Seksa priekšrocības no rīta, kā arī padomi veiksmei

Lielākā daļa cilvēku joprojām domā, ka sekss ir rituāls, kuru var veikt tikai naktī. Faktiski sekss no rīta nav neiespējams. Dienas sākums ar izklaidēšanos ar partneri var būt pat neveiksmju pierādījums, lai jūs pārdzīvotu aizņemtu dienu. Turklāt seksa priekšrocības no rīta jums un jūsu partnerim?

Dažādas priekšrocības, ko sniedz sekss no rīta, ko var iegūt

Ja jūs un jūsu partneris esat gudrs, lai pārvaldītu laiku, seksam no rīta var būt šādas priekšrocības:

1. Sāpju mazināšana

Vai pamošanās nav entuziasma pilna, vai jūs vai jūsu partneris patiesībā esat noguris vai sāpīgs? Dzimums pēc pamošanās var būt panaceja.

Sekss faktiski ir tas pats, kas kardio vingrinājumi vai muskuļu stiepšanās vingrinājumi, kas uztur jūsu ķermeni aktīvi kustēties. Nu, sviedri, kas rodas seksa laikā, faktiski stimulē endorfīnu ražošanu.

Endorfīni ir dabiskas vielas, kas darbojas, lai mazinātu sāpes, tāpēc sāpes tiek aizstātas ar ķermeni, kas jūtas vieglāks un pieguļošāks. Viena lāpsta, divas trīs salas pagāja garām, vai ne?

2. Intimitātes pievienošana

No rīta apskaušanās, skūpstīšanās vai maigs glāsts palīdz organismam ražot vairāk hormona oksitocīna, kas pazīstams arī kā mīlas hormons.

Oksitocīni ir ķīmiskas vielas smadzenēs, kas kontrolē mīlestības, pieķeršanās un citas pozitīvas emocijas. Ar šo mīlestības hormona atbrīvošanu jūs jutīsities ērtāk, intīmāk un saitētāk viens ar otru.

Turklāt agrā rīta dzimumakts ir arī labs veids, kā atbrīvoties no kaisles, kas jau ilgu laiku ir stagnējusi, jo estrogēna un testosterona hormonu līmenis dienas sākumā ir pietiekami augsts, lai dzimumtieksme pieaugtu un erekcija kļūst stiprāka.

Jo satraukti, protams, jūsu sniegums gultā būs stabilāks, lai fiziskā un emocionālā apmierinātība pēc seksa justos izdevīgāka.

3. Uzlabojiet garastāvokli

Ir pierādīts, ka endorfīnu un oksitocīna savienojumu ražošana smadzenēs jūsu abu laikā padara jūsu dienu patīkamāku.

Abu kombinācija var palīdzēt uzlabot garastāvokli un mazināt stresa simptomus. Līdz ar to jūs abi aizņemtās dzīves laikā esat mazāk pakļauti stresam un trauksmei. Jūs abi arī esat vairāk satraukti.

4. Uzlabojiet atmiņu

Negaidīti no rīta seksa priekšrocības var sajust arī smadzenes. Anglijas Oksfordas universitātes pētījumā savulaik tika norādīts, ka sekss var atbalstīt jūsu atmiņu, jo tajā laikā pieaugs daudz jaunu smadzeņu šūnu. Tā dēļ tiks samazināts arī smadzeņu iekaisuma process.

Izņemot atmiņas asināšanu, sekss no rīta palīdz arī būt mērķtiecīgākam un produktīvākam, lai visu darbu paveiktu efektīvāk.

5. Palieliniet izturību

Sekss ir kā vingrinājums. Abi liek mums aktīvi kustēties un ātrāk paātrina sirdsdarbību, lai ķermenis svīst. Ir pierādīts, ka fiziskās aktivitātes, kas ir līdzīgas kardio, palīdz stiprināt vielmaiņu un izturību.

6. Novērš novecošanos

Visi labvēlīgie hormoni, kurus jūsu smadzenes ražo, mīlēdamies ar partneri, var palīdzēt novērst novecošanos. Jautra seksa priekšrocības, vai ne?

Pētījumi, par kuriem ziņots BBC News lapā, rāda, ka cilvēkiem, kuri seksu ir iesaistījušies 3 vai vairāk reizes nedēļā, sejas ir jaunākas nekā cilvēkiem, kuri to reti izceļ. It īpaši, ja tas tiek darīts no rīta, pēc tam, kad jūs jau zināt, kādi ir ieguvumi.

Padomi veiksmīgam seksam no rīta, nesteidzoties

Pāriem, kuri vēlas šad un tad no rīta izmēģināt seksu, bet nevēlas, lai viņus sasteidz citi pienākumi, varētu būt vērts izmēģināt dažus no šiem padomiem:

• Iestatiet modinātāju apmēram 20 līdz 30 minūtes pirms plānotā pamodināšanas laika, lai ar jums un jūsu partnerim būtu pietiekami daudz izspēlēties.
• Pirms penerasi, sāciet ar priekšspēli, piemēram, apskāvienu, pieskārienu, skūpstu vai juteklisku glāstu.
• Palūdziet savam partnerim tieši mērķēt uz pieskaršanos un samīļošanu jutīgajās ķermeņa vietās, lai jūs varētu ātri uzbudināties. Tāpat ar jums, lai jūsu partneris varētu ātri "sildīt".
• Ja jums traucē rīta gaisma, varat to izdarīt zem segas vai aizvērt žalūzijas.
• Izvēlieties drošu pozīciju, kas nepatērē pārāk daudz enerģijas, piemēram, klasisks misionārs vai sēdēšana klēpī.
• Izmēģiniet arī dažādas citas seksa aktivitātes, piemēram, orālo seksu vaihandjobs, ja jums nav pietiekami daudz laika iekļūšanai
• Ja jums ir nepatīkami nepatīkama elpa vai ķermeņa smaka, jūs varat lūgt partneri vispirms notīrīt zobus vai kopā mazgāties dušā.

Parasti daudziem pāriem ir sekss naktīs. Faktiski seksu var veikt arī no rīta, pirms jūs cīnāties ar otra darbu. Patiesībā ieguvumi tiks palielināti, ja to darīs nedēļas nogalēs, kad jūs un jūsu partneris neesat aizņemti.

x