7 Kā pareizi sagriezt nagus, lai tie būtu tīri un veselīgi

Naglu griešana izskatās niecīga. Tas ir tik mazsvarīgi, ka daudzi neapzinās, ka līdzšinējais veids ir izrādījies nepareizs. Tā rezultātā nagi tiek saķerti vai inficēti ar sēnītēm. Iepazīstiet, kā rīkoties ar šādiem nagu griezējiem.

Regulāras naglu griešanas priekšrocības

Daži cilvēki var vēlēties ļaut nagiem augt, vai nu tāpēc, ka vēlas uzlabot savu izskatu, vai arī ir slinki griezt nagus. Pat ja pastāv vairāki riski, kas jums jāzina no ieraduma pagarināt nagus.

Piemēram, garie nagi var trausli un vieglāk saplīst. Ja tas ir salauzts, nagu augšana tiks apstulbināta, un pastāv risks, ka tā var izaugt ādas audos vai tā, ko parasti sauc par papardi.

Turklāt pārāk gari nagi var arī apgrūtināt normālu darbību veikšanu, piemēram, kaut ko rakstot vai satverot. Tas var izraisīt pirkstu muskuļu sasprindzinājumu.

Vēl jo vairāk, garie nagi ir iecienīta baktēriju ligzda. Iemesls ir tāds, ka garie nagi tajos uzglabā vairāk baktēriju, kas var izraisīt dažādas nagu slimības, piemēram, baktēriju vai sēnīšu infekcijas.

Tāpēc, regulāri griežot nagus, lai tie būtu īsi, var novērst šīs nagu problēmas. Tomēr jums nav nepieciešams tos sagriezt pārāk īsus, jo tas var izraisīt nevienmērīgu augšanu un nonākt sacietējumā.

Cik reizes jums jāgriež nagi?

Parastā nagu griešana ir laba, taču pārāk bieži nagi var ātri sadalīties. Kad naglas ir apgrieztas, nagiem būs diezgan liels spiediens un berze.

Ja jūs to darāt pārāk bieži, jūsu nagi turpinās saspringt un kļūs trauslāki un viegli lūzt.

Jāņem vērā naglu griešanas biežums. Ideālā gadījumā nagus vajadzētu griezt ik pēc divām nedēļām. Bērniem vislabāk ir apgriezt nagus reizi nedēļā, ņemot vērā to ātrāku augšanu.

Kā pareizi sagriezt nagus

Nagu apstrādei nagus nevajadzētu darīt pavirši. Tā vietā, lai nagus atbrīvotu no slimībām, nepareizu naglu griešana faktiski var izraisīt ieaugušu naglu rašanos.

Lai tas nenotiktu ar jums, ir jāveic dažas darbības, lai pareizi sagrieztu nagus.

1. Pēc vajadzības izvēlieties nagu šķēres

Daži eksperti faktiski iesaka lietot divus dažādus nagu griezējierīces, vienu - pirkstiem, otru - pirkstiem.

Kā redzat, kāju nagi parasti ir platāki un biezāki, tāpēc nepieciešams lielāks naglu griešanas rīks. Turklāt tas arī samazina baktēriju vai sēnīšu pārnešanas iespēju no nagiem uz kājām vai otrādi.

Šī metode ietaupa arī grūtības sagriezt biezos nagus ar maziem instrumentiem. Tādā veidā jūsu nagi un rokas viegli nesalūzīs, kad tos sagriež.

2. Nogrieziet nagus taisnā virzienā

Tiem no jums, kuri ir pieraduši nagus griezt no gala līdz galam, ievērojot naglu izliekumu, jums vajadzētu mainīt šo ieradumu. Tas ir tāpēc, ka arkas, kas ir pārāk dziļas nagu galā, ir vairāk pakļautas āķa iedarbināšanai.

Tāpēc nagi nofiksējiet taisni, lai naga galā esošais griezums izskatās kā kvadrāts, nevis ovāls. Izvairieties arī no naglu sānu griešanas, veidojot arku.

Jums arī nav jāuztraucas par sāpju sajūtu, kad nagi tiek sagriezti, jo nagi ir izgatavoti no sacietējušām atmirušajām šūnām. Tādā veidā tajā neveidojas nervu audi, tāpēc tie neizraisa sāpes.

3. Izvairieties no pārāk īsa griešanas

Viens no biežākajiem trauksmes cēloņiem ir pārāk īsu naglu griešana. Pārāk īsi nagi var iespiesties uz iekšu un izaugt ādā.

Būtu labi atstāt nelielu nagu daļu 1 - 2 milimetru garumā, lai izvairītos no āķiem un infekcijas.

4. Negrieziet nagu kutikulas

Nagu kutikula ir mirušas baltas ādas slānis, kas ieskauj naga sānus. Darīšanas laikā manikīrs un pedikīrs Salonā terapeits var arī apgriezt jūsu kutikulas, lai jūsu nagi izskatās gari un slaidi.

Parasti kutikulas noņem, vispirms iemērcot nagus siltā ūdens baseinā. Tas ir tāpēc, ka naga kutikula atslābina un atvieglo griešanu.

Pat ja tā, daži dermatologi ir vienisprātis, ka kutikulas patiesībā nav jānoņem. Nagu naglu apgriešana faktiski var palielināt tādu veselības problēmu risku kā, piemēram, kāju nagu sēnīšu infekcija, kas var izraisīt papardes.

Ja naga kutikula tiek noņemta, nagu ir vairāk uzņēmīga pret infekcijām, jo šī niecīgā āda darbojas kā naga aizsargs no mikrobiem vai baktērijām, kas nonāk ādā. Katrs nagu sāk augt no mazas kabatas zem nagu (nagu matricas) - kutikulas, kas pasargā to no infekcijas.

Turklāt kutikulas griešana var kavēt nagu augšanu, kas noved pie grumbām, vasaras raibumiem vai baltām līnijām uz nagiem.

Padomi nagu kutikulas kopšanai

Lai gan vislabāk to atstāt vienu, sausas un lobītas kutikulas var izraisīt sāpes un sabojāt jūsu izskatu. Ir vairākas lietas, ko jūs varat darīt, lai ārstētu kutikulas, griežot nagus, šādi.

Mērcē nagus siltā ūdenī.
Uzklājiet īpašu mitrinātāju kutikulām un nagiem.
Turiet rokas prom no mutes.
Ierobežojiet darbības, kas izžūst kutikulas, piemēram, trauku mazgāšana.

5. Dariet to pirms peldēšanās

Mitros nagus ir vieglāk sagriezt, jo virsma ir mīkstāka. Tomēr tas var izraisīt līkus nagus, noslieci uz asarošanu un pēc griešanas nebūs gludi.

Tāpēc nagu pļāvējus labāk veikt pirms peldēšanās, aka sausos apstākļos. Sausie nagi mēdz būt stiprāki un mazāk sagriež čūlas pēc griešanas.

Ja jums ir biezi nagi, vispirms mēģiniet tos iemērc, lai tie būtu mīkstāki un vieglāk sagriezami.

6. Viļļojiet nagus

Pēc naglu apgriešanas jūs varat turpināt šo rutīnu, vīlējot vai izlīdzinot naglu malas, lai tās izskatītos skaistākas un veselīgākas. Šis solis izrādās diezgan svarīgs, jo nagu gala augšanas laikā naglas gals viegli neplīsīs apkārtējo ādu.

Jūs varat vīlēt nagus, virzoties vienā virzienā, proti, no pamatnes līdz galam taisnā un atvieglinātā veidā. Izvairieties no naglu malu izlīdzināšanas uz priekšu un atpakaļ vai pārāk liela spiediena, jo tas izraisa naglu plānāku un lobīšanos.

7. Notīriet nagu šķēres

Pēc naglu malu apgriešanas un izlīdzināšanas neaizmirstiet notīrīt nagu šķēres. Tas jādara gan iepriekš, gan ir piemērots lietošanai.

Nagu griezēji var būt baktēriju un nagu sēnīšu augsne no pēdu atliekām, kas pielīp pie katra naga griezuma. Baktērijas un sēnītes uz nagu šķēres var palikt pat mēnesi.

Ja jūs sagriežat nagus, sēne un baktērijas, kas pielīp jūsu nagiem, pārnest un pielipt naglu griešanas mašīnām. Šī izplatīšanās var notikt, ja naglu griezējierīces lieto kāds cits, tās netīrot.

Lai baktēriju un sēnīšu pārnese neliptu pie nagu griešanas mašīnām, nagu griešanas mašīnu var tīrīt vairākos veidos.

Notīriet ar spirtu un ūdeni proporcijā (1:10)
Noslaukiet nagu šķēres ar neizmantotu zobu suku
Nosusiniet nagu šķēres ar sausu drānu vai papīra dvieli

Nagu šķēres tīrīšana ietver pasākumus, lai samazinātu risku un novērstu mikrobu izplatīšanos, kas izraisa nagu infekcijas vai paronīhiju.

Kā būtu ar sēnīti inficēta naga griešanu?

Ja jūsu nagi ir inficējušies ar sēnītēm un ir neizpratnē par to, kā rīkoties, kad vēlaties tos sagriezt, tālāk norādītās metodes var jums to atvieglot.

Nepareiza inficēto nagu apgriešana vai nepareiza nagu sēnīšu zāļu lietošana var izraisīt naglu nokrišanu un infekcijas pasliktināšanos.

Mērcēt nagus 20-30 minūtes ar siltu ūdeni.
Izmantojiet īpašus nagu šķēres, it īpaši, ja nagi ir sabiezējuši.
Sterilizējiet nagu griezējierīces ar spirtu vai balinātāju, lai novērstu infekciju.

Ja jūs uztraucat, ka nagu sēnīšu infekcija pasliktināsies, konsultējieties ar dermatologu. Jautājiet savam ārstam padomu, kā sagriezt nagus, kas ir droši jūsu stāvoklim.