēt Valentīna dienu, kas ir veselīga, bet tomēr jautra!
Kā svinēt veselīgu Valentīnu kopā ar partneri
Kurš teica, ka Valentīna diena vienmēr jāsvin, pasniedzot šokolādes tāfelīti, ziedu ķekaru vai dāvanu kasti? Nāciet, lai iegūtu apkrāptu lapu par to, kā svinēt Valentīna dienu, kas ir ne tikai jautri, bet arī veselīgi izmēģināt:
1. Pavārs kopā
Pieradis pie uzkodām vai pārtikas pirkšanas ārpusē, izskatās praktiski, it īpaši, ja jums un jūsu partnerim nav daudz laika gatavot. Tomēr ik pa brīdim jūs varat gan pakavēties virtuvē, gan mēģināt pagatavot savus ēdienus.
Papildus naudas taupīšanai un izšķērdībai, jo jūs svinat Valentīnu restorānā, kopīga ēdiena gatavošana var padarīt jūs un jūsu partneri radošāku. Nāciet klajā ar ēdienu idejām, kuras ir viegli pagatavojamas, bet tomēr interesantas un ēstgribas.
Šāds Valentīna dienas svinēšanas veids var arī palīdzēt kontrolēt patērētos ēdienus un dzērienus, jo jūs esat divi no jums, kuriem ir galvenā loma galvenā ēdiena noteikšanā. Piemēram, jūs varat ierobežot sāls, cukura, pārstrādāto tauku lietošanu un palielināt šķiedrvielu avotu.
Tā rezultātā jūs un jūsu partneris paliksit veseli, kaut arī jūs kopā svinat priecīgus mirkļus.
2. Vingrojiet kopā
Valentīna brīdi var izmantot kā vietu, lai padarītu ķermeni veselīgāku, svaigāku un pieguļošāku. Viens no tiem ir aicināt savu partneri kopā sportot. It īpaši, ja partneris ir slinks vingrot, jūs esat pieradis sportot viens pats vai arī jūs abi reti vingrojat.
Tā vietā, lai justos nogurdinoši, vingrinājums, ko veic šie divi partneri, faktiski var padarīt jūs aizrautīgāku, kā arī padarīt jūsu attiecības intīmākas. Sporta izvēle un vieta, kur to darīt, ir brīva jebkur, atkarībā no tā, kura sporta veida jūs abi mērķējat.
Sākot no sporta zāles, lauka, kas nodrošina trase skriešana, atklāti laukumi vai peldbaseini.
3. Rūpējieties par sevi kopā
Sievietēm, iespējams, jau pazīstama ar dažādām pašapkalpošanās iespējām, ko piedāvā skaistumkopšanas saloni. Ja parasti jūs pavada tikai jūsu mīļākais, tagad tas nenāk par ļaunu, ja iekļaujat partneri, lai palutinātu sevi kopā.
Pārliecinieties, ka meklējat ķermeņa kopšanas centru, kas pieņem gan vīriešus, gan sievietes. Pēc tam izvēlieties, kādu ārstēšanu vēlaties jūs un jūsu partneris. Vai tas būtu spa, silta vanna, manikīrs, pedikīrs, ķermeņa masāža utt.
Šādas sevis palutināšanas procedūras var ne tikai attīrīt un kopt ķermeni, bet arī atslābināt ķermeni, kas netieši atbalstīs ķermeņa veselību.
4. Dariet kopā lietas, kas jums patīk
Hobiji, kas jums un jūsu partnerim varētu būt, ne vienmēr ir vienādi. Tomēr ik pa brīdim nekaitē mēģināt ienirt dziļāk partnera iemīļotajās aktivitātēs. Piemēram, ja jūsu mīļotajam ir hobijs spēlēt klavieres, bet līdz šim jūs esat bijis tikai uzticīgs klausītājs, tagad mēģiniet sākt mācīties mūziku.
Vai arī, ja viņam patīk izpētīt visas lietas, kas saistītas ar automobiļiem, ir labi, ja zināt, ka piedalīties vairāk par šo hobiju. Lai padarītu to vēl noderīgāku, divi no jums var arī izmēģināt veikt darbības, kuras, iespējams, iepriekš neesat veicis, piemēram, tīrīt māju.
It īpaši, ja līdz šim jums nav pietiekami daudz laika, lai notīrītu nepieejamas mājas daļas, tāpēc jūs riskējat uzglabāt daudz putekļu, mikrobu un netīrumu.