Satura rādītājs:
- Kā viegli un precīzi novērst kantenganu
- 1. Pirms naglu griešanas iemērciet kājas
- 2. Pareizi sagrieziet nagus
- 3. Izvairieties no pirkstu zonas traumēšanas
- 4. Pareizi valkājiet apavus un zeķes
- 5. Saglabājot nagus tīrus
Kantengans ir stāvoklis, kad nagu aug uz iekšu tā, lai tā caurdurtu mīkstumu. Tā rezultātā kantengāns izraisa nepanesamas sāpes. Ne tikai tas, ka paparde, kas visbiežāk ietekmē lielo pirkstu, arī nagiem liek justies sāpīgiem, pietūkušiem un sarkanīgiem. Tā vietā, lai izjustu pārāk lielas sāpes, būtu labāk, ja atrastu veidus, kā novērst saķeršanos.
Kā viegli un precīzi novērst kantenganu
Kantengana ir ļoti novēršama. Šeit ir dažādi veidi, kā novērst anšovus, piemēram:
1. Pirms naglu griešanas iemērciet kājas
Kāju mērcēšana pirms naglu griešanas var būt viens no veidiem, kā padarīt nagus mīkstākus. Tādā veidā jūs to varat viegli sagriezt, neradot grūtības, kas apgrūtina naglu izgriezumus vai pat caurdur ādu ap nagiem.
2. Pareizi sagrieziet nagus
Apgriežot nagus, mēģiniet nebūt neuzmanīgs. Izvairieties no pārāk īsu naglu griešanas ar nevienmērīgiem griezumiem stūros, piemēram, līkumu veidošanos. Nogrieziet nagus taisni pāri ar nagu šķērēm. Izvairieties no naglu griešanas ar šķērēm, jo tie ir pakļauti traumām. Naglu griešana ar šķērēm būs grūtāka, īpaši malās.
3. Izvairieties no pirkstu zonas traumēšanas
Centieties ilgstoši nepadarīt pārāk lielu spiedienu uz pirkstu pirkstiem. Piemēram, spēlējot futbolu, skrienot vai nodarbojoties ar citiem sporta veidiem, kas rada lielu stresu jūsu pirkstiem. Ja tas notiks, jums pēc stundas vai divām būs jānoņem apavi, lai kājas varētu brīvi elpot.
4. Pareizi valkājiet apavus un zeķes
Pārāk stingri apavi, zeķes vai zeķes pārāk saspringts, tāpēc, ka augstpapēžu kurpes rada pārmērīgu spiedienu uz pirkstiem. Rezultātā bieža spiediena dēļ nagi var augt uz iekšu un durt ādu. Lai to izdarītu, vienmēr izmantojiet apavus, kas ir piemēroti, un zeķes, kas nav pārāk stingras.
Ja jūsu zeķu valkāšanas laikā jūsu pirkstus joprojām var pārvietot, tas ir pazīme, ka tie ir pietiekami vaļīgi, lai tie nekaitētu jūsu nagiem.
5. Saglabājot nagus tīrus
Ne tikai notīriet ķermeni, bet arī jātīra nagi. Turklāt nagu apakšējā daļa parasti ir netīrumu ligzda. Notīriet nagus, regulāri tos sagriežot un notīrot spītīgus netīrumus zem nagiem. Nomazgājiet nagus ar ziepēm zem tekoša ūdens.
x
