Satura rādītājs:
- Dažādas antibiotiku blakusparādības, kas jums jāzina
- Dabisks veids, kā tikt galā ar antibiotiku blakusparādībām
- 1. Probiotikas piedevas
- 2. Zāļu tējas
- 3. Piena dadzis
- 4. Pielāgojiet diētu
Ja Jums ir bakteriāla infekcija, antibiotiku lietošana ir pareizais veids, kā atjaunot imunitāti, nogalinot baktērijas. Tāpat kā citas zāles, arī antibiotikas var izraisīt dažas blakusparādības, kas organismam liek justies neērti. Tas dažiem cilvēkiem nelabprāt apmeklē ārstu un lieto antibiotikas, kad viņi ir slimi. Tātad, kā jūs samazināt šo antibiotiku blakusparādības? Nāc, skatiet šādu paskaidrojumu!
Dažādas antibiotiku blakusparādības, kas jums jāzina
Antibiotikas ir iekļautas to zāļu klasē, kurām nepieciešama ārsta recepte. Antibiotikas parasti lieto tādu baktēriju izraisītu infekciju kā streptokoku rīkles, bronhīta, pneimonijas un urīnceļu infekciju ārstēšanai.
Papildus slimības izārstēšanai antibiotikas var izraisīt arī vairākas blakusparādības, tostarp:
- Vēdersāpes
- Drudzis
- Slikta dūša
- Gag
- Caureja
- Apetītes zudums
Dažos gadījumos antibiotiku blakusparādības var būt arī izsitumi, klepus un apgrūtināta elpošana. Šis gadījums ir ļoti rets, iespējams, izraisīts zāļu alerģijas dēļ. Tādēļ nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja pēc antibiotiku lietošanas sākat izjust vienu vai vairākas blakusparādības.
Jāatzīmē arī tas, ka ne visām slimībām nepieciešamas antibiotikas, piemēram, tikai gripa vai saaukstēšanās. Gripa un saaukstēšanās ir slimības, ko izraisa vīrusu infekcijas, tāpēc tās nebūs efektīvas, ja tās ārstēs ar antibiotikām. Ja joprojām lieto antibiotikas, tas faktiski izraisīs antibiotiku blakusparādības, kā minēts iepriekš.
Nepareiza antibiotiku lietošana var arī padarīt baktērijas izturīgākas, jeb izturīgas pret antibiotikām. Tā rezultātā jums ir tendence inficēties ar tām pašām infekcijām, un jums nākotnē ir grūtāk no tām atbrīvoties.
Dabisks veids, kā tikt galā ar antibiotiku blakusparādībām
Ja sākat izjust vienu vai vairākas antibiotiku blakusparādības, nav ieteicams nekavējoties pārtraukt antibiotiku lietošanu bez ārsta ieteikuma. Tā kā tas ļaus jūsu slimībai atkal atgriezties, vēl spēcīgākai nekā iepriekš. Tā rezultātā slimība būs izturīgāka pret antibiotikām, kuras lietojat, lai dziedināšanas laiks būtu ilgāks.
Neatkarīgi no ārsta apmeklējuma, antibiotiku blakusparādības var pārvarēt arī ar vairākām dabīgām sastāvdaļām. Dabiski veidi, kā tikt galā ar antibiotiku blakusparādībām, ir šādi:
1. Probiotikas piedevas
Antibiotiku lietošana ne tikai iznīcina slimības izraisošās baktērijas, bet arī iznīcina labās baktērijas zarnās (probiotikas). Faktiski šis probiotikas ir nepieciešams, lai uzturētu jūsu gremošanas sistēmu veselīgu.
Saskaņā ar 2008. gada pētījumu probiotisko piedevu lietošana var palīdzēt novērst gremošanas problēmas, ko izraisa antibiotikas, kā ziņo Very Well. To atbalsta arī Dr. Maikls Rabovskis no Klīvlendas klīnikas, kurš atklāja, ka ir pierādīts, ka probiotikas spēj novērst caureju.
Papildus tam, ka esat papildinātā formā, jūs varat arī iegūt probiotikas no fermentētiem pārtikas produktiem, piemēram, jogurta un kefīra. Tomēr pirms lietojat uztura bagātinātājus vai ēdat pārtikas produktus, kas satur probiotikas, vispirms pārliecinieties, ka antibiotiku zāles ir beigušās.
2. Zāļu tējas
Ja pēc antibiotiku lietošanas jums ir slikta dūša, mēģiniet dzert ingvera tēju, lai mazinātu blakusparādības. Ja jums nepatīk ingvers, izvēlieties aveņu lapu tēju, kas var palīdzēt ārstēt caureju, ko izraisa antibiotiku lietošana.
3. Piena dadzis
Visas lietotās zāles, ieskaitot antibiotikas, parasti pārstrādās aknās, lai tās sadalītos. Tas liek aknām kļūt saspringtai un pārpilnai ar toksīniem. Lai to novērstu, jūs varat neitralizēt toksīnus aknās ar piena sēnīti.
Piena dadzis ir dabiska viela, kas var palīdzēt atbrīvot aknas no narkotiku iedarbības. Šis viens augs var izvadīt toksīnus no aknām, lai gremošanas sistēma kļūtu vienmērīgāka.
Tomēr, pirms izlemjat lietot šīs dabiskās sastāvdaļas, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
4. Pielāgojiet diētu
Samaziniet antibiotiku blakusparādības, pielāgojot patērētās pārtikas veidu, proti, ēdot vairāk augļu, dārzeņu un liesu olbaltumvielu avotu. Turklāt izvairieties no dažādiem taukainiem ēdieniem, piemēram, ceptiem ēdieniem, lai nepasliktinātu kuņģi un neizraisītu kuņģa darbības traucējumus.
Lai antibiotiku blakusparādības būtu vieglāk pārvarēt, neaizmirstiet vienmēr pieņemt veselīgu dzīvesveidu, piemēram, regulāras fiziskās aktivitātes, pietiekamu atpūtu, dzert daudz ūdens un kontrolēt stresu. Tas jums atvieglos antibiotiku lietošanas izraisīto veselības problēmu mazināšanu.
