5 veidi, kā tikt galā ar niezi diabēta dēļ

Diabēts var ietekmēt katru ķermeņa daļu, ieskaitot ādu. Ja jūs to piedzīvojat, nav jāuztraucas. Ādas niezošās problēmas diabēta dēļ faktiski var viegli pārvarēt, sākot no krēmu vai ziedes lietošanas līdz pārtikas devu regulēšanai. Uzziniet, kā atbrīvoties no niezes uz ādas diabēta dēļ, izmantojot šo paskaidrojumu.

Kāpēc diabēts padara ādu sausu un niezošu?

Cukura diabēts ir slimība, kurai raksturīga cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs organismā. Nemanot, šīs cukura līmeņa izmaiņas asinīs var ietekmēt ādas veselību.

Augsts cukura līmenis asinīs mainīs nervu sistēmas darbību un ražos vairāk citokīnu organismā. Citokīni ir ķermeņa hormoni, kuru pārmērīga ražošana var izraisīt iekaisumu vai iekaisumu.

Tagad pārmērīgas citokīnu ražošanas dēļ āda parādīs iekaisuma reakciju. Pārmērīgas citokīnu reakcijas, kas rodas diabēta dēļ, padara diabēta slimnieku ādu sausu, sašķeltu un niezošu.

Ādas niezes īpašības diabēta dēļ

Atšķirību starp niezi uz ādas diabēta dēļ un parasto niezi iezīmē tā, ka āda kļūst melna un bieza. Ādas struktūra kļūst raupja un zvīņaina, piemēram, samta.

Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas (ADA) datiem šo raksturīgo ādas problēmas simptomu sauc par acanthosis nigricans. Šis stāvoklis parasti rodas cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuriem ir aptaukošanās vai insulīna rezistence, simptomi sāk parādīties prediabēta stadijā.

Turklāt paaugstināts cukura līmenis asinīs cukura diabēta gadījumā var palielināt infekcijas risku uz roku, kāju ādas un intīmo orgānu apvidū. Tāpēc cukura diabēta niezi biežāk papildina ādas sēnīšu vai baktēriju infekcija nekā regulāra nieze.

Šai sēnei un baktērijām vajadzētu dabiski un normāli augt uz ādas. Tomēr augsts glikozes līmenis asinīs liek baktērijām ātri augt un sākt inficēt ādu.

Ja cukura līmeni asinīs nekontrolē, cukura diabēta gadījumā ādas problēmas lēnām var izraisīt diabēta komplikācijas ādas slimību veidā, piemēram, diabētiskā dermoterapija un izvirdoša ksantomatoze.

Kā atbrīvoties no niezes uz ādas diabēta dēļ

Sausa un niezoša āda diabēta dēļ bieži rada kārdinājumu to saskrāpēt, tomēr neatkarīgi no tā, cik niezoši, vislabāk to nesaskrāpēt. Tā vietā, lai mazinātu niezi, spēcīgi saskrāpējot ādu, tā faktiski var ievainot ādu un izraisīt ilgstošu infekciju.

Turklāt cilvēkiem ar noteiktiem diabēta veidiem ir tendence uz grūti sadzīstošām diabēta brūcēm. Ja āda ir saskrāpēta pārāk stipri, var būt grūti noņemamas čūlas.

Kā risinājumu, šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar ādas niezi diabēta dēļ:

1. Izmantojiet mitrinošu krēmu

Pēc dušas pabeigšanas izmantojiet mitrinošu krēmu vai ziedi, lai ārstētu niezi diabēta dēļ. Uzklājiet mitrinātāju vai losjons kad āda joprojām ir mitra, ir daudz izdevīgāk nekā tad, kad āda ir sausa.

Mitrinātājs var palīdzēt bloķēt mitrumu mitrā ādā. Ar to var samazināt niezes risku diabēta dēļ.

Lai ārstētu niezi diabēta dēļ, izvēlieties mitrinošu krēmu vai ziedi, kas satur urīnvielu un mīkstinošs. Šīs divas sastāvdaļas var mīkstināt un mitrināt ādu un mazināt niezi un zvīņošanos.

Papildus mitrinātājiem, kas tiek pārdoti tirgū, jūs faktiski varat izmantot dažas dabiskas sastāvdaļas mājās, lai ārstētu sausu un niezošu ādu diabēta dēļ, piemēram, auzu pārslu, alvejas želeju, pienu vai olīveļļu.

Vienkārši uzklājiet šīs dabiskās sastāvdaļas ādas niezošajā zonā, pēc tam ļaujiet tai sēdēt 10-15 minūtes. Dariet to regulāri pirms peldēšanās, lai iegūtu maksimālu rezultātu.

2. Nelietojiet pārāk ilgi dušā

Faktiski ūdens ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atjaunot ādas mitrumu un ārstēt sausu ādu. Tomēr, pārāk ilgi peldoties vannā, piemēram, ilgāk par 15 minūtēm, diabēta slimnieku āda faktiski var kļūt sausāka un izraisīt niezošu sajūtu.

It īpaši, ja jūs bieži lietojat dušu, izmantojot karstu ūdeni, šis ieradums var paplašināt jūsu poras un atbrīvot ādu no dabiskajām eļļām, kas nepieciešamas jūsu ādai.

Daži eksperti saka, ka ideālais vannas laiks ir vismaz 5-10 minūtes. Lai saglabātu ādu veselīgu, izmantojiet siltu ūdeni, ne pārāk karstu vai aukstu.

3. Izmantot tējas koka eļļa

Tējas koks eļļair sastāvdaļas, kas diabēta dēļ var mazināt ādas niezi. Neatkarīgi no tā, vielas, kas atrodas iekšpusē tējas koka eļļavar arī mazināt iekaisumu (pretiekaisuma).

Pētījums noDermatoloģisko pētījumu arhīvs salīdzināt lietojumucinka oksīdsar klobetasona butirātu, kas saturtējas koka eļļacilvēkiem ar dermatītu.

Rezultāts?Tējas koka eļļanovērtēts daudz labāk, lai mazinātu alerģiskas reakcijas pacientiem ar dermatītu, salīdzinot ar vietējām zālēm vai citām niezošām ziedēm.

4. Pielāgojiet diētu

Pareiza pārtikas uzņemšana ir svarīga arī diabēta slimnieku ādas veselības saglabāšanai, lai tā varētu mazināt vai novērst niezi. Galvenā nozīme ir palielināt omega-3 taukskābju daudzumu uzturā.

Šīs omega-3 taukskābes varat iegūt no šādiem pārtikas produktiem:

• Taukainas zivis, piemēram, lasis, tuncis, sardīnes, skumbrija
• Linu sēklas un to eļļas preparāti
• Tofū
• Chia sēklas
• Daži dārzeņi, piemēram, spināti un baziliks

Arī jūs varat dzert smūtijs avokado katru dienu, lai saglabātu jūsu ādu veselīgu. Papildus labu garšu avokado satur nepiesātinātus taukus, kas uztur ādu mitrinātu un mitrinātu. Tomēr nepievienojiet cukuru, labi.

5. Izmantojiet mitrinātājs

Ja ārā laika apstākļi mēdz būt auksti, uzstādiet to mitrinātājs lai palīdzētu samitrināt gaisu telpā. Aukstā temperatūrā mitruma līmenis samazinās, lai āda varētu kļūt sausa un niezoša.

Šos piecus niezes mazināšanas veidus var nekavējoties pielietot, kad sāk parādīties diabēta izraisīto ādas traucējumu īpašības.

Turklāt dzīvojiet veselīgu dzīvesveidu, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, regulāri vingrojot un ēdot produktus diabēta ārstēšanai. Ja jūs spējat uzturēt normālu cukura līmeni asinīs, sausas un niezošas ādas simptomus diabēta dēļ noteikti būs vieglāk kontrolēt.

x