Satura rādītājs:
- Sojas maisījumu var lietot bērni, kuriem nav alerģijas pret govs piena olbaltumvielām
- Zināt sojas maisījuma uzturvērtību un ieguvumus bērniem
- Kad tavs mazais var pāriet uz sojas formulu?
Lielākā daļa vecāku dod govs piena pienu, lai atbalstītu bērna attīstību. Tikmēr bērniem, kuriem ir alerģija pret govs pienu, ārsti parasti iesaka patērēt sojas maisījumu kā uztura aizstājēju. Tomēr vai sojas maisījumus var lietot tikai bērni, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām?
Sojas maisījumu var lietot bērni, kuriem nav alerģijas pret govs piena olbaltumvielām
Uztura izpilde ir svarīga mazā bērna sastāvdaļa viņu augšanas un attīstības laikā. Pilnvērtīgu uzturu var iegūt no pārtikas vai dzēriena, ko viņi lieto. Viens no tiem ir caur pienu.
Vidēji bērni var saņemt papildu uzturu no govs formulas, papildus uztura saņemšanai no dārzeņiem un augļiem. Bērniem, kuriem ir alerģija pret govs piena olbaltumvielām, vecāki parasti apmierina bērnu vajadzības ar sojas maisījumu.
Izrādās, ka sojas maisījums nav paredzēts tikai bērniem, kuriem ir alerģija pret govs pienu. Piemēram, noteiktos gadījumos sojas maisījumus var lietot bērni, kuri aug ģimenē ar veģetāro diētu, vai ģimene, kas ir pārgājusi uz veselīgu dzīvesveidu, kas savas ģimenes uzturā ir uzsācis augu olbaltumvielu patēriņu.
Pētījums no žurnāla Pediatrija veica Andres un viņa kolēģi, salīdzinot divas attīstības grupas ar 1 gadu veciem bērniem, kuriem tika dota sojas un govs formula. Rezultāti parādīja, ka starp abām administrācijām nav būtiskas atšķirības.
Bērniem, kuriem tika dota sojas formula un govs, bija tāda pati kognitīvā attīstība. Tādā veidā var teikt, ka sojas maisījumiem ir tāds pats labums kā dot pienam govs ar piena maisījumu mazā augšanai un attīstībai
Spriežot pēc uzturvērtības, sojas piena maisījumu ražo no olbaltumvielu izolāta, kura olbaltumvielu saturs ir no 2,2 līdz 2,6 g / 100 kcal. Šis proteīns ir augstāks nekā govs formula. Pat ja tā, mazais, kurš lietoja sojas maisījumu, parādīja pieaugumu, kas bija līdzvērtīgs zīdainim, kurš lietoja govs maisījumu.
Zināt sojas maisījuma uzturvērtību un ieguvumus bērniem
Sojas formula satur sojas olbaltumvielu izolātu un citas bagātinātas sastāvdaļas, lai papildinātu bērnu uztura vajadzības.
Sojas maisījumam ir diezgan pilnīgs uztura saturs, tikpat labs kā govs formulai. Tādā veidā jūsu mazais joprojām var apmierināt viņu uztura vajadzības.
Tomēr ne visām sojas formulām ir vienāds saturs. Pārliecinieties, ka pievērsiet uzmanību sojas maisījumā esošajām uzturvielām, lai jūsu mazuļa uztura vajadzības tiktu apmierinātas. Sojas formulā jāiekļauj vairākas svarīgas sastāvdaļas, piemēram, daudz šķiedrvielu, prebiotikas, omega 3 un 6 taukskābes, sojas olbaltumvielu izolāts, vitamīni un minerālvielas.
Šo sastāvdaļu pilnīgums var aizsargāt gremošanas sistēmas darbību, atbalstīt domāšanas spēju un atbalstīt optimālu augšanu un attīstību.
Pēc tam noteikti izvēlieties pilnpiena sojas, Nē zems vai beztauku, lai mazajam nepietrūktu enerģijas. Tā kā mazuļiem augšanas un attīstības laikā tauki ir vajadzīgi kā enerģijas avots.
Ir daudz priekšrocību, ko var iegūt, dodot bērniem sojas piena maisījumu ar augstu šķiedrvielu saturu.
- Sojas maisījums satur augu olbaltumvielas, tāpēc tas neizraisa alerģiju, ko izraisa govs piena olbaltumvielas.
- Labs šķiedrvielu saturs izlīdzina bērna gremošanas sistēmu.
- Zems tauku un kaloriju daudzums. Regulāri lietojot, tas var samazināt piesātināto tauku līmeni, taču šie ieguvumi ir vairāk piemēroti pieaugušajiem. Kamēr jūsu mazajam augšanas un attīstības procesam joprojām ir vajadzīgi tauki. Sojas maisījuma lietošana palīdz samazināt bērnu aptaukošanās risku.
- Pēc iespējas agrāk pieņemot veselīgu uzturu, piemēram, veģetārismu.
Sojas piena maisījums var būt papildinoša sastāvdaļa bērnu uzturā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka veģetāriešu ģimenēm uzturu var iegūt no dažādiem augu ēdieniem, piemēram, augļiem un dārzeņiem.
Ja vēlaties pēc iespējas agrāk piemērot šo dzīvesveidu saviem bērniem, labāk vispirms konsultējieties ar savu pediatru, lai saņemtu plānošanas ieteikumus, lai bērnu uzturu varētu saņemt optimāli.
Kad tavs mazais var pāriet uz sojas formulu?
Vecākiem, kuri vēlas ieviest veselīgāku dzīvesveidu, lietojot augu izcelsmes devu, sojas maisījumu var dot arī mazajam. Šis solis var būt labs ievads bērniem, kas nākotnē dzīvo veģetārietiskā dzīvesveidā.
Turklāt sojas maisījumus var dot arī bērniem, kuriem ir alerģijas simptomi pret govs piena olbaltumvielām. Sojas piena maisījuma ieteikumu var dot 1 gadu vecu bērnu vecumā, taču to nevar atdalīt no pediatra norādījumiem. Sojas formula ir tikpat laba kā govs formula, jo tā ir aprīkota ar dažādām svarīgām uzturvielām, kas ir noderīgas, lai atbalstītu bērna augšanu un attīstību.
Bērniem paredzētās mākslīgās barības devai tā jāpielāgo bērna kaloriju vajadzībām, ņemot vērā viņa vecumu un ieteicamo piena produktu devu. Tomēr, lai iegūtu precīzāku devu, jums jākonsultējas ar sojas formulas devu.
x
Lasiet arī: