Satura rādītājs:
- 1. Kurš ir labāks masturbācija pret dzimumaktu?
- 2. Vai masturbācija ir kaitīga veselībai?
- 3. Cik bieži tiek uzskatīts par normālu?
- 4. Vai masturbācija nozīmē neapmierinošu seksuālo dzīvi?
- 5. Kādas ir masturbācijas priekšrocības vīriešiem?
Masturbācija ir normāla seksuāla aktivitāte, ko veic gan vīrieši, gan sievietes. Bet papildus tam, ka dažās kultūrās tas tiek uzskatīts par tabu, jums ir jāzina dažas lietas par šo pašdarbību, kas pazīstama arī kā masturbācija.
1. Kurš ir labāks masturbācija pret dzimumaktu?
Kā mēs zinām, dzimumakts pozitīvi ietekmē vīriešu veselību, piemēram, asinsspiedienu, kā arī sirds un prostatas veselību. Tomēr ar masturbāciju tas tā nav. Diemžēl vēl nav zināms, kāpēc ejakulācijai masturbācijas laikā un ejakulācijai seksa laikā ir atšķirīga ietekme.
2015. gada pētījumā teikts, ka masturbācija samazina prostatas vēža risku. Tomēr tas vēl ir jāpēta sīkāk.
2. Vai masturbācija ir kaitīga veselībai?
Masturbācija joprojām ir riskanta darbība, lai gan riski ir minimāli. Bieža un raupja masturbācija var izraisīt ādas kairinājumu. Uzceltam dzimumloceklim ir risks "salūzt", ja tas ir saliekts piespiedu kārtā.
Arī pakļautā poza, masturbējot, var radīt lielāku spiedienu uz dzimumlocekli. Tas rada dzimumlocekļa traumu risku. Ieteicamās pozīcijas "drošākai" masturbācijai ir uz muguras, sēdus vai stāvus.
Ejakulācijas laikā mēs iesakām izvairīties no dzimumlocekļa vārpstas saspiešanas. Tas var izraisīt dzimumlocekļa apvidū esošo nervu un asinsvadu bojājumus. Tas var arī izraisīt spermas piespiedu iekļūšanu urīnpūslī.
3. Cik bieži tiek uzskatīts par normālu?
Nav normālas masturbācijas, par kuru teikts, ka tā ir “normāla”. Lieta, kas kļūst par standartu, ir jūsu ikdiena. Ja jūs masturbējat vairākas reizes dienā, bet jūsu dzīve ir veselīga un patīkama, šis skaitlis nav pārspīlēts. Tomēr, ja tas ietekmē jūsu un jūsu partnera dzīvi, jums tas jāsāk lēnām samazināt, lai nekļūtu "atkarīgs".
Viena no sekām, ja jūs pārāk bieži masturbējat, ir tā, ka jūs kļūstat slinki darīt kaut ko citu, izņemot masturbāciju. Vai arī jūs vēlētos masturbēt, nevis nodarboties ar seksu ar savu partneri.
Tā vietā, lai masturbētu, jums vajadzētu aizpildīt savu brīvo laiku, vingrojot vai iesaistoties citos vaļaspriekos, lai veselīgāka un laimīgāka dzīve.
4. Vai masturbācija nozīmē neapmierinošu seksuālo dzīvi?
Nē. Gandrīz visi vīrieši masturbē gan vieni, gan precējušies neatkarīgi no tā, vai viņiem ir labas attiecības. Lielākā daļa vīriešu masturbē ne tikai, lai apmierinātu dzimumtieksmi. Vīrieši to arī dara, lai mazinātu stresu vai nomierinātos pirms gulētiešanas.
5. Kādas ir masturbācijas priekšrocības vīriešiem?
- Vairāki pētījumi ir parādījuši masturbācijas ietekmi uz prostatas vēža profilaksi.
- Hormona kortizols, kas izdalās ejakulācijas laikā, var regulēt un uzlabot imūnsistēmu.
- Masturbācija var palīdzēt mazināt stresu. Atbrīvotie endorfīni palīdz palielināt jūsu morāli un apmierinātību.
Gados vecākiem vīriešiem dzimumlocekļa zonas muskuļu tonuss dabiski vājinās. Masturbācija var arī palīdzēt trenēt gūžas zonas muskuļus, lai novērstu erektilās disfunkcijas un nesaturēšanu.
x
Lasiet arī:
