Satura rādītājs:
- Dažādas granātābolu priekšrocības skaistumam
- 1. Mitrina ādu
- 2. Ādas atjaunošana
- 3. Novecošanās pazīmju mazināšana
- 4. Pārvarēt iekaisumu no pūtītēm
- 5. Stimulējiet kolagēna ražošanu
Granātābolam ir daudz ieguvumu veselībai, ieskaitot ādu. Diemžēl granātābols reti ir augļu izvēle, kas tiek pasniegta ēdienreižu laikā. Faktiski granātābolu diezgan bieži izmanto ādas kopšanas līdzekļos. Granātābols satur antioksidantus, K vitamīnu, C vitamīnu un citas minerālvielas. Tiek uzskatīts, ka šis saturs spēj saglabāt jūsu ādas veselību. Kādas ir granātābolu priekšrocības ādai? Pārbaudiet zemāk, jā.
Dažādas granātābolu priekšrocības skaistumam
Mūsdienās granātābolu bieži lieto kā sastāvdaļu ādas kopšanai, jo tas satur antioksidantus, pretmikrobu, pretiekaisuma un novecošanās īpašības. Šīs īpašības var palīdzēt ar vairākām ādas problēmām, tostarp sausu ādu, novecošanās pazīmēm, tumšiem plankumiem, pūtītēm un pūtītēm.
1. Mitrina ādu
Dr. Elena Marmura no Sinaja kalna slimnīcas Ņujorkā, Amerikas Savienotajās Valstīs (ASV) sacīja, ka, salīdzinot ar zaļo tēju, granātābolu sula faktiski ir labāka, lai tiktu galā ar sausu, blāvu ādu. Granātāboli ir arī lielisks augu izcelsmes C vitamīna avots, kas, kā pierādīts, mitrina un mīkstina ādu, uzklājot to uz ādas.
Turklāt granātābolu eļļa dziļi iekļūst ādā, padarot to diezgan efektīvu sausas ādas ārstēšanā. Jā, granātābols nomierinās sausu, saplaisājušu un kairinātu ādu. Tas ir tāpēc, ka granātābols satur pienskābi, kas ādu dabiski mitrina.
2. Ādas atjaunošana
Dr. Debra Jalimana, dermatoloģe, kas arī ir no Ņujorkas, ASV, iesaka lietot granātābolu sēklu eļļu, jo tā var palīdzēt aizsargāt epidermu (ādas ārējais slānis) un dermu (ādas iekšējais slānis) un palielināt epidermas atjaunošanos.
Bez tam, granātābols arī palīdz uzlabot cirkulāciju un ādas dziedināšanu, palīdz audu atjaunošanā un brūču dziedēšanā.
3. Novecošanās pazīmju mazināšana
Granātābola priekšrocības, kuras nevajadzētu aizmirst, ir ķermeņa pasargāšana no saules apdegumiem. Pārāk daudz saules iedarbības var kaitēt ādai un izraisīt oksidatīvus bojājumus ādas šūnās. Tas arī palielina risku piedzīvot novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas, smalkas līnijas, saules apdegumus un vēzi.
Antioksidanti, kas atrodami granātābolā, ir polifenoli. Šie antioksidanti var palīdzēt aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa. Ir pierādīts, ka produkti, kas iegūti no granātāboliem, labi palīdz novērst DNS bojājumus. Turklāt granātābols var arī palīdzēt novērst hiperpigementāciju un tumšus plankumus.
4. Pārvarēt iekaisumu no pūtītēm
Pūtītes rodas no bakteriālas ādas tauku dziedzeru infekcijas. Kad tas notiek, ķermenis nosūta baltās asins šūnas, ko sauc par neitrofiliem, uz pūtītes vietu. Nāves neitrofīli pūtītēs sajaucas ar baktērijām un citiem atkritumiem.
Šis viss process arī izraisa iekaisumu un padara ādu sarkanu un pietūkušu. Antioksidantu saturs granātābolā palīdzēs mazināt šo iekaisumu.
5. Stimulējiet kolagēna ražošanu
Cilvēka āda dabiski sāk nokarāt, kad mēs kļūstam vecāki. Granātābolā ir daudz elagīnskābes un antioksidantu, kas ir parādījuši daudzsološus rezultātus kolagēna sadalīšanās samazināšanā.
Granātāboli var stimulēt kolagēnu ražojošās šūnas, ko sauc par fibroblastiem. Tas palīdz ielāpēt ādu un palielināt asins piegādi, lai atbrīvotos no sejas nokarenā izskata. Granātāboli var palīdzēt samazināt grumbas uz jūsu ādas.
No visām iepriekš minētajām granātābolu priekšrocībām, protams, ir žēl, ja mēs nesākam regulāri ēst granātābolus, vai ne?
x
