Menstruāciju mīts, kas izrādījās liela kļūda: bez šampūnu mazgāšanas

Līdz šim joprojām ir daudz menstruāciju mītu, kuriem joprojām tic daudzas indonēzietes. Viņa teica, ka sievietēm nevajadzētu mazgāt matus, kamēr viņi "nokļūst", jāizvairās dzert aukstu un viņiem nav atļauts peldēties. Tomēr vai šie mīti ir pilnīgi patiesi? Pārbaudiet šeit patiesību.

Mīts par menstruāciju, kas izrādījās pilnīgi patiess

1. Menstruācijas ir ķermeņa veids, kā sevi "attīrīt"

Menstruālās asinis bieži sauc par "netīrām asinīm", tāpēc menstruācijas tiek uzskatītas par veidu, kā ķermenis katru mēnesi "attīra" sevi. No pirmā acu uzmetiena šis apgalvojums ir ļoti zinātnisks, taču pēc Marijas Sofokles, M.D., akušieres un ginekologes domām, šis teorētiskais skatījums ir nepareizs.

Menstruācijas iezīmē dzemdes ikmēneša rutīnas beigas, kur, gatavojoties embrija klātbūtnei, aug dzemdes gļotāda. Tagad, ja embrija nav, šie audi izdalīsies ar asinīm. To sauc par menstruāciju.

2. Aukstā dzeršana aizkavē menstruāciju sākšanos

Daudzi cilvēki uzskata, ka auksto dzērienu lietošana menstruāciju laikā aizkavēs ikmēneša viesu ierašanos, jo menstruālās asinis sarecēs "auksti" un dzemdes siena sacietēs. Faktiski aukstie dzērieni neietekmē cilvēka menstruāciju vienmērīgumu vai kavēšanu.

Tas notiek tāpēc, ka menstruācijas ir tieši saistītas ar sieviešu reproduktīvo sistēmu, savukārt dzeršana un ēšana ir saistīta ar gremošanas sistēmu. Tāpēc medicīniski nepareizi ir tas, ka pastāv ietekme starp jūsu patērētajiem dzērieniem un menstruāciju traucējumiem, jo gremošanas sistēma un reproduktīvā sistēma ir atšķirīgas un tām nav nekā kopīga.

Jāatzīmē, ka būtībā ir trīs cēloņi, kuru dēļ menstruācijas kādam nav gludas. Pirmkārt, problēmas ar dzemdes sieniņu. Otrkārt, hormonālas problēmas no olnīcām, lai menstruācijas nebūtu. Kaut arī pēdējās, smadzeņu hormonu problēmas, piemēram, stress, pārmērīga fiziskā slodze un tā tālāk. Tātad auksts ūdens nav kavēta menstruālā cikla cēlonis.

3. Nemazgājiet matus menstruāciju laikā

Papildus tam, ka ir aizliegts dzert aukstu, vēl viens mīts par menstruācijām ir par aizliegumu mazgāt matus menstruāciju laikā. Pat ja vēlaties mazgāt matus, labāk izmantot siltu ūdeni nekā aukstu. Mīts izplatās pārliecības dēļ, ka, ja jums ir menstruācijas, jūsu galvas ādas poras plaši atvērsies, padarot jūs pakļautas galvassāpēm.

Faktiski menstruācijām nav nekāda sakara ar to, vai kādam ir nepieciešams mazgāt matus vai nē. Nenoliedzami, ka menstruāciju laikā sievietes jutīs tādas neērtas lietas kā galvassāpes. Tomēr šīs galvassāpes ir saistītas ar pirmsmenstruālā syndrome (PMS), ko neizraisa šampūns. Lai saglabātu orgānu tīrību, šampūns faktiski ir nepieciešams. Ja jūsu mati ir tīri un labi smaržo, tad jūs jutīsities ērtāk un pārliecinātāk, vai ne?

4. Sodas dzeršana paātrina menstruāciju

Šis menstruāciju mīts būtībā ir tāds pats kā jautājums par aizliegumu dzert aukstu ūdeni menstruāciju laikā. Tātad, mīts par sodas dzeršanu var izlīdzināt menstruāciju līdz šim, to nevar zinātniski pierādīt.

Tas ir tāpēc, ka ēdieni un dzērieni, ko jūs lietojat, neietekmē menstruāciju gaitu, kas būtu ātrāka vai lēnāka. Jo būtībā ēdiens un dzēriens, ko cilvēks lieto, nonāks kuņģī un zarnās. Kamēr menstruācijas pašas notiek dzemdē vai reproduktīvajā traktā. Tātad, starp kuņģi un reproduktīvo traktu nav ko darīt.

5. Menstruālajam ciklam jābūt 28 dienām

Pirmkārt, ir svarīgi saprast, ka katras sievietes menstruālais cikls ne vienmēr ir vienāds. Tāpēc ne visām sievietēm menstruālais cikls ir 28 dienas. Tātad, jums nav jāuztraucas, ja menstruālais cikls ir īsāks vai ilgāks par 28 dienām.

Iemesls ir tāds, ka sievietēm menstruālie cikli ir no 21 līdz 35 dienām. To ietekmē vairākas lietas, piemēram, ķermeņa svara svārstības, pašreizējās aktivitātes, stress, medikamenti un citas. Ne tikai tas, ka mēs kļūstam vecāki, dažām sievietēm menstruālais cikls saīsināsies.

6. Nav peldēšanās

Menstruāciju laikā cilvēks var izvēlēties nepeldēties. Izņemot bailes, jo baseina ūdens krāsa var kļūt sarkana, viņi arī novērtē, ka ūdens spiediens baseinā var apturēt menstruālo ciklu. Patiesībā peldēšana neradīs neko tam, kam ir menstruācijas. Kāds, kurš diskomforta dēļ parasti izvēlas nepeldēties. Tomēr tas nebija liels jautājums, par kuru būtu jāuztraucas.

Ne tikai tas. Viņš teica, ka sievietēm menstruāciju laikā nevajadzētu peldēties jūrā, baidoties, ka tās apēd haizivis, kas ož pēc asinīm. Bet patiesībā haizivju uzbrukumu skaitu biežāk piedzīvo vīrieši nekā sievietes ar attiecību 9: 1. Līdz šim pat nav bijis pētījuma, kas pierādītu, ka sievietēm, kurām ir menstruācijas, biežāk sastopami haizivju uzbrukumi nekā citiem cilvēkiem.

7. Nedrīkst dzimumattiecības menstruāciju laikā

Daudzi cilvēki domā, ka sekss menstruāciju laikā ir pretīgi vai pat šķiet netīrs. Faktiski, pēc dažu ekspertu domām, dzimumakta laikā menstruāciju laikā ir vairākas priekšrocības. Piemēram, lai palīdzētu mazināt vēdera krampjus. Tas ir tāpēc, ka seksuālā uzbudinājums un orgasms ietver muskuļu kontrakciju un atbrīvošanos, kas var uzlabot vēdera krampjus. Ne tikai tas, ka menstruālās asinis var būt arī dabiska smērviela.

Pat ja tā ir jāsaprot, ka sekss menstruāciju laikā vispirms jāapspriež ar partneri. Iemesls ir tāds, ka katra cilvēka seksuālās izvēles un vajadzības ir atšķirīgas. Ja jums un jūsu partnerim ir patīkami domāt par seksu menstruāciju laikā, dariet to. Tomēr ir svarīgi turpināt praktizēt drošu seksu menstruāciju laikā, lai samazinātu infekciju vai venerisko slimību pārnešanas risku.