Satura rādītājs:
- Kā saglabāt ausis veselīgas, ja tās bieži valkā austiņas
- 1. Regulāri notīriet ausis
- 2. Nelietojiet pārmērīgi austiņas
- 3. Tīrīšana austiņas reizi nedēļā
- 4. Turiet prom austiņas no mikrobu iedarbības
Izmantot austiņas ilgtermiņā pastāv risks izraisīt vairākas dzirdes veselības problēmas. Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām ir ausu infekcija. Tas ir ļoti žēl, jo ausu infekcija ir nodiluma dēļ austiņas faktiski var novērst, ja zināt, kā pareizi ārstēt ausu.
Kā saglabāt ausis veselīgas, ja tās bieži valkā austiņas
Jums nezinot, austiņas kļūt par augsni simtiem tūkstošu baktēriju. Valkājot austiņas, tam pievienotās baktērijas var nokļūt ausī un izraisīt infekciju.
Ilgstoša infekcija var izraisīt komplikācijas pastāvīgu ausu bojājumu veidā.
Lai to novērstu, jums jāzina pareizais veids, kā rūpēties un uzturēt ausu veselību, ja to bieži lietojat austiņas. Šeit ir virkne padomu jums:
1. Regulāri notīriet ausis
Austiņas var kavēt ausu sēru izvadīšanu. Pakāpeniski ausu sērs var uzkrāties un kļūt par infekcijas izraisītāju. Tāpēc cilvēki to bieži valkā austiņas regulāri jārūpējas par ausīm.
Notīriet ārējo ausi ar kokvilnas pumpurs vai mitru drānu. Neieiet kokvilnas pumpurs ausī, jo tas iespiež vasku dziļāk. Lai notīrītu netīrumus, izmantojiet pilienus vai bērnu eļļa vispirms, lai netīrumi mīkstinātu.
2. Nelietojiet pārmērīgi austiņas
Izmantot austiņas pārāk ilgi var palielināt ausu infekciju risku. Tikmēr noregulējiet skaļumu austiņas pārāk skaļi var izraisīt pastāvīgus dzirdes bojājumus.
Cilvēki, kuri valkā bieži austiņas bieži aizmirst ierobežot to lietošanu, kaut arī tas ir veids, kā rūpēties par ausīm un kas ir ne mazāk svarīgs kā ausu tīrīšana.
Tam ārsti iesaka ievērot 60 procentu / 60 minūšu likumu, kas nozīmē:
- Iestatiet maksimālo skaļumu tā, lai tas nepārsniegtu 60%.
- Ierobežojiet lietošanas laiku austiņas 60 minūtes.
3. Tīrīšana austiņas reizi nedēļā
Jūs ne tikai turat ausis tīras, bet arī jātīra austiņas ka jūs izmantojat. Tā mērķis ir novērst baktēriju vairošanos austiņas.
Kā tīrīt austiņas diezgan viegli. Sastāvdaļas jāsagatavo tikai silta ūdens veidā, kas ir pilēts ar mazgāšanas ziepēm, jaunu, neizmantotu zobu suku un sausu drānu. Pēc tam veiciet šīs darbības:
- Ja jūs izmantojat austiņas ar silikonu vispirms noņemiet silikonu.
- Dažas minūtes iemērciet silikonu ziepjūdenī, pēc tam noņemiet un nosusiniet ar sausu drānu.
- Izmantojiet zobu suku, lai notīrītu detaļas austiņas kuru nedrīkst pakļaut ūdenim. Ja neizmantojat, varat izlaist šo darbību austiņas silīcijs.
4. Turiet prom austiņas no mikrobu iedarbības
Nemanot, iespējams, esat aizņēmies austiņas citiem vai nolikt austiņas jebkurā vietā. Lai koptu un uzturētu veselīgas ausis, jūs bieži valkāat austiņas jāpaliek prom no šī ieraduma.
Šis ieradums var atvieglot baktēriju pārnešanu no citu cilvēku ausīm, austiņas tos, kā arī apkārtni līdz ausīm. Kur vien iespējams, paturiet to austiņas Jūs atrodaties tīrā vietā un neļaujiet kādam citam to izmantot.
Lietotājiem austiņas, ausu veselības uzturēšana nav tikai ausu attīrīšana no vaska. Jums jāzina arī lietošanas ierobežojumi austiņas, kā tīrīt austiņasun pasargājiet to no baktēriju iedarbības.
Austiņas palīdz arī baudīt mūziku, videoklipus video spēles netraucējot citiem. Tomēr šai ierīcei ir arī savi riski veselībai. Lieto to austiņas gudri izvairīties no šiem riskiem.
