Tīfs, vai tu vari ēst augļus vai nē? šeit ir drošs augļu saraksts

Tā kā vēdertīfs ir slimības veids, kas inficē gremošanas sistēmu, jums nav ieteicams ēst ēdienu neuzmanīgi. Tai skaitā, ēdot augļus. Ir daži augļi, kurus drīkst un nedrīkst ēst tīfu slimniekiem. Kaut kas? Pārbaudiet pilnu pārskatu šajā rakstā.

Kāpēc cilvēkiem, kuriem ir vēdertīfs, jāturpina lietot pārtiku?

Tīfs vai medicīnas valoda, ko sauc par vēdertīfu, ir infekcijas slimība, kas baktēriju infekcijas dēļ uzbrūk gremošanas sistēmai Salmonella typhi. Šīs slimības laikā cilvēku ar tīfu gremošanas sistēma piedzīvo iekaisumu.

Kad kādam, kurš slimo ar tīfu, ir atļauts neuzmanīgi ēst pārtiku un pienācīgi neuztur uzņemto devu, var rasties nopietnas komplikācijas. Visizplatītākā vēdertīfa komplikācija ir asiņošana zarnās un zarnu perforācija, kas ir stāvoklis, kad zarnu siena parādās ar caurumiem.

Tāpēc, izvēloties pareizo uzturu, ir ļoti svarīgi, ja kāds ir slims ar tīfu. Tas notiek ne tikai, lai izvairītos no komplikācijām, bet arī lai atbalstītu tīfu, lai jūs ātri atveseļotos.

Labi augļi tīfam

Viens no uztura ierobežojumiem, ko īslaicīgi nedrīkst lietot cilvēki, kuri slimo ar tīfu, ir pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu. Iemesls ir tāds, ka pārtikas produktus, kas satur daudz šķiedrvielu, ir grūti sagremot un tie var kairināt zarnas.

Tālāk ir apkopoti augļu veidi, kas nesatur daudz šķiedrvielu un ir droši tīfu slimniekiem. Lai arī tajos ir maz šķiedrvielu, šajos augļos joprojām ir svarīgi vitamīni un minerālvielas, tāpēc tie var palīdzēt atveseļošanās procesā cilvēkiem, kuri slimo ar tīfu. Šie augļi ietver:

1. Banāni

Banāni, īpaši nogatavojušies banāni, ir ļoti labi lietojami cilvēkiem, kuri slimo ar tīfu. Nogatavojušos banānu struktūra, kas parasti ir mīksta un mīkstāka, ļauj šiem pārtikas produktiem viegli nokļūt caur gremošanas traktu.

Ne tikai tas, ka tīfu parasti pavada caureja. Kālija saturs banānos palīdzēs aizstāt elektrolītus, kas atstāj ķermeni caurejas laikā.

2. Melones

Melone ir auglis, kas satur vismazāk šķiedrvielu, salīdzinot ar citiem svaigu augļu veidiem. Lai gan maz šķiedrvielu, kantalupa satur daudzas barības vielas, kas nav mazāk veselīgas.

Viena porcija melones (100 grami) satur 36 kalorijas ar 3% uztura šķiedrvielu, 1% olbaltumvielu, 1% dzelzs un 5% kālija. Šīs dažādās sastāvdaļas var palīdzēt cilvēkiem ar tīfu uzlabot viņu imūnsistēmu, lai tā varētu paātrināt atveseļošanās procesu.

3. Avokado

Citēts no Džona Hopkinsa medicīnas lapas, avokado ir super ēdiens, kas satur šķiedrvielas un būtiskas uzturvielas. Šī augļa saturs var palīdzēt uzlabot jūsu gremošanas funkciju, kuru traucē baktērijas, kas izraisa tīfu.

100 gramu daudzumā avokado satur 160 kalorijas ar 19% tauku, 3% ogļhidrātu un 4% olbaltumvielu. Šis auglis ir labs tiem no jums, kuriem ir vēdertīfs, jo tajā ir daudz kaloriju un barības vielu, tāpēc tas var palīdzēt atjaunot jūsu veselības stāvokli.

4. Arbūzs

Arbūzu mīkstumā galvenais saturs ir ūdens. Tā kā arbūzos ir daudz ūdens, arbūzam ir mazs šķiedrvielu saturs. Tas nozīmē, ka arbūzs ir labs auglis tīfa slimniekiem.

Tas pats attiecas uz melonēm, lai arī tām ir maz šķiedrvielu, arbūzs tomēr satur vairākas uzturvielas, kas nav mazāk veselīgas nekā citi augļi. Ne tikai tas, ka arbūzs ir lielisks ķermeņa antioksidantu avots.

Liels ūdens saturs arbūzā var aizstāt šķidrumus jūsu ķermenī, ja Jums ir tīfs. Tāpēc arbūzs var neļaut zaudēt pārāk daudz ķermeņa šķidruma un paātrināt atveseļošanās procesu.

5. Pūķa augļi

Šim auglim ir mīksta mīkstums un tam nav asas garšas, tāpēc tas var būt variants vēdertīfiem. Ēdot šo augli, jūs varat pārvarēt vēdertīfa simptomus bez apetītes.

Tātad pūķa augļus cilvēki, kuri slimo ar tīfu, var viegli sagremot. Bez tā tekstūras pūķa augļi satur arī daudz barības vielu, kas paātrina cilvēku ar tīfu dziedināšanas procesu.

Citēts no Klīvlendas klīnikas, pūķa augļi satur C vitamīnu, kas var uzlabot jūsu ķermeņa imūnsistēmu. Pūķa augļi var arī palielināt labās baktērijas zarnās, kas var uzlabot jūsu gremošanas stāvokli, ja Jums ir tīfs.

6. Vīns

Vīnogas ir bagātas ar antioksidantiem flavonoīdu un resveratrola veidā. Balstoties uz Linusa Paulinga institūta veiktajiem pētījumiem, resveratrols vīnogās ir noderīgs, lai neitralizētu iekaisuma izraisītās sekas un novērstu dažas slimības, tostarp tīfu.

Pirms lietojat šos augļus, pārliecinieties, ka vīnogas, kuras jūs ēdat, ir saldas vīnogas un ir nogatavojušās.

7. Citi augļi

Bez augļiem, kas minēti iepriekš, vairāki citi augļi, kas ir labi lietojami arī cilvēkiem ar tīfu, proti, aprikozes, nogatavojušās kantalupa, persiki, saldie apelsīni un papaijas. Ja Jums rodas aizcietējums, varat dzert augļu sulu, kas tiek filtrēta, lai samazinātu šķiedrvielu saturu un noņemtu mīkstumu.

Vispirms konsultējieties ar ārstu vai medmāsu, lai pārliecinātos, vai labākais auglis, ko varat patērēt, atbilst jūsu vajadzībām.