5 Bieža spēļu spēlēšanas sliktā ietekme uz bērniem & bull; sveiks, vesels

Ir daudz pētījumu par spēļu spēlēšanas ietekmi uz bērnu attīstību. Daži pētījumi ir parādījuši pozitīvus rezultātus, taču ir arī daudz pētījumu, kas liecina par pretējo. Pētnieki apgalvo, ka neatkarīgi no tā, vai mazais spēlē uz pārnēsājamas spēļu konsoles, klēpjdatora, planšetdatora vaiviedtālrunis, spēļu spēlēšanas biežumam būtībā būs negatīva ietekme uz bērnu attīstību nākotnē.

Bieži spēlējot spēles, ir slikta ietekme

Šeit ir daži no sliktajiem efektiem, ar kuriem bērni var saskarties, ja viņi bieži spēlē spēles:

1. Veselības problēmas

Vai zinājāt, ka spēļu spēlēšana bieži var izraisīt dažādas hroniskas slimības? Jums nezinot, spēļu spēlēšana ir īslaicīgs dzīvesveids, jo tas padara jūs slinku pārvietoties. Jā, spēlējot spēles, tikai acis un rokas ir vērstas uz darbu. Kamēr pārējais ķermenis paliek nekustīgs.

Ja šis ieradums tiek veikts nepārtraukti, jums ir lielāks aptaukošanās, muskuļu un locītavu pavājināšanās risks un pat ievērojams redzes pasliktināšanās zilās gaismas iedarbības dēļ no sīkrīku ekrāniem. Jums ir arī vairāk veselības problēmu risks, ja šos sliktos ieradumus papildina nepareizs uzturs, smēķēšana vai alkohola lietošana.

Iespējams, ka uzreiz nejūtat riskus, ko rada dzīvesveids. Parasti šī sliktā ieraduma sekas sāk izjust tikai gadus pēc tam, kad pierodat pie rutīnas.

2. Akadēmisko sasniegumu samazināšanās skolā

Piedāvātais azarts, spēlējot spēles, ļoti atšķiras no dienām, kuras bērni pārdzīvo, mācoties skolā. Jā, ja skolā bērni parasti jūtas garlaicīgi un nomākti, tad, spēlējot spēles, ir savādāk.

Kad bērni atrodas spēļu atkarības stadijā, viņi darīs visu iespējamo, lai varētu spēlēt spēles. Rezultātā daudzi bērni nepievērš uzmanību stundu apguvei stundās, ir slinki mācīties un uzdrošinās izlaist skolu. Šīs dažādās lietas noved pie bērnu akadēmisko sasniegumu samazināšanās skolā.

3. Izstāties no sociālās dzīves

Bērni, kas ir atkarīgi no spēlēm, parasti izvēlas pavadīt stundas, izpildot spēlētās spēles misiju. Tas, protams, negatīvi ietekmēs bērnu sociālo dzīvi nākotnē. Iemesls ir tāds, ka bērni izvēlas mijiedarboties digitāli, nevis reālajā pasaulē. Psiholoģiski šo stāvokli sauc par asociālu.

Asociāla ir personības disfunkcija, kurai raksturīga brīvprātīga atteikšanās un izvairīšanās no jebkuras sociālās mijiedarbības. Asociālie cilvēki mēdz ignorēt citus un ir aizņemti ar savu pasauli.

Parasti bērni, kas ir asociāli, bieži ir neveikli, kad viņiem tiek lūgts sākt sarunu un ātri apnikt, kad viņi tiek aicināti uz sapulcēm, kurās iesaistīti daudzi cilvēki.

4. Uzvedies agresīvi

Daudzu videospēļu sniegtais vardarbīgais saturs var izraisīt bērnu nepacietību un agresīvu uzvedību ikdienas dzīvē. Viņi bieži dusmojas un aizkaitinās biežāk, kad viņiem tiek aizliegts vai tiek lūgts pārtraukt spēlēt spēles.

Šis paškontroles zaudējums liek bērniem noteikt prioritāti spēles viņa dzīvē. Rezultātā bērni darīs dažādus veidus, lai varētu pabeigt vēlmi pēc atkarības, neatkarīgi no sekām un riskiem. Tostarp agresīvi izturēties pret citiem.

5. Garīgi traucējumi

Spēļu atkarību raksturo tad, kad bērns vairs nespēj kontrolēt savu vēlmi spēlēt spēles. Tā rezultātā bērniem ir vēlme turpināt spēlēt spēles.

Sliktā ziņa ir tā, ka Pasaules Veselības organizācija (PVO) plāno spēļu atkarību iekļaut kā vienu no tā sauktajiem jaunajiem psihiskajiem traucējumiem spēļu traucējumi. Tas pamatojas uz parādību, ka pieaug spēļu atkarības gadījumu skaits no visas pasaules.

Plāns, spēļu traucējumi ierosināts iekļaut plašajā kategorijā "Psihiskie, uzvedības un neiroloģiskās attīstības traucējumi", īpaši apakškategorijā "Vielu ļaunprātīga izmantošana vai atkarības uzvedības traucējumi".

Tas nozīmē, ka veselības eksperti visā pasaulē ir vienisprātis, ka atkarībai no spēlēm var būt tādas pašas sekas kā atkarībai no alkohola vai narkotikām.

Ideāls laiks, lai spēlētu spēles

No dažādiem iepriekš sniegtajiem paskaidrojumiem jums var rasties jautājums, kāds ir īstais laiks spēles spēlēšanai?

Saskaņā ar pētījumu, ko veikuši Oksfordas universitātes (Anglija) eksperti, bērniem nevajadzētu spēlēt spēles ilgāk par vienu stundu dienā. Ne tikai spēlējot spēles, eksperti arī lūdz vecākus ierobežot laiku, ko bērni pavada, izmantojot elektroniskās ierīces.

Tas ir tāpēc, ka jūsu bērns var arī pavadīt laiku aiz datora ekrāna, piemēram, viedtālrunis vai televīzija. Tātad, varbūt, kad esat pabeidzis spēlēt spēles datorā bērns pārvietosies un spēlēs tālāk viedtālrunisviņa.

Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka bērniem elektroniskās ierīces lietot ne ilgāk kā divas stundas dienā.

Neatkarīgi no tā, kādus noteikumus jūs piemērosiet savam mazajam, pārliecinieties, vai esat stingrs, ierobežojot laiku spēlējot spēles un elektroniskās ierīces.

Spēcīgs veids, kā ierobežot laiku, kad bērni spēlē spēles

Lai bērni izvairītos no dažādām negatīvām sekām, ko rada spēļu spēlēšana, lūdzu, pārbaudiet šādus padomus:

• Iestatiet atskaņošanas laiku. Pirms sākat spēlēt, vienojieties, cik daudz laika bērns var spēlēt. Palūdziet bērnam uzzināt, cik ir pulkstenis, pēc tam uzsveriet, ka pēc stundas viņam jāpārtrauc spēlēt spēli.
• Nekrīt uz bērnu ņurdēšanu. Lai arī jūs nevarat paciest, redzot, ka bērns vēl vienu stundu spēlējas, lai spēlētos, pārliecinieties, ka jūs neķeraties. Ja jūsu bērns saka: “Vēl piecas minūtes, labi. Tas ir vēl daudz vairāk, "vaimanāšana atbildēja ar kaut ko līdzīgu:" Jūs to varat izdarīt saglabāt un rīt atkal spēlē. Nāc, izslēdz to tūlīt. "
• Sterilizējiet bērna istabu no elektronikas. izņemot viedtālrunis un pārnēsājamām spēļu konsolēm bērni var piekļūt spēlēm arī no datora vai televizora. Tāpēc pārliecinieties, ka guļamistabā nenodrošina datoru vai televizoru.
• Atrodiet citas interesantas aktivitātes. Pēc stundas spēlēšanas aizvediet bērnus ar velosipēdu pa māju vai vingrojiet pēcpusdienā. Pirmais mērķis, lai bērniem nebūtu garlaicīgi un viņi turpinātu atcerēties spēles. Būtībā liekiet bērnam veikt darbības, kas viņam patiešām patīk.

x