6 ārstēšanas iespējas cilvēkiem ar PCOS & bull; sveiks, vesels

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir auglības traucējumi, kuriem ir tendence rasties sievietēm reproduktīvā vecumā. Šis stāvoklis izraisa nezināmu faktoru dēļ hormonus sievietes ķermenī. Tipiski PCOS simptomi ir neregulāras menstruācijas, paaugstināts vīriešu hormonu (androgēnu) līmenis un vairāku cistu parādīšanās olnīcās. Šīs ir visbiežāk ieteiktās ārstēšanas iespējas cilvēkiem ar PCOS.

Kā diagnosticēt policistisko olnīcu sindromu (PCOS)

Pirms noteikt labāko PCOS ārstēšanu, ārsts vispirms jautās par jūsu medicīnisko vēsturi. Jautājumi varētu būt līdz šim notikušās ķermeņa svara un menstruālo ciklu izmaiņas.

Pēc tam fiziskais eksāmens ietver matu augšanas pārbaudi, kur tam nevajadzētu būt, pārmērīgu pūtītes un insulīna rezistenci. Smalku matu augšanu uz ķermeņa un pūtītes parādīšanos cilvēkiem ar PCOS izraisa paaugstināti androgēnu hormoni.

Ja ir aizdomas, ka parādītie simptomi ir PCOS pazīme, ārsts turpinās iegurņa pārbaudi, asins analīzes un ultraskaņalai apstiprinātu diagnozi

Ja nepieciešams, jums tiks veikta arī depresijas un trauksmes simptomu pārbaude, obstruktīvas miega apnojas simptomu pārbaude, kā arī regulāra asinsspiediena, glikozes tolerances, holesterīna līmeņa un triglicerīdu līmeņa pārbaude.

Ārstēšanas iespējas PCOS simptomu ārstēšanai

Kad diagnoze ir noteikta, šeit ir ārstēšanas iespējas PCOS ārstēšanai:

1. Mainiet savu dzīvesveidu

Jūsu ārsts parasti ieteiks mainīt ikdienas paradumus kā sākotnējo PCOS ārstēšanu.

Šīs izmaiņas parasti tiks vērstas uz veselīgāku uzturu, lai uzturētu ideālu ķermeņa svaru.

Cilvēki, kuriem ir PCOS, tiek aicināti ierobežot taukainu un ar augstu cukura saturu patēriņu. Mēs iesakām lietot vairāk šķiedrvielu saturošu pārtiku, jo šie pārtikas produkti lēni palielina cukura līmeni.

Papildus diētas maiņai regulāri jāveic arī vingrinājumi, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni organismā.

2. Izmantojiet kontracepcijas līdzekļus

Kontracepcijas līdzekļu lietošana ir visizplatītākā ārstēšanas metode sievietēm ar PCOS, kuras nevēlas grūtniecību.

Jūs varat izvēlēties kontracepcijas līdzekļus kontracepcijas tablešu, maksts gredzenu, injekciju vai spirāles veidā (spirālveida dzimstības kontrole). Hormonālās zāles var lietot arī PCOS ārstēšanai. Viens no tiem ir progestīna hormons, kas palīdz izlīdzināt menstruālo ciklu un samazināt dzemdes vēža risku.

Ja dzimstības kontrole un hormonālie medikamenti nav apturējuši matu augšanu pēc vismaz sešu mēnešu lietošanas, ārsts var izrakstīt spiroolaktonu. Šīs zāles mērķis ir samazināt androgēnu hormonu līmeni organismā.

Tomēr spiroolaktonu nedrīkst lietot grūtnieces vai sievietes, kuras plāno grūtniecību, jo tas var izraisīt iedzimtus defektus.

3. Paņemiet narkotiku metformīnu

Metformīnu, ko parasti lieto kā diabēta zāles, var parakstīt arī PCOS. Šīs zāles īpaši darbojas, lai samazinātu insulīna rezistenci un auglības problēmas PCOS dēļ.

Metformīns darbojas trīs veidos, proti, nomācot glikozes veidošanos aknās, samazinot patērēto ogļhidrātu uzsūkšanos un palielinot aknu, muskuļu, tauku un šūnu jutīgumu pret organisma ražoto insulīnu.

Metformīna patēriņš arī palīdz palielināt ovulāciju, regulē menstruālo ciklu, mazina hirsutisma simptomus (piemēram, pūtītes un lieko matu augšanu), zaudē svaru (ja to papildina veselīgs uzturs un vingrinājumi), kā arī samazina grūtniecības diabēta risku, ka sievietes ar PCOS ir nosliece uz.

Vidējā metformīna deva sievietēm ar PCOS ir aptuveni 1500-2000 miligrami (mg) dienā. Tomēr precīzam gadījuma skaitam noteikti būs nepieciešama turpmāka apspriešanās ar ārstu.

4. Izmantojiet kūdras noņēmēju

Matu noņemšanas zāles sauc par depilācijas līdzekļiem, un tās var būt krēmu, želeju vai losjonu veidā. Šīs zāles darbojas, lai noārdītu matu olbaltumvielu struktūru tā, lai tie izkristu no ādas.

Cilvēkiem ar PCOS var veikt arī elektrolīzi (kosmētiska procedūra matu noņemšanai no saknēm, izmantojot elektrisko strāvu) un lāzerterapiju.