7 veidi, kā sasniegt orgasmu, lai padarītu seksu patīkamāku

Sasniegt orgasmu kopā ar partneri nav viegli. Tas nav viegli, tas nenozīmē, ka to nemaz nevar izdarīt. Lai sasniegtu orgasmu, lai padarītu seksu patīkamāku, jums nepieciešami triki un padomi. Pārbaudiet tālāk sniegtos padomus.

Vairāki veidi, kā panākt orgasmu, ko jūs varat darīt

1. Veicot darbību, vispirms koncentrējieties uz stimuliem priekšspēle

Neaizmirstiet "iesildīties" pirms dzimumakta, jo priekšspēle arī svarīga loma orgasma sasniegšanā. Pētījumus veica Amerikas socioloģiskais apskats, teikts, ka sievietes (kurām parasti ir grūtāk sasniegt orgasmu) orgasma izpausmes būs vieglākas, ja to izdarīs priekšspēle vispirms. Sievietēm ar orgasmu iespējas līdz priekšspēle būs par 18% vairāk un par 2% vairāk dzimumakta laikā.

2. Turiet orgasmu

Journal of Sex Reasearch pētījums atklāja, ka orgasms, kas sasniedz maksimumu, ja to tur un atbrīvo īstajā laikā, jūtas daudz labāk nekā orgasms, kas netiek kavēts. Šis viens padoms ir domāts tieši vīriešiem, kuri mēdz iegūt orgasmus vieglāk nekā sievietes.

3. Zināt stimulēšanas punktu uz paša ķermeņa

Sasniegt orgasmu var, ja zināt, kāds stimuls ir jūsu pašu ķermenim. Jūs varat pateikt savam partnerim, kuru ķermeņa daļu vēlaties izbaudīt. Īpaši sievietēm, jo G-punkta punkta atrašana maksts var palīdzēt viegli un virzīti sasniegt orgasmu.

4. Veiciet Kegela vingrinājumus

Sagatavošanos orgasmam var veikt arī ar vingrinājumiem, proti, Kegela vingrinājumiem. Šī klasiskā vingrošana ir noderīga vīriešu un sieviešu iegurņa muskuļu spēka trenēšanai. Apmācot iegurņa muskuļus, jūs apmācīs ķermeņa īpašības (īpaši jostasvietu un gurnus), kas ir noderīgas, lai uzlabotu seksa kvalitāti, īpaši sasniedzot orgasmu.

5. Izmantojot seksa rotaļlietas

Kanādas seksa terapeite Sintija Ruberga iesaka pāriem, kuri vēlas apmierinātību ar seksu caur orgasmu, nevilcinoties vai samulstot izmantot seksa rotaļlietas. Viens no seksa rotaļlietu izgatavošanas mērķiem ir palīdzēt cilvēkam sasniegt orgasma apmierinājumu, kuru ir grūti atrast. Rubergs arī teica: jo vecāks tu esi, jo mazāka jutība pret stimulāciju, tāpēc orgasma sasniegšanai bieži vien ir nepieciešamas seksa rotaļlietas.

6. Mainiet dzimuma pozīcijas

Parasti darīšana vienā un tajā pašā dzimuma pozīcijā nepapildinās mīlēšanās prieku, ko jūs darāt. Mēģiniet mainīt sava dzimuma stilu un pozīciju. Kā zināms, dzimuma pozīcijas nav tikai misionāru pozīcijas, tur joprojām ir daudz dzimumpozīciju, kas var palīdzēt sasniegt orgasmu.

Izmēģiniet pozīcijas sieviete virsū, ja sieviete vēlas pārņemt kontroli gultā un stimulēt orgasmu. Nokļūstiet drošā un ērtā pozīcijā, lai netraumētu viens otru.

7. Ļaujiet pakārt galvu

Pakarināšana ir domāta šeit, ļaujot galvai pakārt pāri gultas malai. Pēc Rubergas teiktā, dažām sievietēm un vīriešiem patīk veikt dzimumaktu, atstājot galvu pakārt uz matrača. Tiek uzskatīts, ka šī poza izraisa labākus orgasmus, jo tas liek asinīm plūst smadzenēs, lai tās varētu pareizāk stimulēt orgasmu.