Satura rādītājs:
- Kāpēc jūs nevarat uzreiz gulēt ar mitriem matiem
- 1. Galvassāpes
- 2. Bojāti mati
- 3. Galvas ādas infekcija
- 4. Padariet saaukstēšanos
Dažreiz daudziem cilvēkiem nav pietiekami daudz laika, lai no rīta mazgātu matus. Tā vietā daudzi cilvēki izvēlas dušā nakti pēc darba vai beidz sportot. Noguruma dēļ nav nekas neparasts, ka mēs aizmigam ar vēl mitriem matiem. Vai ir bīstami gulēt ar mitriem matiem?
Lai gan daudzi cilvēki uzskata šo ieradumu par nekaitīgu, patiesībā gulēšana ar mitriem matiem var izraisīt veselības problēmas, jūs zināt. Kaut kas?
Kāpēc jūs nevarat uzreiz gulēt ar mitriem matiem
Šeit ir dažas no veselības problēmām, kas var rasties, ja esat pieradis gulēt ar sausiem matiem pēc nakts mazgāšanas dušā.
1. Galvassāpes
Vai jūs kādreiz esat pamodies ar galvassāpēm vai jutāt smagu galvu? Šī varētu būt viena no gulēšanas ar mitriem matiem blakusparādībām. Tas notiek tāpēc, ka jūsu aukstās galvas temperatūra nevar pielāgoties ķermeņa temperatūrai, kas pēc dienas aktivitātēm joprojām ir silta.
It īpaši, ja jūs gulējat ar matiem, kas ietīti dvielī. Iemesls ir tāds, ka tas faktiski mitrina galvu ilgāk. Tā rezultātā tas var ietekmēt asinsriti galvas ādā, un, palielinoties spriedzei, tas var izraisīt intensīvas galvassāpes, kas traucē jūsu miegu.
2. Bojāti mati
Varbūt šī veselībai bīstamākā ir visredzamākā. Gulēšana ar mitriem matiem novājinās galvas ādas poras un matu pavedienus, jo mati ir mitri visu nakti. Tā rezultātā jūsu matiem būs tendence izkrist un sabojāties.
3. Galvas ādas infekcija
Spilveni var būt augsne baktērijām, kas rodas no sviedriem, netīrumiem, putekļiem, atmirušajām ādas šūnām un pat jūsu siekalām, kas tajās uzsūcas. Tagad, kad jūs gulējat ar sausiem matiem, šī būs ideāla vieta baktēriju vairošanai, kas palielinās infekcijas vai galvas ādas kairinājuma risku. Patiesībā šis nosacījums, visticamāk, arī izraisa sēnīšu infekcijas, kas var parādīties galvas ādā un ap to esošajā ādā.
4. Padariet saaukstēšanos
Citēts Jaunā veselības konsultanta lapā, ja gulēšana ar joprojām mitriem matiem ar aukstas istabas temperatūras atbalstu padarīs jūsu ķermeni uzņēmīgāku pret gripas vīrusu. Viena teorija, kas atbalsta šo ideju, ir tāda, ka tad, kad jūsu ķermenis tiek pakļauts aukstam gaisam, deguna un rīkles asinsvadu sistēma tiks ierobežota.
Šis stāvoklis ietekmē baltās asins šūnas, kur leikocīti būs nedaudz lēnāki, lai cīnītos pret infekcijām organismā. Tā rezultātā ķermeņa imunitāte samazinās, lai gripa varētu viegli uzbrukt ķermenim. Tāpēc izvairieties no gulēšanas ar mitriem matiem. It īpaši, ja jūsu istabā ir auksta temperatūra.
