Satura rādītājs:
- Četri ķermeņa reakcijas posmi seksa laikā
- 1. fāze: stimulēšana
- 4. fāze: atveseļošanās
- Dzimuma raitumu ietekmē arī partnera intīmā komunikācija
Daudzi cilvēki, kas zina tikai to, kā nodarboties ar seksu un kāpēc sekss garšo, bet, iespējams, nezina, kas notiek fiziski, kad esam aizņemti ar tā dzīvi. Psstt .. Zemāk uzziniet, kā ķermenis reaģē uz seksu.
Četri ķermeņa reakcijas posmi seksa laikā
Lielākā daļa cilvēku, iespējams, zina tikai to, ka sekss ir vienkārši ievietot dzimumlocekli maksts, pirms beidzot rodas orgasms, kas var beigties ar miegu. Tomēr pirms orgasma sasniegšanas ķermenis vispirms iziet šādus četrus posmus, kas pazīstami kā seksuālās reakcijas cikls. Šo terminu ieviesa Viljams Masterss un Virdžīnija Džonsone, divas no vadošajām seksa terapeitēm.
Šo ciklu piedzīvo ne tikai cilvēki, kas nodarbojas ar iekļūstošu seksu (vai tas būtu maksts, anālais, orālais), tas notiek arī masturbācijas laikā un priekšspēle. Šīs četras secīgās fāzes sniedz jums gandarījumu pēc dzimumakta. Kuram sākas un beidzas posms, nav skaidras robežas, jo tas viss ir daļa no notiekoša procesa. Gan vīrieši, gan sievietes iziet šīs četras fāzes, taču vienīgā atšķirība ir laiks.
Kādas ir četras fāzes? Mizosim tos pa vienam.
1. fāze: stimulēšana
Gan vīriešiem, gan sievietēm cieša kāju un roku muskuļu kontrakcija bieži izraisa satverošu refleksu.
Orgazma beigās ķermenis izdala hormonus oksitocīnu un dopamīnu, kas pēc seksa jums un jūsu partnerim liek justies labi un apmierināti. Tāpēc nebrīnieties, ja jūtaties tuvāk un vēlaties pēc seksa palikt tuvu partnerim.
4. fāze: atveseļošanās
Pēc orgasma fāzes iziešanas jūs atgriezīsities sākotnējā stāvoklī. Šī fāze parasti ilgst no dažām minūtēm līdz pusstundai vai pat ilgāk.
Kas notiek ar vīrieša ķermeni šajā fāzē:
Ķermeņa muskuļi atkal atslābinās. Arī pietūkušas un mainījušās ķermeņa vietas lēnām atgriežas normālā izmērā un krāsā.
Dzimumloceklis atgriezīsies sākotnējā ļenganumā, jo tas vairs nesaņem stimulāciju, asinis, kas iesprostotas dzimumloceklī, lai padarītu to uzcelt, atkal atgriezīsies sirdī. Vīriešiem ir vajadzīgs ilgāks laiks, lai pēc atkopšanās no kulminācijas atkal uzbudinātos.
Kas notiek ar sievietes ķermeni šajā fāzē:
Tāpat kā vīriešiem, ķermeņa muskuļi, kas ir saspringti, un ķermeņa daļas, kas ir pietūkušas vai maina krāsu, atgriezīsies sākotnējā stāvoklī.
Pat ja tā, sieviete tūlīt pēc tam var saņemt vairākus orgasmus, ja viņa turpina saņemt seksuālo stimulu no sava partnera.
Dzimuma raitumu ietekmē arī partnera intīmā komunikācija
Nu, tagad jūs zināt dzimumakta laikā notiekošo ķermeņa procesu īpatnības. Tas noteikti ir noderīgi, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim saprast viens otru un izbaudīt procesu, līdz iestājas orgasms.
Bet atcerieties, ka tam jābūt līdzsvarotam ar labu saziņu starp jums abiem. Izmantojot intīmu un skaidru komunikāciju, jūs un jūsu partneris varat viens otru virzīt, kuru ķermeņa daļu vēlaties apmierināt, kuru pieskarties un kurš žests jums patīk vai nepatīk.
x
