Satura rādītājs:
- Kādā vecumā vīriešu testosterona līmenis sāks samazināties?
- Kādi ir simptomi, ja vīriešu testosterona līmenis ir pārāk zems?
- 1. Zema dzimumtieksme
- 2. Grūtības saglabāt erekciju
- 3. Spermas tilpums ir pārāk mazs
- 4. Vieglāk riepas
- 5. Matu daudzums uz ķermeņa ir samazināts
- 6. Palielināts ķermeņa tauku daudzums
- 7. Muskuļu masas zudums
- 8. Samazināta kaulu masa
- 9. Garastāvokļa traucējumi
Testosterons ir ļoti svarīgs hormons vīriešiem. Šis hormons ir vajadzīgs ne tikai reproduktīvajiem orgāniem, bet arī dažādiem orgāniem, kas veido ķermeni. Testosterona līmenis mainīsies katrā cilvēka dzīves posmā un ar vecumu mēdz samazināties. Bet patiesībā pārāk zems testosterona līmenis var notikt pārāk ātri, tāpēc vīrietim jau ir zems testosterona līmenis, kaut arī viņš ir jauns.
Kādā vecumā vīriešu testosterona līmenis sāks samazināties?
Testosteronu ražo sēklinieku dziedzeru dziedzeri. Testosterona ražošanas līmenis, ko rada šie dziedzeri, sasniedz maksimumu, kad vīrietis nonāk vēlīnā pusaudža vecumā vai aptuveni 18 gadu vecumā. Tad testosterons turpina izraisīt fiziskas izmaiņas un paaugstinātu libido līdz pat agram pieauguša cilvēka vecumam.
Pēc 30 gadu vecuma vīriešiem periodiski samazināsies testosterona līmenis, taču tam nevajadzētu izraisīt būtiskas fiziskas izmaiņas vai samazinātu libido. Bet, ja tas notiek, visticamāk, to izraisa zems testosterona līmenis.
Kādi ir simptomi, ja vīriešu testosterona līmenis ir pārāk zems?
Šeit ir dažas pazīmes, ko vīrieši piedzīvo, kad viņu testosterona līmenis ir pārāk zems:
1. Zema dzimumtieksme
Testosteronam ir nozīmīga loma dzimumtieksmes (libido) regulēšanā cilvēkiem papildus citiem hormonālajiem faktoriem un cilvēka garastāvokļa izmaiņām. Zema dzimumtieksme pārāk zema hormona testosterona līmeņa dēļ, kam raksturīga spontāna erekcija, kas notiek retāk. Tie ietver erekciju miega laikā naktī un erekciju no rīta.
2. Grūtības saglabāt erekciju
Impotence ir izplatīta problēma, ja vīrieša ķermenis nesaražo pietiekami daudz testosterona. Tas ir tāpēc, ka nav pietiekami daudz testosterona līmeņa, lai stimulētu smadzenes, ražotu molekulas, kas izraisa un uztur erekciju. Tomēr erektilās disfunkcijas var izraisīt arī citas veselības problēmas, piemēram, hroniskas slimības.
3. Spermas tilpums ir pārāk mazs
Sperma ir šķidrums, kas izdalās kopā ar spermas šūnām, kad cilvēks ejakulē. Šis šķidrums spēlē lomu, palīdzot spermai peldēt olšūnas apaugļošanai. Jo vairāk vīriešam ir testosterona, jo vairāk sēklas viņš ražo. Tāpēc testosterona līmenis ir pārāk zems. To var redzēt no tā, cik daudz sēklas tiek ražots, kad vīrietis veic ejakulāciju.
4. Vieglāk riepas
Testosteronam ir svarīga loma ķermeņa enerģijas ražošanā un regulēšanā. Zemu testosterona līmeni parasti raksturo vājuma sajūta vairāk nekā parasti, kaut arī pārējā nakts ir pietiekama, kā arī mazāka motivācija nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.
5. Matu daudzums uz ķermeņa ir samazināts
Matu augšanas stimulēšana ir viena no testosterona hormona lomām. Galvas kails ne vienmēr nozīmē zemu testosterona līmeni vīriešiem, jo tas ir dabisks novecošanās simptoms. Tomēr, ja matu izkrišana ir mati uz citām ķermeņa daļām, izņemot galvu, tā var būt spēcīga zīme, ja vīrietis piedzīvo pārāk zemu testosterona līmeni.
6. Palielināts ķermeņa tauku daudzums
To raksturo straujš svara pieaugums un tauku uzkrāšanās ap vēderu. Vīrieši, kuru testosterona līmenis ir pārāk zems, var arī pamanīt pievienotos taukus krūtīs, kas izraisa palielinātas krūtis (ginekomastija).
7. Muskuļu masas zudums
Testosteronam ir svarīga loma muskuļu augšanas un blīvuma stimulēšanā. Muskuļu masas samazināšanās simptomus zemā testosterona līmeņa dēļ parasti iezīmē augšdelmu un mazāku kāju apkārtmērs. Samazinās arī spēja pacelt svaru. Īpaši to var redzēt, ja roku un kāju muskuļi tiek veidoti ar svara treniņu.
Turklāt bez pietiekama testosterona līmeņa muskuļu atjaunošana kļūs grūtāka pat pēc fiziskās slodzes.
8. Samazināta kaulu masa
Jauno kaulu šūnu veidošanās vīriešiem prasa arī pietiekamu testosterona daudzumu. Tātad, kad vīrietim ir zems testosterona līmenis, kaulu slānis kļūst plānāks, kas var izraisīt osteoporozi. Vīrietim, kuram pieaugušā vecumā ir samazinājies testosterona līmenis, ir lielāks risks, ka lūzumi nonāk vecumdienās.
9. Garastāvokļa traucējumi
Testosterons ir arī svarīgs hormons, kas ietekmē smadzenes, lai regulētu savas emocijas. Tomēr to var izraisīt arī simptomu uzkrāšanās, kas padara vīrieti neērtu viņa stāvokli. Depresijas sajūta pārāk zema testosterona dēļ var rasties, kad vīrietis jūtas enerģisks un nevar skaidri domāt.
x
