Mājas Osteoporoze 7 triki, lai būtu ērti staigāt ar augstiem papēžiem
7 triki, lai būtu ērti staigāt ar augstiem papēžiem

7 triki, lai būtu ērti staigāt ar augstiem papēžiem

Satura rādītājs:

Anonim

Runājot par sieviešu modi, nekas nepārspēj krāšņo augstpapēžu pāri. Jā, augstpapēžu papēži vaiaugsti papēži tas padarīs jūsu kājas garākas, jūsu ķermenis izskatīsies slaidāks un jūsu kopējais izskats būs kārtīgāks. Diemžēl dažām sievietēm tas viņus arī moka. Lai ērti valkātu šīs kurpes, jums ir nepieciešama stratēģija, lai papēži būtu piemēroti jums, nevis pret jums. Tātad, kā jūs to darāt?

Pārbaudiet dažus no šiem padomiem, lai pārliecinātos, ka augstie papēži, kurus izmantojat, joprojām izskatās moderni, bez sāpēm iekšēji kliedzot.

Padomi, kā ērti valkāt augstus papēžus

1. Izvairieties smailas kurpes aka apavi ar smailiem pirkstu galiem

Šāda veida augsti papēži saspiedīs jūsu pirkstus kopā un radīs kāju sitienu vai pat ievainojumus.

Turklāt izvairieties arī no apaviem, kuriem ir ļoti plāni papēži, jo šie apavi rada lielu spiedienu uz jūsu kājām un potītēm. Veids, kā noteikt, vai jūsu pirkstiem ir pietiekami daudz vietas, ir tas, vai jūs varat bez problēmām ar tiem brīvi kustēties.

2. Pērciet pareizo izmēru

Tas ir acīmredzami. Bet kad pēdējoreiz mēra kājas, pērkot apavus? Eksperti ir vienisprātis, ka jūsu kājas var kļūt lielākas ar vecumu, un pat tādi apstākļi kā grūtniecība var ietekmēt jūsu apavu izmēru.

Tāpēc ir tik svarīgi katru reizi izmērīt kājas, pērkot jaunu apavu. Pārliecinieties, ka starp jūsu garāko pirkstu un apavu pirkstu ir vieta, lai atbrīvotu vietu pirkstiem. Attiecībā uz augstiem papēžiem tas nozīmē, ka jums ir jāizvēlas lielāks izmērs, lai būtu ērti.

3. Vislabākais ir apaļais pirksts

Jā, modelējiet augstpapēžu kurpes noapaļots, jeb apavi ar apaļiem pirkstiem, tomēr nodrošina pietiekami daudz vietas pirkstiem, lai jūsu kājas atrastos dabiskā stāvoklī.

Papildus tam, lai izvairītos no sāpēm kāju pirkstos, īpaši īkšķos, šis augsto papēžu modelis ir ērts arī ikdienas valkāšanai. Par laimi, apavu modelis ar apaļu pirkstu vienmēr šķiet tendence katrā sezonā. Tātad jums nebūs problēmu atrast šādus augstpapēžu papēžus.

4. Nelietojiet pārāk augstu

Tu vari izmantot papēži ar 2-5 cm augstumu, kas valkājot joprojām ir diezgan ērts. Izvairieties no papēžiem, kuru augstums ir 7-10 cm vai pat vairāk, kas izdarīs spiedienu uz potītēm un kauliem pēdas priekšpusē.

5. Izmēriet pēdas platumu

Jūsu pēdu platums ir ne mazāk svarīgs kā garums. Daudziem apaviem tiek izmantots standarta pēdas platums. Bet, ja jums ir platākas kājas, standarta platuma apavi nedarīs jūs ērti.

Atrodot sev tīkamu apavu pāri, pārliecinieties, vai tiem ir pietiekami daudz apavu platuma; pretējā gadījumā kurpnieki parasti var izplatīt apavu, lai atbrīvotu vietu pēdai, palielinot pēdas komfortu.

6. Izmantojiet spilventiņus

Ja jūsu kurpes ir neērti, ir pienācis laiks apsvērt amortizāciju. Daudzi apavi nenodrošina pietiekamu amortizāciju vietās, kur nepieciešama amortizācija, piemēram, tieši zem potītēm.

Spilventiņi var atbalstīt jūsu kājas un padarīt tās ērtākas, īpaši, ja jūs valkājat augstus papēžus, kur viss svars gulstas zem potītēm. Jūs varat iegādāties gultņus vai zole tas dažos apavu veikalos vai apavu remontdarbnīcā.

7. Izmantojiet pārmaiņus

Lietojot augstus papēžus nedēļu pēc kārtas, kājas var sāpēt. Lai nodrošinātu komforta sajūtu, nomainiet to ar dzīvokļiem vai kedām.

Lai gan papēži pagarina jūsu kājas, valkājot svārkus, tiem nav īstas nozīmes, kad valkājat bikses, tāpēc dodiet kājām atelpu.


x

7 triki, lai būtu ērti staigāt ar augstiem papēžiem

Izvēle redaktors