4 Plaušu problēmas

Smēķēšana nozīmē saindēt sevi. Iemesls ir tāds, ka plaušas, kurām vajadzētu nokļūt svaigā gaisā, tiek pakļautas dažādām svešām vielām, kas ir destruktīvas. Jā! Kad jūs smēķējat, ķermenī nonāk vairāk nekā 4000 ķīmisko vielu, piemēram, nikotīns, oglekļa monoksīds un darva. Kā smēķēšana bojā plaušas, un kas notiek blakus smēķētāju plaušām?

Smēķēšanas draudi plaušu veselībai

Elpošanas traktā rodas gļotas, lai noturētu mitrumu un filtrētu netīrumus, kas iekļūst, ieelpojot. Galvenais smēķēšanas drauds plaušu veselībai ir tas, ka tas šiem orgāniem nedarbojas pareizi.

Iemesls ir tāds, ka cigaretēs esošās ķīmiskās vielas var stimulēt gļotas veidojošās membrānas šūnas kļūt produktīvākām. Tā rezultātā palielināsies gļotu daudzums, izveidojot biezu slāni ap plaušām.

Plaušas nevar notīrīt gļotas, izraisot aizsprostojumu. Kad tas notiks, jūsu ķermenis noteikti nestāvēs uz vietas. Ķermenis klepojot atbrīvos no ķermeņa papildu gļotas. Tāpēc smēķētāji bieži klepo ar gļotām (flegma).

Papildus tam, ka stimulē vairāk gļotu veidošanos, smēķēšana arī rada plaušas priekšlaicīgu novecošanos. Būtībā visiem ķermeņa orgāniem ar vecumu samazināsies funkcija. Tomēr aktīvo smēķētāju plaušas noveco ātrāk un ātrāk sabojājas. Kāpēc?

Tas ir tāpēc, ka cigarete, kuru jūs ieelpojat, palēnina blakstiņu kustību - smalkos matiņus šūnās, kas attīra plaušas. Tas izraisa visus netīrumus, kas būtu jātīra un jānoņem, faktiski uzkrājas plaušās.

Ziņojot no UPMC Health Beat lapas, cigaretēs esošās ķīmiskās vielas var iznīcināt arī plaušu audus. Tā rezultātā asinsvadu skaits samazinās, un gaisa telpa kļūst šaurāka. Tas atstāj mazāk skābekļa būtiskajām ķermeņa daļām.

Plaušu problēmas, kurām ir tendence rasties aktīviem smēķētājiem

Smēķēšana ir daudz bīstama plaušu veselībai, pat izraisot noteiktas slimības. Lielākā daļa šo slimību ir hroniskas un prasa ilgstošu ārstēšanu.

Tad kāda ir ietekme uz aktīvo smēķētāju plaušu veselību?

1. Hronisks bronhīts

Hronisks bronhīts ir hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) sastāvdaļa. Šī slimība norāda uz bronhu cauruļu (cauruļu, kas gaisu ved uz plaušām un no tām) gļotādas iekaisumu.

Šī iekaisuma dēļ gļotas kļūst pārāk lipīgas un galu galā bloķē gaisa plūsmu plaušās un no tām. Pamazām gaisa plūsma pasliktinās un apgrūtina elpošanu.

Bronhu cauruļu iekaisums bojā arī cilijas. Tā rezultātā plaušas nevar sevi attīrīt un tajās var viegli attīstīties mikrobi.

Jums jāzina, ka gandrīz vairāk nekā 90 procentiem cilvēku ar hronisku bronhītu ir smēķēšanas ieradums. Pat ja pasīvie smēķētāji ir pakļauti šīs problēmas riskam, jo ​​pārāk bieži ieelpo cigarešu dūmus.

Hroniska bronhīta tipisks simptoms ir ilgstošs klepus ar dzeltenu, zaļu vai baltu flegmu. Citi simptomi, kas var rasties, ir:

• Drudzis vai drebuļi
• Nogurums
• Sāpes krūtīs biežas klepus dēļ
• Aizlikts deguns
• Slikta elpa
• Āda un lūpas no skābekļa trūkuma kļūst zilas
• Kāju pietūkums

2. Emfizēma

Bez bronhīta aktīvo smēķētāju plaušās var attīstīties arī emfizēma. Šī slimība norāda, ka alveoli (gaisa maisi plaušās) ir bojāti, novājināti un galu galā pārsprāgst.

Šis stāvoklis samazina plaušu virsmas laukumu un skābekļa daudzumu, kas var sasniegt asinsriti. Cilvēkiem ar emfizēmu parasti ir apgrūtināta elpošana, veicot smagas aktivitātes vai vingrinājumus, jo plaušas zaudē elastību.

Emfizēma ir iekļauta arī HOPS, kuras galvenais cēlonis ir smēķēšana. Daudziem hroniska bronhīta slimniekiem ir arī emfizēma, ja neārstē. Diemžēl emfizēma bieži paliek nepamanīta. Pirmie simptomi, kas liecina par emfizēmu, ir apgrūtināta elpošana fiziskas slodzes laikā un klepus. Citi simptomi, kas var rasties, ir:

• Viegli riepas un ir grūti elpot pat atpūšoties
• Ātra sirdsdarbība (aritmija)
• Svara zudums
• Grūti elpot
• Lūpas un nagi no skābekļa trūkuma kļūst zili

3. Plaušu vēzis

Vēl viena problēma, kas ir ne mazāk nopietna un ļoti uzņēmīga pret aktīvu smēķētāju plaušām, ir plaušu vēzis.

Cigaretēs esošās ķīmiskās vielas, kas nonāk ķermenī, var stimulēt patoloģisku šūnu augšanu plaušās. Vēža šūnas parasti parādās ap bronhu oderi vai citām elpošanas trakta vietām, izraisa gabaliņus un turpina izplatīties citos audos.

Ja Jums jau ir bronhīts vai emfizēma, risks saslimt ar plaušu vēzi ir lielāks. Pētījumi lēš, ka 68 gadus vecam vīrietim, kurš 50 gadus smēķēja divus iepakojumus dienā, nākamo 10 gadu laikā plaušu vēža risks bija 15 procenti.

Jo vairāk smēķē cigaretes, jo lielāks ir cilvēka plaušu vēža risks. Plaušu vēža risks samazināsies līdz 10,8 procentiem, ja viņš pārtrauks smēķēt.

Turklāt tika atklāts, ka cilvēkiem, kuri dienā smēķēja 15 cigaretes, samazinājās plaušu problēmu risks, ja viņi uz pusi samazināja smēķēto cigarešu skaitu. Bet, protams, būtu daudz labāk, ja kāds atmestu smēķēšanu.

Daži no plaušu vēža simptomiem, kurus smēķētājiem jāuzmanās, ir šādi:

• Klepus dažreiz pavada nedaudz asiņu
• Sāpes krūtīs
• Grūti elpot
• Aizsmakums
• Sejas un kakla pietūkums
• Sāpes plecā, rokā vai rokā
• Bieža drudzis

4. Pneimonija

Pneimonija norāda uz plaušu gaisa maisiņu infekciju, neatkarīgi no tā, vai to izraisa baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Tomēr, ja esat aktīvs smēķētājs, šis ieradums var pazemināt imūnsistēmu, lai cīnītos pret patogēniem, kas izraisa pneimoniju.

Būdams aktīvs smēķētājs, jūs biežāk saslimstat ar pneimoniju, ja jums jau ir HOPS, piemēram, bronhīts vai emfizēma.

Pneimonijas simptomi katram cilvēkam atšķiras no vieglas līdz smagas, atkarībā no inficētā dīgļa veida, vecuma un ķermeņa veselības.

Pneimonijas simptomi, kas jums var rasties, ir līdzīgi gripai, bet rodas ilgāk, un tiem seko citi simptomi, piemēram:

• Sāpes krūtīs elpojot vai klepojot
  
• Klepus ar flegmu
• Ķermenis ir vājš un noguris
• Drudzis, ko papildina drebuļi un svīšana
• Slikta dūša, vemšana vai caureja
• Grūti elpot

Klepus ir plaušu slimības simptoms, kas ir ļoti raksturīgs smēķētājiem. Ja klepus nepāriet un tam seko dažādi simptomi, jums tas nekavējoties jāpārbauda.

Vēl labāk, ja jūs pārtraucat smēķēšanas paradumu, kaut arī tas nav viegli un prasa smagu cīņu. Lai uzlabotu veselību un dzīves kvalitāti, lūgt ģimenes un tuvinieku atbalstu.

Smēķētāju un nesmēķētāju plaušu salīdzinājums

Smēķētāju un nesmēķētāju plaušas noteikti ir ļoti atšķirīgas. Šeit ir atšķirības, skatoties no dažādām pusēm:

Skābekļa apmaiņa

Veselīga cilvēka plaušās skābeklis iekļūs alveolos un nolaistos tajos. Alveolas ir mazi maisi plaušās, kur notiek skābekļa un oglekļa dioksīda apmaiņa.

Skābeklis, kas sasniedz šos alveolus, pēc tam iziet cauri vienas šūnas slānim un dubultajiem kapilāriem, lai nokļūtu hemoglobīnā sarkanajās asins šūnās. Vēlāk šis skābeklis tiks nosūtīts pa visu ķermeni.

Diemžēl smēķētāju plaušu alveolas un kapilārā odere ir traucēta, apgrūtinot skābekļa un oglekļa dioksīda apmaiņu. Kad alveolu sienās ir rētas audi no smēķēšanas, skābeklim var būt grūti iziet cauri.

Plaušu fiziskās izmaiņas

Cigarešu dūmi, kas nonāk plaušās, var ietekmēt kapilārus un visus ķermeņa asinsvadus. Kad daži asinsvadi ir bojāti, asins plūsma plaušās tiks pārtraukta.

Turklāt smēķēšana palielina arī asins recekļu veidošanās risku kājās (dziļo vēnu tromboze). Laika gaitā šie asins recekļi var atdalīties un izplatīties plaušās (plaušu embolija) un izraisīt papildu bojājumus.

Kaut arī dažus nodarītos zaudējumus nevar novērst, atmest smēķēšanu nekad nav par vēlu.

Turpmāk smēķēšanas atmešana palīdz mazināt kaitējumu. Turklāt smēķēšanas atmešana arī ļauj ķermenim novērst visus bojājumus, kurus tas varētu atjaunot un dziedēt.

Kopējā plaušu ietilpība

Smēķēšana var sabojāt krūšu muskuļus, samazinot spēju dziļi elpot. Turklāt smēķētāju plaušu elpceļos tiek samazināta arī gludo muskuļu elastība, ierobežojot ieelpotā gaisa daudzumu.

Aveoli vai gaisa maisiņi, kurus arī sabojājusi smēķēšana, samazinās plaušu ietilpību. Kopējā plaušu ietilpība ir kopējais gaisa daudzums, ko var ieelpot, elpojot pēc iespējas dziļāk.

Ir pierādījumi, ka, pārtraucot smēķēšanu, divas nedēļas pēc tam palielināsies plaušu kapacitāte un izelpas tilpums.

Plaušu funkcija

Spriežot pēc plaušu darbības testu rezultātiem, cilvēkiem, kuri smēķē un nesmēķē, ir būtiska atšķirība. Faktiski, pirms simptomi parādījās un jutās, bija dažas izmaiņas plaušu darbībā,

Daži smēķētāji jūt, ka elpo bez problēmām. Bet patiesībā lielākā daļa plaušu audu sāk izjust iznīcināšanu, pirms parādās simptomi.

Tāpēc ir ļoti nepareizi domāt, ka jūsu plaušas ir veselīgas tikai tāpēc, ka jums nav negatīvu simptomu. Negaidiet simptomus, jo tas ir pazīme, ka plaušu bojājumi ir paplašinājušies.

Plaušu krāsa

Veselīgu plaušu krāsa ir no sārtas līdz tumši pelēkai ar plankumainiem plankumiem uz to virsmas. Kamēr smēķētāju plaušas parasti ir melnīgas. Bez melnināšanas ir brūnas daļiņas, kas ir redzamas arī ar paplašinātām gaisa telpām.

Tātad, no kurienes šī melnā vai brūnā krāsa? Ieelpojot cigarešu dūmus, tiek ieelpoti tūkstošiem sīku oglekļa daļiņu. Ķermenim ir īpašs veids, kā iegūt šīs daļiņas ārā.

Pēc tam, kad cilvēks ieelpo cigarešu dūmus, ķermenis pamanīs, ka ir iekļuvušas indīgas daļiņas. Tas liek šūnām, kas izraisa iekaisumu, pārvietoties uz vietu, kur rodas šīs daļiņas.

Viens leikocītu veids, ko sauc par makrofāgu, ir imūnsistēmas daļa, kas ir atbildīga par cigarešu dūmos esošo slikto daļiņu ēšanu.

Tomēr, tā kā cigarešu dūmos esošās daļiņas var sabojāt makrofāgu šūnas, ķermenis tās aizver šūnā esošajā telpā un tiek uzglabāts kā toksisks atkritums.

Jo vairāk makrofāgu uzkrājas plaušās un limfmezglos krūtīs, jo tumšākas būs cilvēka plaušas. Tāpēc, jo vairāk un bieži cilvēks smēķē cigaretes, jo tumšākas būs viņu plaušas.