Satura rādītājs:
- Fakti, kas jums jāzina par PTSS
- Vai visi, kas ir piedzīvojuši traumatisku notikumu, piedzīvos PTSS?
- Kāpēc trauma, ko pacients pacieš, laika gaitā nedzīst?
- Vai PTSS var pārvarēt, ja trauma ilgst jau ilgu laiku?
- Kāpēc pacients nespēj pats tikt galā ar traumu?
- Vai jūs varat pārvarēt traumu, aizmirstot traumu izraisījušo notikumu?
- Vai cilvēki ar PTSS ir bīstami?
- PTSS var pārvarēt
PTSS vaiposttraumatiskā stresa sindroms ir garīgās veselības traucējumi, kas rodas pēc tam, kad cilvēks piedzīvo smagu traumu. Šo traumu parasti izraisa notikumi, kas apdraud viņa drošību, piemēram, dabas katastrofas, biedējoši notikumi, pat atmiņas, kuras jūs vairs nevēlaties atcerēties.
Vienā pētījumā tika ziņots, ka aptuveni 40 procentiem cunami upuru Acehā atklāja PTSS. Citiem vārdiem sakot, daudzi PTSS gadījumi, par kuriem mēs, iespējams, nezinām, patiesībā notiek mums apkārt.
Fakti, kas jums jāzina par PTSS
Vai visi, kas ir piedzīvojuši traumatisku notikumu, piedzīvos PTSS?
Ne visi, kas piedzīvo traumu, piedzīvo PTSS. Bieži vien simptomi, kas rodas, laika gaitā faktiski mainās. Dažos negadījumu un dabas katastrofu gadījumos pēc vairāk nekā 12 mēnešiem ir samazinājies to pacientu procentuālais daudzums, kuriem diagnosticēta PTSS, un viņu statuss ir mainījies, lai kļūtu par kopēju traumu.
Kāpēc trauma, ko pacients pacieš, laika gaitā nedzīst?
Patiešām, atmiņa nekad netiks aizmirsta. Ik pa brīdim kaut kas viegli aktivizēs vecās atmiņas atgriešanos pie zvana, kaut arī jūs to neesat atcerējies ļoti ilgi. Tas attiecas arī uz atmiņu, kas izrādās pagātnes trauma.
Vai PTSS var pārvarēt, ja trauma ilgst jau ilgu laiku?
Ir daudzas lietas, kas liek cilvēkam aizkavēties ar traumu, taču pagājušais laiks nav šķērslis traumas pārvarēšanai. Dažos gadījumos ir pat vieglāk rīkoties ar gadījumiem, kas jau ir pagājuši, nekā gadījumi, kas notika tikai mazāk nekā pirms gada. Tas ir tāpēc, ka traumu izraisošais notikums joprojām ir pārāk piesaistīts pacienta prātam.
Kāpēc pacients nespēj pats tikt galā ar traumu?
Ja saņemat palīdzību no citiem cilvēkiem, tas nenozīmē, ka jūs pats to neizdarāt. Dažos gadījumos palīdzības saņemšana no citiem cilvēkiem faktiski prasa papildu pūles. Tādas kultūras esamība kā vīrieši, kuriem nav jāpauž savas jūtas, apgrūtinās traumu pārvarēšanu ar citu cilvēku palīdzību.
Vai jūs varat pārvarēt traumu, aizmirstot traumu izraisījušo notikumu?
Pamatojoties uz incidenta pierādījumiem, aizmiršana ir viens no PTSS terapijas veidiem, taču tas nav vienīgais. PTSS terapiju joprojām var veikt, saprotot, kā jūtas ķermenis. Vienā gadījumā pacients varēja atcerēties tikai tad, kad viņš ilgu laiku bija ieslēgts tumšā telpā, nespējot atcerēties pārējo stāstu. Bet izrādījās, ka viņa ķermenis joprojām varēja sajust teroru, ko viņš tajā laikā piedzīvoja. Apvienojot šīs 2 lietas, var veikt terapiju.
Vai cilvēki ar PTSS ir bīstami?
Patiesībā agresivitāte nav viens no PTSS simptomiem. Daži no PTSS simptomiem ir tādi kā murgi, koncentrēšanās grūtības, cik vien iespējams, lai novērstu ar traumu saistītas lietas, notikuma sajūta atkārtojas (Atmiņas), jūties vainīgs, grūti aizmigt utt. Daži pētījumi faktiski atklāj, ka tikai mazāk nekā 8 procenti PTSS pacientu ir norādīti kā anarhisti.
PTSS var pārvarēt
Psihiski traucējumi, piemēram, PTSS, var nebūt pilnībā izārstēti, taču tas nenozīmē, ka PTSS nevar ārstēt. Vairākos pētījumos ir arī izdevies noskaidrot, kā ārstēt PTSS pacientus.
Šīs ārstēšanas mērķis ir samazināt emocionālos un fiziskos simptomus, kas rodas, kā arī palīdzēt pacientiem tikt galā ar visiem šīs traumas izraisītājiem, piemēram, ievadot antidepresantus un neregulārus asinsspiediena medikamentus noteiktiem simptomiem. Ārstēšanu var veikt arī ar psihoterapiju.
Ir nepieciešams laiks, lai tiktu galā ar PTSS, jo tas ir nepārtraukts process. Tomēr joprojām tiek veikti pētījumi, lai atrastu ārstēšanas metodes, kas kļūst arvien jaunākas un labākas. Kaut arī ārstēšana ir arī spējusi mazināt dažus simptomus, ātrāka ārstēšana novērsīs vairāk simptomu parādīšanos.
