Satura rādītājs:
- Dažādas kumelīšu tējas priekšrocības veselībai
- 1. Stiprināt ķermeņa imunitāti
- 2. Atvieglo menstruālās sāpes
- 3. Atbrīvojiet stresu
- 4. Novērst diabētu
- 5. Stiprina matus
- 6. Izārstēt alerģiju
Vai jūs kādreiz esat izjutis organismam noderīgas kumelīšu tējas priekšrocības? Jā, kumelīte ir zieds, ko bieži izmanto kā organismam noderīgu augu izcelsmes zāļu avotu. Kumelīšu ziedi biežāk tiek izmantoti kā tējas dzēriens, tos vispirms nosusinot. Vai vēlaties uzzināt, kādas ir kumelīšu tējas priekšrocības ķermenim? Nāc, skatiet nākamā raksta skaidrojumu.
Dažādas kumelīšu tējas priekšrocības veselībai
Šeit ir daži no ieguvumiem, ko var iegūt no kumelīšu tējas:
1. Stiprināt ķermeņa imunitāti
Šīs pirmās kumelīšu tējas priekšrocības ir labas imunitātes stiprināšanai. Iemesls ir tāds, ka kumelīšu tēja ir laba, lai atvairītu dažāda veida infekcijas organismā, tāpēc imūnsistēma un imūnsistēma palielināsies, ja regulāri dzerat kumelīšu tēju.
Kumelīšu tējas saturā ir arī fenola savienojumi, kuriem piemīt antibakteriālas īpašības, kas spēj absorbēt toksīnus no ēdiena, kuru jūs parasti ēdat. Pētījums liecina, ka, regulāri 2 nedēļas dzerot 5-6 glāzes kumelīšu tējas, ķermenim būs labi cīnīties ar visām infekcijām.
2. Atvieglo menstruālās sāpes
Ja jums patīk just sāpes menstruāciju laikā, šajā laikā esat noraizējies un neērti, menstruāciju laikā ieteicams izmēģināt glāzi kumelīšu tējas. Kāpēc ir tā, ka? Viena no kumelīšu tējas priekšrocībām ir tā, ka tai ir pretiekaisuma un relaksējošas īpašības organismā. Papildus sāpju mazināšanai menstruāciju laikā, kumelīšu tēja var arī novērst vēdera uzpūšanos un sāpes vēderā krampju dēļ.
3. Atbrīvojiet stresu
Viegls stress un panika? Neuztraucieties, tas var notikt ikvienam. Pateicoties kumelīšu tējas, kas ir bagāta ar relaksējošām īpašībām, priekšrocībām, tikai tasi tējas var mazināt stresu un trauksmi jūsu prātā.
Kad no kumelīšu ziediem pagatavo tēju, tad, kad tie ir dzēruši, tie palielina serotonīna un melatonīna līmeni jūsu ķermenī, kas ir labs ķermeņa nomierināšanai un relaksācijai. Dzeriet 2-3 tases kumelīšu tējas dienā, lai iegūtu tās īpašības. Bet atcerieties! Grūtniecēm grūtniecības laikā nav ieteicams lietot kumelīšu tēju, jo tas palielinās augļa spontāno abortu iespējamību.
4. Novērst diabētu
Vairāki pētījumi Lielbritānijā ir parādījuši, ka kumelīšu tējas priekšrocības var būt noderīgas diabēta slimniekiem. Kumelīšu tēja var būt noderīga, lai samazinātu cukura līmeni asinīs organismā un regulētu insulīna līmeni līdzsvaram asinīs. Bet pirms jūs lietojat kumelīšu dzērienus diabēta ārstēšanai, ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu.
5. Stiprina matus
Daudzi cilvēki matos atrod kumelīšu tējas priekšrocības. Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, regulāri lietojama kumelīšu tēja atvieglos galvas ādas kairinājumu tiem, kam patīk nieze uz galvas. Turklāt fenola savienojumi spēj padarīt jūsu skaistos matus stiprākus vienā pavedienā, un mati izskatās skaļāki un mīkstāki.
6. Izārstēt alerģiju
Kumelīšu tēja ir anti-alergēnu avots tiem no jums, kuri cieš no alerģijām pret smaržvielām un augu pieskārieniem. Piemēram, kumelīšu tēja var ārstēt alerģijas, ko izraisa margrietiņas vai krizantēmas. Kāpēc ir tā, ka? Tā kā kumelīšu ziedu alergēni, kas žāvēti un gatavoti tējai, spēj modulēt cilvēka ķermeņa imūno reakciju uz šiem ziediem. Tad kumelīšu tējā esošais antihistamīns ir noderīgs arī alerģisku reakciju nomierināšanai visā ķermenī.
x
