Satura rādītājs:
- Nēsāšanas nozīme
- Kļūda valkājot sauļošanās krēms sejā
- 1. Pārāk atkarīgs no SPF satura mitrinātājos un meikaps
- 2. Sajaukšana sauļošanās krēms ar meikaps
- 3. Nelietojiet rūpīgi
- 4. Pārāk ilgi atrasties ārpus istabas
Dzīvojot tropiskā valstī, kur saule spīd karsti, jūsu dzīve nevar būt tālu no sauļošanās līdzekļiem vai sauļošanās krēms. SPF saturs tajā var pasargāt ādu no krāsas maiņas un apdegumu riska, samazināt grumbu veidošanos uz sejas un novērst ādas vēža risku. Diemžēl joprojām ir daudz kļūdu, kas bieži rodas, lietojot sauļošanās krēms. Kaut kas?
Nēsāšanas nozīme
Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka notikušās izmaiņas ādā ir normālas novecošanās sastāvdaļa. Faktiski saules gaismas iedarbība katru dienu ļoti ietekmē ādas veselību. Laika gaitā ultravioletie stari sabojās ādas šķiedras, ko sauc par elastīnu.
Kad šīs šķiedras saplīst, āda sāk izstiepties un zaudē spēju atgriezties normālā stāvoklī. Tas ir tas, kas liek ādai izskatīties sagging. Āda arī atvieglo zilumu veidošanos, un brūces dziedēšana prasīs ilgāku laiku.
Kaut arī saules bojājumi nebūs redzami uzreiz, sekas parādīsies tikai vēlāk. Tāpēc, lai jūsu āda būtu vesela, jums tā jālieto sauļošanās krēms katru braucienu. It īpaši, ja aktivitāte, kuru veicat, prasa atrasties ārpus istabas.
Kļūda valkājot sauļošanās krēms sejā
Sauļošanās krēms ir viena ādas kopšana, kas ir ļoti svarīga, lai novērstu ādas priekšlaicīgu novecošanos un, protams, samazinātu ādas vēža risku. Protams, sauļošanās līdzekļa lietošanai nevajadzētu būt patvaļīgai, un pastāv noteikumi. Diemžēl joprojām ir daudzi, kas nav sapratuši kļūdas, to lietojot.
Vai esat kādreiz sajaucis SPF un kosmētikas produktus, cerot, ka tie liks viņiem labāk reaģēt uz jūsu sejas? Vai arī jūs varat sajust, ka varat baudīt lielāku brīvību ārpus svētību istabas sauļošanās krēms ka tu valkā. Šeit ir dažas kļūdas, kuras joprojām bieži tiek izdarītas valkājot sauļošanās krēms kopā ar paskaidrojumu.
1. Pārāk atkarīgs no SPF satura mitrinātājos un meikaps
Avots: Today Show
Patiešām, izmantojot mitrinātāju un meikaps kas satur SPF, pasargās jūsu ādu no saules iedarbības. Dermatologi iesaka lietot arī SPF produktus. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs varat pilnībā paļauties uz mitrinātājiem un meikaps neizmantojot sauļošanās krēms.
SPF saturs mitrinātājos un meikaps nav tik augsts, kāds konstatēts produktam sauļošanās krēms, jo mitrinātājs vairāk koncentrējas uz ādas izžūšanu. SPF efektivitātei mitrinātājā nebūs tādas pašas ietekmes kā sauļošanās krēms.
Lai izvairītos no kļūdām, labāk ir izmantot produktu sauļošanās krēms kas paredzēts aizsardzībai pret sauli. Meklējot produktu, kas darbojas efektīvi, pievērsiet uzmanību etiķetei un pārliecinieties, vai tā SPF ir 30 vai vairāk. Turklāt SPF produktiem jābūt arīplaša spektra"Kas pasargās no UVA stariem.
2. Sajaukšana sauļošanās krēms ar meikaps
Avots: The Healthy
Produktu sajaukšana meikaps un ādas kopšana, piemēram, serums uz mitrinātāja un abu krāsu sajaukšana pamats dažādas lietas ir labi izdarīt. Bet nemēģiniet darīt to pašu ar sauļošanās līdzekļiem.
Jūs faktiski vājināsit SPF satura funkciju sauļošanās krēms ja jūs to nekavējoties sajaucat ar dekoratīvo kosmētiku.
Atstājiet to sauļošanās krēms esi atšķirīgs savas ādas kopšanas posms. Uzklājiet atsevišķi un dodiet savai ādai laiku to absorbēt.
3. Nelietojiet rūpīgi
Avots: IStockPhoto
Parasti, valkājot, bieži tiek pieļautas kļūdas sauļošanās krēms ir lietot to kā masku, izlaižot tādas daļas kā plakstiņus un ausis. Patiesībā plakstiņu āda ir visvairāk uzņēmīga pret ādas vēzi.
Lietojot to, jāuztraucas arī par ausu aizmuguri un kaklu sauļošanās krēms, jo šīs daļas visbiežāk tiek pakļautas saules gaismai, to nemanot.
Lūpas ir arī tā daļa, kuras visbiežāk pietrūkst. Vai zinājāt, ka lūpas ir pakļautas arī bojājumiem, jo lūpās nav daudz melanīna kā aizsargājoša pigmenta. Tomēr nelietojiet to sauļošanās krēms uz lūpām. Lai to ārstētu, piesakieties lūpu balzams vai lūpu krāsa ar SPF 15.
4. Pārāk ilgi atrasties ārpus istabas
Avots: Panākumi
Pēc pētījuma, ko publicēja Starptautiskais vēža žurnāls, šķiet, ka cilvēki, kuri lieto sauļošanās krēms SPF 30 ārā pavadīja par 25% vairāk laika nekā tie, kas izmanto tikai SPF 10 produktus.
Faktiski šī darbība ir arī kļūda, izmantojot sauļošanās krēms. Sauļošanās krēms augstāks SPF nenozīmē, ka jūs varat vienkārši kavēties saulē, neriskējot ar ādas problēmām. Saules gaisma joprojām apdraud jūsu ādu, jo īpaši, ja to lietojat tikai vienu reizi dienā.
Kā jau paskaidrots, UV stariem ir liela ietekme uz jūsu ādas veselību. Jāatzīmē, ka pat tad, ja debesis nav skaidras, UV staru starojums joprojām sasniegs zemi līdz pat 80 procentiem. Tāpēc jums ir svarīgi nodrošināt, ka jūsu āda tiek aizsargāta, to lietojot sauļošanās krēms ik pēc divām stundām.
x
