Satura rādītājs:
- Kas notiek, ja sieviete menstruāciju laikā ēd gurķi?
- Vai taisnība, ka gurķis kavē menstruālās asinis?
- Izrādās, ka gurķu saturam ir daudz priekšrocību
Līdz šim ir daudz neskaidras informācijas par sieviešu veselību. Vienā no informācijas teikts, ka gurķu lietošana menstruāciju laikā var izraisīt menstruālo asiņu palikšanu uz dzemdes sienas un izraisīt olnīcu vēzi. Vai tas ir pareizi?
Kas notiek, ja sieviete menstruāciju laikā ēd gurķi?
Nav saistības starp gurķa ēšanu un menstruāciju. Gurķa ēšana arī būtiski neietekmēs menstruācijas. Tas ir mīts, kas izplatās Indonēzijas sabiedrībā.
Ja jums patīk ēst gurķi, nekautrējieties to ēst, pat ja jums ir menstruācijas vai esat tikko pabeidzis menstruāciju, jo tas ir ļoti droši.
Pēc akušieru domām, mīts par gurķu ēšanu menstruāciju laikā izraisa menstruālo asiņu palikšanu uz dzemdes sienas nav taisnība. Menstruācijas asinis nepaliks uz dzemdes sienas, pēc menstruācijas beigām tas nozīmē, ka asinis jau ir tīras.
Menstruālais process katrā ciklā būs vienāds. No pirmās dienas līdz maksimāli trim dienām tas ir galvenais process, dzemdes iekšējās sienas nojumes un liela daļa endometrija audu izdalās.
Endometrijs, kurā ir daudz asins audu, ir iemesls, kāpēc pirmajās trīs menstruāciju dienās izdalītās asinis kļūst melnas. Bet dzemdes siena ir pakāpeniski tīra, jo līdz septītajai dienai ir slēgšana, paliek tikai plankumi, līdz tā beidzot ir tīra.
Tātad, tas ir dabiski, ja menstruāciju sākumā izdalītās asinis nav sarkanas. Jāatceras, ka tīrīšanas procesā ir arī dabiski, ka dažas asinis joprojām pilējas plankumu veidā. Galu galā dažas dienas vēlāk asinsvadi pilnībā aizvērsies.
Vai taisnība, ka gurķis kavē menstruālās asinis?
Tātad, ja jūs domājat, ka asinis, kam ir nedaudz melnīga krāsa, ir asinis, kas paliek uz dzemdes sienas, jo menstruāciju laikā ēdat gurķi, tas noteikti nav taisnība.
Ja jums ir kādi jautājumi, vai gurķu ēšana menstruāciju laikā kavē menstruālās asinis? Arī tā nav taisnība. Sievietes menstruālo ciklu regulē un ietekmē estrogēna un progesterona hormonu līdzsvars. Šo hormonālo līdzsvaru lielā mērā ietekmē fiziskā un psiholoģiskā veselība.
Gurķu ēšana menstruāciju laikā neietekmē sieviešu hormonālo līdzsvaru un neietekmē menstruālo ciklu - ne vienmērīgu, ne kavē menstruāciju.
Izrādās, ka gurķu saturam ir daudz priekšrocību
Gurķa priekšrocības ir tik daudz. Šie dārzeņi ir bagāti ar beta karotīnu, mangānu, C vitamīnu un vairākiem flavonoīdu antioksidantiem, kas var novērst brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi var uzaicināt vairākas slimības, piemēram, sirds slimības, diabētu, redzes pasliktināšanos un Alcheimera slimību.
Turklāt gurķos esošais cucurbitacīns un lignāni var palīdzēt aizsargāt ķermeni no vēža. Pētījumā konstatēts, ka gurķi var kavēt prostatas vēža augšanu, jo tie satur flavonoīdu fisetīnu.
Gurķis satur arī 95 procentus ūdens. Šis augstais ūdens saturs ir tas, kas liek gurķiem novērst dehidratāciju.
Ja jums ir pūtītēm pakļauta āda, varat ēst gurķi vai izmantot gurķu masku. Gurķi satur B5 vitamīnu vai pantotēnskābi, kuras abas ir vielas, kuras bieži lieto, lai atbrīvotos no pūtītēm. Bet nevajadzētu pārmērīgi patērēt gurķi.
Veselīgs un līdzsvarots dzīvesveids saglabās hormonālo līdzsvaru un saglabās jūsu menstruālā cikla veselību. Ja menstruāciju traucējumi ir pārāk bieži, pārāk smagi, pārāk daudz un citi traucējumi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai atrastu cēloni un iegūtu optimālu ārstēšanu. Menstruācijas laikā jums vairs nav jāuztraucas par gurķu ēšanu.
x
