Satura rādītājs:
- Padomi maksts tīrības uzturēšanai menstruāciju laikā
- 1. Regulāri nomainiet higiēniskās salvetes
- 2. Notīriet maksts pareizā veidā
- 3. Izvēlieties maksts pareizo tīrīšanas līdzekli
- 4. kaunuma matu skūšana pirms menstruācijas
- 5. Valkājiet kokvilnas apakšveļu
Maksts higiēnas ievērošana ir obligāta lieta, kas jādara katrai sievietei. Turklāt, kad nāk ikmēneša viesi. Menstruāciju laikā garām V būs uzņēmīga pret dažādiem baktēriju, sēnīšu un parazītu uzbrukumiem, kas var padarīt maksts inficētu. Tādēļ jums bieži jātīra maksts, lai tā būtu veselīga un labi smaržotu. Tātad, kā uzturēt maksts tīru menstruāciju laikā?
Padomi maksts tīrības uzturēšanai menstruāciju laikā
Maksts faktiski spēj attīrīties, izdalot šķidrumu, kas līdzinās siekalām. Šis šķidrums uztur maksts tīru un brīvu no dažādām baktērijām, kas var izraisīt infekciju. Tomēr, ja jūs to netīriet pareizi un atbilstoši, nav neiespējami, ka Miss V patiešām piedzīvos vaginītu, urīnceļu infekcijas vai citas dzimumorgānu infekcijas.
Pat Irānā veiktajā pētījumā tika norādīts, ka maksts ir tīra, it īpaši, ja menstruācijas ir viena no dzemdes kakla vēža profilakses, kas bieži uzbrūk sievietēm. Vai vēlaties tīru maksts, kad nāk ikmēneša viesi? Jūs varat veikt šādus vienkāršus padomus:
1. Regulāri nomainiet higiēniskās salvetes
Varbūt esat apmulsis, cik bieži dienā jāmaina spilventiņi. Patiesībā nav noteiktu standartu, cik reizes jums jāmaina higiēniskās salvetes. Tā kā ikvienam ir atšķirīga asins plūsma, un arī noņemamo asiņu daudzums būs atšķirīgs. Tomēr, lai maksts būtu tīra un bez baktērijām, spilventiņi jāmaina apmēram 4-6 stundas pēc lietošanas. Tātad dienā spilventiņi jāmaina 4-6 reizes.
2. Notīriet maksts pareizā veidā
Daudzas sievietes, kuras joprojām kļūdās, attīrot V. misijas apkārtni. Lielākā daļa no tām, iespējams, arī jūs, mazgā sieviešu orgānus no aizmugures uz priekšu. Faktiski tas var izraisīt baktēriju pārvietošanos no urīnceļiem uz maksts.
Tāpēc no šī brīža mainiet maksts tīrīšanas veidu. Nomazgājiet Miss V no aizmugures uz priekšu ar tekošu ūdeni. Neaizmirstiet nožūt maksts zonu, lai tā nebūtu mitra, jo mitras virsmas labvēlīgi ietekmē baktērijas un sēnītes.
3. Izvēlieties maksts pareizo tīrīšanas līdzekli
Jūs nevarat izmantot maksts tīrīšanai ziepes. Skābei pakļauto maksts var kairināt, ja notīriet to ar sārmainu pH vannas ziepēm. Parasti Miss V pH ir 3,8-4,5. Tāpēc lielākā daļa ķermeņa ziepju nav piemērotas maksts tīrīšanai.
Izvēlieties maksts tīrīšanas līdzekli, kas nesatur ziepes un kura pH atbilst Miss V. Izmantojiet maksts tīrīšanas līdzekli tikai maksts ārpuses tīrīšanai, nevis maksts iekšpuses tīrīšanai, jo tas var iznīcināt labās baktērijas.
4. kaunuma matu skūšana pirms menstruācijas
Izveidojiet ieradumu skūties kaunuma matus pirms menstruācijas. Pārāk gari kaunuma mati var izraisīt asins recēšanu. To bieži aizmirst un aizmirst.
Asinis, kas sarecē un pielīp kaunuma matiem, kļūs par sēnīšu un baktēriju ligzdu, ja netiks pareizi notīrītas. Bet neaizmirstiet pareizi sagatavot kaunuma matu griezēju un esiet piesardzīgs, to lietojot, jo tas var ievainot maksts virsmu.
5. Valkājiet kokvilnas apakšveļu
Tas, ko jūs valkājat, ietekmē arī Miss V tīrību. Ja vēlaties tīru un veselīgu maksts, varat izmantot kokvilnas apakšveļu, jo šīs drēbes ir pietiekami labas, lai absorbētu sviedrus, īpaši sviedrus ap maksts.
Iegūtie sviedri ap maksts zonu padarīs to mitru un nesausu. Šādi apstākļi liek baktērijām un sēnītēm justies kā mājās, lai kavētos jūsu maksts.
x
