Kā ārstēt ekzēmu uz kājām un rokām, jebko?

Ekzēma, kas parādās uz kājām asinsrites traucējumu dēļ, ir pazīstama kā stasis dermatīts vai vēnu ekzēma. Niezes sajūta, ko tā izraisa recidīva laikā, var būt tik spēcīga, ka traucē ikdienas aktivitātēm. Labā ziņa ir tā, ka ir vairāki veidi, kā jūs varat ārstēt kāju ekzēmas simptomus.

Dažādi veidi, kā ārstēt ekzēmu uz kājām

Katram dermatīta tipam parasti ir līdzīgi simptomi, proti, sarkanīgi izsitumi uz ādas, kas jūtas niezoši. Tomēr stasis dermatīts īpaši uzbrūk kāju ādai ar īpašībām, kas nedaudz atšķiras no dermatīta kopumā.

Stasis dermatīts ir izsitumu izsitumi ar maziem sarkaniem vai brūniem plankumiem. Mezgli parasti parādās uz teļiem līdz pirkstu galiem un pēdām. Šie pūslīši var justies ļoti niezoši vai pat sāpīgi.

Ja kājās ir problēmas ar ekzēmu, labākais veids, kā ar to tikt galā, ir konsultēties ar ārstu, lai iegūtu pareizu ārstēšanu. Ārstēšanas laikā šeit ir vairākas lietas, kas jums jādara.

1. Valkājot īpašas zeķes / kompresijas zeķes

Šāda veida dermatītu izraisa kāju vēnu aizsprostojums. Asinis, kurām vajadzētu plūst uz augšu, iesprūst kājā un rada pārāk lielu spiedienu. Šis spiediens izraisa kuģu bojājumus un asiņu noplūdi zem ādas.

Kompresijas zeķes ir elastīgu zeķu veids, kas īpaši izveidots asins cirkulācijai kājās. Nēsājot, kompresijas zeķes jūtas stingrākas kājas apakšā, tad tās pamazām atlaidas līdz teļam.

Spiediens, kas rodas kāju apakšā, palīdz asins plūsmai atpakaļ uz sirdi. Tādā veidā asinis vairs nesavāc kājās, un āda var atgriezties, lai iegūtu nepieciešamo skābekli.

2. Narkotiku lietošana

Ekzēmas zāļu lietošana nav paredzēta, lai pilnībā ārstētu šo ādas slimību. Tomēr šī metode ir efektīva, lai mazinātu pietūkumu un mazinātu simptomus, piemēram, izsitumus, intensīvu niezi un sāpes kājās.

Venozās ekzēmas ārstēšana parasti ietver antihistamīna līdzekļus, kortikosteroīdus un zāles kalcineirīna inhibitors. Aptiekās bez receptes var iegādāties vairāku veidu zāles, taču ir arī spēcīgas zāles, kurām nepieciešama ārsta recepte.

Lai ārstētu niezi un izsitumus ekzēmas dēļ uz pēdu ādas, var paļauties uz antihistamīna medikamentiem iekšķīgai lietošanai. Tikmēr kortikosteroīdi ziedes vai krēmu veidā mazina ādas pietūkumu un iekaisumu.

Lai gan kortikosteroīdi ir efektīvi, lai pārvarētu ekzēmas simptomus, tiem ir nopietnas blakusparādības, tāpēc tos nevajadzētu lietot ilgtermiņā. Tādēļ ārsti parasti piedāvā citas alternatīvas, piemēram, kalcineirīna inhibitors.

Zāļu deva tiks pielāgota atbilstoši simptomu smagumam. Ja simptomi neuzlabojas, ārsts var izrakstīt spēcīgāku zāļu devu. Pārliecinieties, ka vienmēr ievērojat ieteikumus par zāļu lietošanu, lai ieguvumi būtu optimālāki.

3. Pacelšanas kājas

Vēl viens veids, kā palīdzēt ārstēt kāju ekzēmu, ir kāju stāvokļa pielāgošana, lai asinsrite ap tām kļūtu vienmērīga. Tas arī samazina pēdu pietūkumu, kas ir galvenais stasis dermatīta izraisītājs.

Mēģiniet gulēt, paceļot kājas, lai tās būtu augstākas par jūsu sirdi. Atkārtojiet šo metodi ik pēc divām stundām 15 minūtes. Dariet to pašu, kad gulējat, atbalstot kājas uz augšu, izmantojot spilvenu.

4. Esi aktīvāks

Paradums katru dienu stundām ilgi sēdēt var saasināt stasis dermatītu, jo kājās uzkrājas asinis un šķidrums. Lai to novērstu, mainiet šo ieradumu, katru stundu ejot 10 minūtes.

Jūs varat arī palielināt savu fizisko aktivitāti, staigājot 30 minūtes vismaz trīs dienas nedēļā. Ja vēlaties nodarboties ar citiem sporta veidiem, jautājiet savam ārstam, lai uzzinātu, kāda veida aktivitātes jums ir drošas.

5. Izvairieties no ekzēmas izraisītājiem

Lai gan cēlonis ir asins uzkrāšanās kājās, stasis dermatīta simptomi var pasliktināties arī tad, ja jums ir ekzēmas cēlonis. Tas ir tāpēc, ka cilvēku ar stasis dermatītu āda ir jutīgāka un pakļauta kairinājumam.

Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācijas teikto, ekzēmas izraisītāji, no kuriem jāizvairās, ir:

• mājdzīvnieku kažokādas,
• zāle un augi,
• ziedputekšņi,
• sēnes,
• smaržas, un
• kopšanas līdzekļi satur smaržvielas.

6. Izmantojiet mitrinātāju

Mitrinātāja lietošana ir labākais veids, kā ārstēt zvīņaino ādu, ko izraisa ekzēma uz kājām. Mitrinātājs ir svarīgs arī, lai novērstu turpmāku kairinājumu un bojājumus, jo tas palīdz atjaunot sabojāto ādas aizsargbarjeru.

Ekzēmai izvēlieties mitrinošu krēmu ar biezu struktūru, jo tas var nodrošināt vairāk mitruma kāju ādai. Tas ir svarīgi, jo kāju ādai ir tendence viegli izžūt, īpaši, ja Jums ir ekzēma.

Mitrinātājs, kas ir drošs cilvēkiem ar kāju ekzēmu, ir naftas želeja un ne-kosmētiski mitrinātāji, piemēram, mīkstinoši līdzekļi. Ja vēlaties izmēģināt citu mitrinātāju, izvēlieties tādu, kurā nav alkohola, smaržu, krāsvielu, smaržu un citu ķīmisku vielu.

Vismaz 2-3 reizes dienā ieteicams lietot bagātīgu mitrinātāja daudzumu. Labākais laiks to lietot ir pēc dušas, kad kāju āda joprojām ir puse mitra. Izmantojiet to arī pēc kāju mazgāšanas pirms gulētiešanas.

7. Izvairieties no pārāk karsta peldēšanās ūdens

Pārāk karsts ūdens var vēl vairāk izžūt jūsu ādu. Tas ir tāpēc, ka karstā ūdens izdalās sebums, dabiska eļļa, kas aizsargā ādu. Sausa āda vēl vairāk izraisa ekzēmas atkārtošanos uz kājām un padara ādu vieglāk kairinātu.

Kamēr ekzēmas simptomi saglabājas, lietojiet remdenu ūdeni. Vienkārši notīriet kājas 20 sekundes, bet pārliecinieties, ka tās ir patiešām tīras un ka ziepju atlikumi nevar kairināt ādu

Peldēšanās laikā izmantojiet tādas pašas temperatūras ūdeni. Ideāls vannas laiks pēc ekspertu domām ir 5-10 minūtes, ieskaitot galvas tīrīšanu. Turklāt āda var zaudēt mitrumu, palielinot atkārtotas vēnu ekzēmas risku.

Stasis dermatīts ir ekzēma, kas rodas asinsrites traucējumu rezultātā kājās. Lai ārstētu ekzēmu uz kājām, galvenais ir medikamenti, pēdu ādas kopšana un dažādi veidi, kā atjaunot asinsriti problemātiskajās vietās.

Veiciet visus trīs regulāri, lai iegūtu labākos rezultātus. Ja ārstēšanas laikā jums ir noteiktas bažas, mēģiniet konsultēties ar ārstu, lai atrastu pareizo risinājumu.