Satura rādītājs:
- Emocionālās inteliģences ietekme ir pārāk liela
- 1. Radošuma un spēju ieviest jauninājumus samazināšana
- 2. Grūtības sniegt un saņemt negatīvu kritiku
- 3. Izvairīšanās no riskiem
- 4. Grūtības pieņemt svarīgus lēmumus
- 5. Spēj manipulēt ar citiem cilvēkiem
Emocionālā inteliģence (EQ) ir spēja saprast un pārvaldīt savas un citu emocijas. Emocionāli inteliģenti cilvēki spēj labi iejusties citos un tikt galā ar konfliktiem. Tomēr pārāk augstajai emocionālajai inteliģencei ir arī trūkumi.
Veicot ikdienas dzīvi un darbu, emocionālā inteliģence ir tikpat svarīga kā intelektuālā inteliģence (IQ). Patiesībā lielākā daļa cilvēku, kas ir veiksmīgi un laimīgi, ir tie, kuriem ir augsts emocionālais intelekts. Ja jā, kāpēc pārāk augstu emocionālo inteliģenci pat uzskata par kaitīgu?
Emocionālās inteliģences ietekme ir pārāk liela
Emocionālā inteliģence ietekmē darba produktivitāti, attiecības, mijiedarbību ar citiem cilvēkiem un fizisko un psiholoģisko veselību. Ja šī spēja ir pārāk augsta un netiek pareizi pārvaldīta, iespējamā ietekme ir šāda.
1. Radošuma un spēju ieviest jauninājumus samazināšana
Unikāli cilvēki ar zemu emocionālo intelektu mēdz būt radošāki, mākslinieciskāki un atšķirīgāki no citiem. Noskaņojums Viņu biežie kāpumi un kritumi un kaislīgā izturēšanās arī palīdz viņiem radīt lietas.
Un otrādi, daudziem cilvēkiem ar augstu emocionālo inteliģenci patiesībā ir iezīmes, kas norāda uz zemu radošumu. Viņi patiešām labi strādā ar citiem cilvēkiem, taču viņiem ir grūti izcelt viņu unikalitāti.
Tomēr neuztraucieties. Tas ne vienmēr ir absolūti, jo visi piedzīvo atšķirīgus apstākļus. Cilvēki, kuriem ir augsts emocionālais intelekts, joprojām var būt radoši cilvēki, kamēr viņi cītīgi praktizē, un otrādi.
2. Grūtības sniegt un saņemt negatīvu kritiku
Lai pilnveidotos, nepieciešamas ne tikai pozitīvas atsauksmes, bet arī konstruktīva negatīva kritika. Tomēr pārāk augsta emocionālā inteliģence dažkārt kļūst par šķērsli šādas kritikas izteikšanai.
Cilvēki ar augstu emocionālo inteliģenci pārdzīvo lielu empātiju pret citiem un parasti ir jutīgāki. Diemžēl tas arī apgrūtina negatīvu komentāru sniegšanu citiem.
Saskaroties ar kritiku, tie, kuriem ir augsts emocionālais intelekts, var to neatzīt kā negatīvu komentāru. Viņi dažreiz ir pārāk mierīgi un pozitīvi, neapzinoties, ka citi cilvēki no viņiem gaida pārmaiņas.
3. Izvairīšanās no riskiem
Tie, kuriem ir pārāk daudz emocionālās inteliģences, parasti izvēlas to spēlēt droši, neriskējot pārāk daudz. Tas ir tāpēc, ka viņiem ir liela paškontrole. Viņi pārliecinās, ka viss ir kārtībā, un nevēlas, lai viņus sasteidz.
Jo augstāka ir jūsu emocionālā inteliģence, jo lielāka ir jūsu vēlme kontrolēt sevi. Šāda attieksme dažās situācijās var būt izdevīga, taču ir situācijas, kad nākas iziet ārpus savas komforta zonas.
Dažreiz pārmērīga paškontrole var jūs nobiedēt, uzņemoties svarīgu risku. Patiesībā šī ir uzvedība, kas apgrūtina jūsu uzplaukumu darbā, sociālajās attiecībās un citos dzīves aspektos.
4. Grūtības pieņemt svarīgus lēmumus
Viena emocionāli inteliģenta pazīme ir tā, ka jūs labi mākat mijiedarboties ar citiem cilvēkiem. Jūs varat saprast citu vajadzības, saprast, kā viņi jūtas, un spēt labi reaģēt uz savām emocijām.
Tomēr šī spēja var būt piemērojama tikai tad, ja jums ir darīšana ar dažiem cilvēkiem. Kļūstot par vadītāju un vienlaikus saskaroties ar daudzu cilvēku vēlmēm, jums pat ir grūti pieņemt pareizos lēmumus.
Daži cilvēki dažkārt nepieņem lēmumus, kas ir izdevīgi grupai, un tas izraisa konfliktu cilvēkiem ar pārāk augstu emocionālo inteliģenci. Viņi jūtas slikti pret citiem, bet arī nes nastu.
5. Spēj manipulēt ar citiem cilvēkiem
Spēja just līdzi cilvēkiem ar augstu emocionālo inteliģenci dažkārt attīstās par manipulatīvām spējām. Neatkarīgi no tā, vai viņi to zina vai nē, viņi var izmantot šo spēju ietekmēt citu uzvedību.
Manipulācija ne vienmēr ir slikta. Patiesībā jūs varat izmantot šo iespēju, strādājot ar noteiktu cilvēku raksturu. Tomēr ir iespējams, ka tur ir cilvēki, kuri manipulācijas izmanto savā labā.
Jūs varat izvairīties no manipulācijām, lūdzot citu cilvēku viedokli un ieguldījumu. Katru reizi, kad jūs piedāvājat risinājumu, jautājiet arī viņu viedokli. Tādā veidā jūs zināt, ka neietekmējat citu cilvēku rīcību.
Augsta emocionālā inteliģence nav slikta. Šī spēja faktiski var palīdzēt jums gūt panākumus un izveidot savienojumus. Tagad jums ir jāsabalansē emocionālā inteliģence, lai tā nebūtu pārāk dominējoša.
Centieties vairāk klausīties apkārtējos cilvēkus. Nevilcinieties parādīt rūpes sajūtu, tostarp laipnā veidā sniedzot konstruktīvu kritiku. Cilvēki jūs redzēs kā iejūtīgu un atbildīgu.
