6 Aromterapijas blakusparādības, kurām jāpievērš uzmanība: lietojumi, blakusparādības, mijiedarbība

Aromterapija ir plaši atzīta par tās īpašībām, it īpaši stresa mazināšanai un pat garastāvokļa atjaunošanai. Izņemot ķermeņa ieguvumus, izrādās, ka aromterapijas lietošanai ir slikta ietekme, kas nepareizas lietošanas gadījumā var kaitēt jūsu veselībai. Lasiet tālāk par aromterapijas blakusparādībām.

Lai gan tas ir dabiski, tas nenozīmē, ka aromterapija ir droša

Daudzi pētījumi atbalsta šo ieguvumu ēteriskā eļļa vai ēteriskās eļļas un parāda, ka tām ir pozitīva ietekme, piemēram, sāpju, trauksmes mazināšana, atmiņas uzlabošana un daudz kas cits.

Tomēr saskaņā ar MD Brenta A. Bauera teikto internās medicīnas ārsts un Mayo Clinic papildinošās un integratīvās medicīnas programmas direktors saka, ka nepareizas lietošanas gadījumā ēteriskajām eļļām ir bīstamas sekas. Iemesls ir tāds, ka neatkarīgi no tā, cik viela ir veselīga, papildus tās labvēlīgajai iedarbībai, protams, var būt arī negatīva ietekme. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai tā ir ārstnieciskā, augu vai ēteriskā eļļa, tās visas jālieto saskaņā ar noteikumiem.

Aromterapijas blakusparādības, kas var rasties

Šeit ir dažas no aromterapijas blakusparādībām, kas jums jāzina:

1. Toksicitāte bērniem norijot

Ir daudz ēterisko eļļu, kuras nekad nevajadzētu lietot aromterapijā, jo tās ir potenciāli toksiskas. Tas ir tāpēc, ka dažas ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas un tām ir atšķirīga toksicitātes pakāpe, ja tās netiek pareizi lietotas. Patiesībā dažas aromātiskās augu eļļas, ieskaitot ēteriskās eļļas, norijot, var būt toksiskas.

Pamatojoties uz pieejamajiem datiem, ir bijuši daudzi gadījumi, kad bērni saindējas, uzņemot ēteriskās eļļas. Tāpēc vecākiem, kuri lieto aromterapijas eļļas, saglabājiet šīs eļļas labi un turiet bērniem nepieejamā vietā.

2. Padariet savu ādu vairāk sauļotu

Dažas no aromterapijā izmantotajām ēteriskajām eļļām palielina ādas jutīgumu pret tiešu un ilgstošu saules iedarbību. Vietās, kuras bieži tiek pakļautas saulei, nevajadzētu lietot tādas aromterapijas eļļas kā angelikas sakne, bergamote, ķimenes, citrons vai apelsīns. Iemesls ir tāds, ka jūsu āda būs vairāk pakļauta saules apdegumiem.

Arī dažas no ēteriskajās eļļās esošajām vielām grūtniecēm var būt riskantākas. Tāpēc, ja esat grūtniece un vēlaties izmantot aromterapiju, labāk vispirms konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no blakusparādībām.

3. Ādas kairinājums

Viena no visbiežāk sastopamajām aromterapijas blakusparādībām ir ādas kairinājums vai alerģiska reakcija. Tas izraisīs izsitumus, niezi un dedzinošu sajūtu. Tomēr šis ādas kairinājums var atšķirties atkarībā no tā, cik jutīga ir cilvēka āda. Tāpēc pirms eļļas lietošanas vairāk uz ādas vispirms ir jāveic tests.

Viltība, iemērciet nedaudz aromterapijas eļļas uz ādas, lai redzētu izraisīto reakciju. Ja pēc apsārtuma, niezes un dedzinošas sajūtas uzklāšanas uz ādas, jums jāpārtrauc vietējās aromterapijas lietošana.

4. Palieliniet sirds slimību risku

Aromterapijas ēteriskās eļļas tvaiki patiešām var mazināt stresu, taču saskaņā ar pētījumu, kas publicēts The European Journal of Preventive Cardiology, tas var būt bīstams jūsu veselībai.

Pētījumā, kurā piedalījās 100 spa darbinieki Taipejā, dalībniekiem tika lūgts ieelpot aromterapiju, vienlaikus novērojot asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Rezultātā tika konstatēts asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma pieaugums dalībniekiem pēc tam, kad viņi 2 stundas ieelpoja aromterapiju. Tas pierāda, ka pārāk ilga aromterapijas ieelpošana var palielināt risku lēnām sabojāt sirdi.

5. Astma

Gaistošo organisko savienojumu (GOS), gaistošo organisko vielu no šķidrās formas, ko satur aromterapija, saturs ietekmēs iekaisuma riska palielināšanos organismā, nervu sistēmas darbības traucējumus un var izraisīt alerģiskas reakcijas uz elpošanas ceļiem. Šī iemesla dēļ tiem, kas slimo ar astmu un kuriem ir nosliece uz asiņošanu no deguna vai kurus sauc par deguna asiņošanu, to vajadzētu lietot uzmanīgi.