Satura rādītājs:
- Slikta attieksme, kuru nevajadzētu pieļaut
- 1. Rakstzīmju nenovērtēšana un nomešana
- 2. Manipulatīvā attieksme
- 3. Manipulējiet ar savu nedrošību
- 4. Negribi klausīties
- 5. Pret tevi izturies nicinoši
- 6. Parāda tev savas emocijas
- 7. Atliec savas domas un jūtas malā
Kad kāds ilgu laiku ir bijis tuvu kādam citam, vai tas būtu draugs vai draugs, viņš mēdz rīkoties tā, kā viņš ir saskaņā ar savu raksturu. Tāpēc parasti jūs varat redzēt dažādas personas uzvedības patiesās īpašības un plusus un mīnusus, bez vajadzības to slēpt tāpat kā tad, kad pirmo reizi tikāties. Tā kā jūs esat tuvu un saprotat viņu gan iekšpusē, gan ārpusē, iespējams, varēsiet paciest visus viņa sliktos ieradumus. Pat ja tā ir sava veida slikta uzvedība, kas jūsu labā nav un nav jāpieļauj.
Slikta attieksme, kuru nevajadzētu pieļaut
1. Rakstzīmju nenovērtēšana un nomešana
Mums visiem stundās ir nepieciešama kritika. Tomēr laba kritika ir kritika, kas ceļ un motivē, lai jūs varētu attīstīties par labāku cilvēku.
Kritika, kas šķiet noniecinoša, izsmiekla un pat rakstura nomešana ar nepatīkamu runu, nav pieļaujama uzvedība.
Skarba kritika parasti sākas ar vārdiem “Tu nekad …” vai “Tu huh vienmēr … ”bez konkrēta paskaidrojuma. Laika gaitā negatīvu vārdu izteikšana var sagraut uzticību un pašcieņu tiem, kas tos saņem.
Nicinājumu var izrādīt arī tad, ja netiek pildīti solījumi vai ignorēts sakāmais.
2. Manipulatīvā attieksme
Manipulējošs cilvēks kontrolēs apkārtējos cilvēkus, lai viņi izpildītu vēlamo. Pāridarītājs var izdarīt dažādus veidus, kā likt upurim justies vainīgam un aizdomīgi par sevi.
Šis stāvoklis rodas, kad upuris saprot vai zina kaut ko par vainīgo, ko viņa nevēlas atzīt. Mēģinot to apspriest, vainīgais uzstāja uz patiesības noliegšanu un apsūdzības vēršanu pret upuri.
Šajā gadījumā vainīgais maina cietušā priekšstatu, ka viņš ir īstais upuris situācijā. Vārdi "Ah, jūs to izdomājat", "Izskatās, ka esat dzirdējuši mani nepareizi", "Kā tad man izdarīja pāri? Es tev jau teicu ”(kaut gan patiesībā es nekad to nedarīju).
3. Manipulējiet ar savu nedrošību
Šī viena metode ir līdzīga gāzu apgaismojums bet tiek darīts vairāk, lai padarītu jūs bezspēcīgu, lai apturētu izteikšanos un lai jūs kontrolētu.
Tādā veidā viņš mēģina izmantot tās lietas, ko zina par jums, piemēram, nervozēt, kad dusmojas, būt gļēvam, kad tiek izaicināts, un citas jūsu vājības.
Pirmajās dienās šo uzvedību bija grūti saskatīt un atklāt. Tomēr šī attieksme ir paraugs, ko viņš turpinās darīt visu attiecību laikā. Tāpēc mēģiniet būt iejūtīgs un identificējiet sliktu uzvedību, kuru jums nevajadzētu pieļaut.
4. Negribi klausīties
Vai esat kādreiz saskāries ar draugu vai partneri, kurš neklausīs un atsakās apspriest problēmu starp jums abiem? Ja tā, tad jums jāapzinās šī sliktā attieksme.
Šī sliktā izturēšanās ir iekļauta manipulācijas klasē. Tāpēc nepārspējiet sevi, sakot, ka esat izvēlējies nepareizu diskusiju laiku utt. Vaina nav jūsos, bet gan sliktajā attieksmē, ko izrāda jūsu draugs vai partneris, kurš cenšas izvairīties no sarunas.
5. Pret tevi izturies nicinoši
Ķircināšana, smešanās un fiziski žesti, piemēram, acu pagriešana, lai parādītu viņa nicinājumu pret jums, ir attieksme, kas jums nav jāpieļauj.
Jebkuras veselīgas attiecības neatkarīgi no tā, vai draudzība vai romantiskas attiecības prasa savstarpēju cieņu un cieņu. Vārda un attieksmes apvainošana norāda, ka jums jāizvairās no cilvēkiem ar sliktu izturēšanos, kas jums sāp. It īpaši, ja to dara jūsu partneris.
6. Parāda tev savas emocijas
Dr. Kreigs Malkins, grāmatas Pārdomāt narkismu autors, apgalvo, ka emociju izrādīšana ir viena no narcisistu iecienītākajām taktikām. Narcissisti cenšas parādīt savas emocijas un dusmas uz tevi, saspiežot dūres un savelkot žokļa muskuļus, līdz tie kļūst sarkani. Tādā veidā viņš mēģina jūs sadusmot un dominēt pār jūsu jūtām.
7. Atliec savas domas un jūtas malā
Cilvēki, kuri jūsu domas un jūtas vienmēr noliek malā, smejoties vai nepiešķirot nozīmi tam, kas, jūsuprāt, jums jāatturas. Iemesls ir tāds, ka attiecībās obligāta lieta, kas būtu jādara, ir attiecībās klausīties otra viedokli un jūtas. Ja notiek pretējais, šķiet, jums ir jāpārdomā attiecības, kurās pašlaik atrodaties, gan ar draugiem, gan mīļotājiem.