Satura rādītājs:
- Kādas ir pazīmes un pazīmes, ja jūsu zarnas ir netīras?
- 1. Jums ir grūti izkārnījumos (aizcietējums)
- 2. Sajūtiet sāpes dažādās ķermeņa daļās
- 3. Nogurums
- 4. Slikta elpa
- Tad vai ir nepieciešams tīrīt netīras zarnas ar zālēm?
- Tātad, ko es varu darīt, ja manas zarnas ir netīras?
Vai zinājāt, ka zarnas var kļūt netīras katru dienu lietoto ēdienu un dzērienu dēļ? Katrs no šiem ēdieniem un dzērieniem patiešām tiks sagremots jūsu vēderā, bet daži pārējie krājas kā atkritumi un var apdraudēt jūsu veselību. Patiešām, ķermenis lēnām noņems atkritumus. Bet ir arī tie, kuri dod priekšroku zarnu tīrīšanai dažādos veidos.
Kādas ir pazīmes un pazīmes, ja jūsu zarnas ir netīras?
Pirms izlemjat iztīrīt zarnas, kuras, jūsuprāt, ir netīras, vispirms vajadzētu uzzināt, vai jūsu zarnas ir pilnas ar netīrumiem.
Šeit ir pazīmes, ja jums ir netīra zarna:
1. Jums ir grūti izkārnījumos (aizcietējums)
Ja jums ir aizcietējums, tas norāda, ka jūsu zarnas ir pilnas ar pārtikas atliekām. Neveselīga pārtika, stress un bieža narkotiku lietošana var izraisīt zarnu daudz gļotu veidošanos. Faktiski šīs gļotas darbojas, lai izlīdzinātu kanālus zarnās, un pārtikas atkritumi tiek viegli noņemti no kuņģa.
2. Sajūtiet sāpes dažādās ķermeņa daļās
Tas nav tikai sāpes vēderā. Sāpes, ko izraisa netīras zarnas, ietver galvassāpes, muguras sāpes un sāpes, kas izstaro no muguras uz ķermeņa lejasdaļu, piemēram, augšstilbus, teļus un papēžus. Parasti šīs sāpes rodas, ja jūsu zarnas ir inficētas ar sēnīti, kas parādās netīro zarnu dēļ.
3. Nogurums
Toksīni pārtikas atlieku dēļ, kas zarnas padara netīras, faktiski var nokļūt asinīs caur limfas kanāliem. Šis stāvoklis liek ātri nogurt, imūnsistēma samazinās, un jums ir risks saslimt ar infekcijas slimībām.
4. Slikta elpa
Slikta elpa ir visizplatītākā pazīme, ka jūsu zarnas ir netīras no pārtikas atkritumiem. Uzkrātais pārtikas atlikums izdala gāzi, kas smaržo slikti. Gāzes smarža var izraisīt sliktu elpu.
Tad vai ir nepieciešams tīrīt netīras zarnas ar zālēm?
Netīras zarnas tīrīšanu faktiski var veikt vairākos veidos, proti, ar medicīniskām procedūrām, piemēram, kolonoskopiju, vai narkotiku - piemēram, caurejas līdzekļu vai klizmas - izmantošanu, kas vienlaikus var "iztukšot" zarnu saturu. Sākotnēji cilvēki sāka tīrīt zarnas, kuras viņi uzskatīja par netīrām, jo vēlējās samazināt resnās zarnas vēža risku toksīnu uzkrāšanās dēļ zarnās. Tomēr līdz šim nav zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka resnās zarnas tīrīšana var samazināt resnās zarnas vēža risku.
Patiešām, netīrā zarna ir jāattīra, lai izvairītos no dažādām veselības problēmām, īpaši no gremošanas sistēmas traucējumiem. Bet vai zarnu tīrīšanai ir jālieto narkotikas vai jāveic medicīniski pasākumi? Vai tas ir efektīvs? Dažādi eksperti apgalvo, ka šie centieni ir neefektīvi, padarot zarnu tīru, patiesībā tas rada dažādus riskus, piemēram:
- Dehidratācija
- Slikta dūša un vemšana
- Ķermeņa elektrolīti nav līdzsvarā
- Bojājiet labās baktērijas zarnās
- Pastāv šķidruma palielināšanās risks plaušās (ja tīrot zarnas ar medicīniskiem pasākumiem)
- Izredzes piedzīvot traucētas sirds funkcijas
Tātad, ko es varu darīt, ja manas zarnas ir netīras?
Ja jums šķiet, ka zarnas ir netīras - dažu iepriekš minēto simptomu dēļ -, lai atbrīvotos no atkritumu kaudzes, jums nav nepieciešams īpašs tīrīšanas līdzeklis. Viss, kas jums nepieciešams, ir veselīga pārtika un dzērieni, kā arī labs dzīvesveids. Dažādi dārzeņu un augļu veidi ir pārtikas šķiedrvielu avoti, kas jums ir nepieciešami, lai zarnas atkal būtu tīras.
Galu galā jūsu ķermenis neļaus toksīniem nogulsnēties zarnās un izraisīt dažādas slimības. Normālam un veselīgam ķermenim ir laba reakcija, lai pārvarētu un izvadītu toksīnus no pārtikas atkritumiem - šo lomu spēlē aknas un nieres. Tāpēc neuztraucieties par toksīnu uzkrāšanos zarnās, viss, kas jums jādara, ir pieņemt veselīgu dzīvesveidu un ēst pārtiku, kas nāk par labu veselībai.
