Satura rādītājs:
- Dzimumakts menopauzes periodā ir nedaudz atšķirīgs
- Padomi, kas jādara seksa laikā
- 1. Nekautrējies
- 2. Izmantojiet smērvielas
- 3. Izmēģiniet kaut ko jaunu
- 4. Vingrojiet sevi
- 5. Dariet to regulāri
Menopauze nav šķērslis, lai jūs varētu baudīt kopā būšanu ar partneri. Tagad var būt mazliet savādāk nodarboties ar seksu, bet jūs joprojām varat to darīt un izbaudīt. Galu galā sekss ir viens no veidiem, kā padarīt attiecības ar partneri harmoniskākas, vai ne? Lai to izdarītu, jums, iespējams, būs jāievēro zemāk sniegtie padomi par seksu menopauzes laikā.
Dzimumakts menopauzes periodā ir nedaudz atšķirīgs
Tas ir normāli, ka menopauzes laikā seksa laikā jūties nedaudz atšķirīgi vai neērti. Tomēr tas nenozīmē, ka tas kļūst par šķērsli seksam ar partneri.
Menopauzes laikā maksts kļūst sausa, jo samazinās estrogēna hormons. Rezultātā sekss kļūst sāpīgs. Tas parasti pasliktina dzimumakta pieredzi menopauzes laikā. Tomēr ņemiet to mierīgi, jo jūs joprojām varat to pārvarēt.
Padomi, kas jādara seksa laikā
1. Nekautrējies
Ar dažādām izmaiņām, kas notiek jūsu ķermenī menopauzes laikā, tas var likt justies neērti seksa laikā. Tomēr neuztraucieties, jo apmulsums padarīs jūsu partneri tikai neērti seksa laikā. Runājiet ar savu partneri par to, kā rīkoties seksa laikā. Arī dodiet partnerim izpratni, ka menopauzes laikā kaut kas ir nedaudz mainījies no jums, jūsu partneris noteikti sapratīs. Daloties savās nastās ar partneri, jūs varat atrast risinājumus.
2. Izmantojiet smērvielas
Tā kā menopauzes laikā jūsu maksts ir sausa, seksa laikā jums būs nepieciešamas smērvielas, lai tiktu galā ar sāpēm. Katrā seksuālajā darbībā izmantojiet smērvielas. Ja ar eļļošanu nepietiek, jums var būt nepieciešams pievienot kādu mitrinātāju. Šis mitrinātājs darbojas, lai mitrinātu sausu ādu, lai dzimumakta laikā nejustu sāpes.
Bez tam, jums arī jāizvairās no maksts zonas mazgāšanas ar ziepēm. Ziepes var padarīt jūsu maksts sausāku. Ja vēlaties iztīrīt maksts zonu, jums tas jāmazgā tikai ar siltu ūdeni.
3. Izmēģiniet kaut ko jaunu
Menopauze var arī mazināt jūsu dzimumtieksmi, kas ir slikti. Lai to pārvarētu, varbūt jums seksa laikā jāizmēģina jaunas dzimuma pozīcijas. Izmēģinot kaut ko jaunu, var pieaugt dzimumtieksme un dzīve kļūst patīkamāka.
Jūs varat izmēģināt pozīcijas sunītis stils kas var dot jums lielāku komfortu. Jūs varat arī izmēģināt sievietes stāvokli augšpusē. Šī pozīcija ļauj labāk kontrolēt spiedienu un ātrumu. Šī pozīcija ļauj arī orgasēt jaunos veidos. Pozīcija karote vai atgriezties pie sava partnera, varat arī izmēģināt. Pēc tam jūs varat pacelt kāju uz augšu, lai ļautu iekļūt. Vai arī varat izmēģināt arī citas dzimuma pozīcijas, kas padara jūs ērtāku seksa laikā. Nebaidieties izmēģināt jaunas dzimuma pozīcijas.
Vēl viena lieta, jums var būt nepieciešams ievietot spilvenu kā atbalstu kauliem, lai padarītu to ērtāku. Atcerieties, ka jūsu kauli tagad noveco. Mēģiniet zem sevis novietot spilvenu misionāra stāvoklī. Tas var palīdzēt atvērt lielāku maksts.
4. Vingrojiet sevi
Daudzas sievietes pēc menopauzes var masturbēt retāk, kas ir slikti. Patiesībā masturbēšana pati par sevi var palielināt jūsu seksuālo uzbudinājumu un padarīt jūs labāk sagatavotu izmēģināt jaunas seksuālās pozīcijas kopā ar savu partneri. Tātad, nekas slikts, ja spēlē viens pats.
5. Dariet to regulāri
Regulāri dzimumattiecības menopauzes periodā jāveic, lai saglabātu seksuālo uzbudinājumu un saglabātu maksts formu. Jūsu maksts var būt šaurāka, ja neesat seksuāli aktīvs. Tātad, pat ja Jums ir menopauze, jums joprojām regulāri jāveic dzimumakts.
x
