Satura rādītājs:
- UVB staru bīstamība acīm
- Kāpēc lētas saulesbrilles var būt bīstamas?
- Nav jābūt dārgam, ja vien kvalitāte
Bieži atpūsties pludmalē vai pavadīt daudz laika ārā, kad saule spīd karsti? Saulesbrilles noteikti ir jūsu ierocis. Bet esiet piesardzīgs, ja jūsu aktivitātei ir nepieciešamas saulesbrilles kā acu aizsardzība, nevis tikai stils, neuzņemieties risku valkāt lētas saulesbrilles. Nav prestiža jautājums, bet vairāk par jūsu acu veselību.
UVB staru bīstamība acīm
Uz Ikdienas pastsKrisa Vorsmans, vecākais acu ekspertu eksperts no Viewpoint Opticians Jorkā, sacīja, ka saules izstarotie UVB stari var sabojāt acu lēcu. Acs lēca ir acs daļa, kas palīdz fokusēt gaismu.
"Acu lēca ir izgatavota no daudz olbaltumvielām, tāpēc lēca izskatās skaidra," sacīja Kriss. "UVB izraisa olbaltumvielu sadalīšanos un grumbu veidošanos, tāpēc acs lēca kļūst duļķaina. Tās sauc par kataraktu un var attīstīties pēc gadiem ilgas neaizsargātas saules iedarbības. "
UV staru iedarbība bez labas UV aizsardzības arī potenciāli var palielināt ādas vēža risku uz plakstiņiem. Kriss paskaidroja, ka ādas vēža veids, ko sauc par bazālo šūnu karcinomu, parasti izskatās kā plankums vai sāpes plakstiņā, un tas var notikt arī saules iedarbības dēļ.
"Lai gan tas neizplatās citur, tas var izaugt plakstiņā, un ķirurģiska vēža noņemšana plakstiņā atstās ievērojamas rētas," turpināja Kriss. "Īsā laikā saules iedarbība var izraisīt fotokeratītu, kad intensīvas saules gaismas iedarbība nogalina radzenes ārējo slāni."
Kāpēc lētas saulesbrilles var būt bīstamas?
Ja izvēlaties uzmanīgi, saulesbrilles bloķēs UV starus. Gaismu mēra nanometros, un UVB staru izmērs ir aptuveni 320–390 nanometri. Ja saulesbrillēm ir CE (Eiropas standarta UV aizsardzība) marķējums, tas nozīmē, ka zem 380 nanometriem tās var saņemt ne vairāk kā 5% UV staru.
"Tas, kas jums jāpievērš uzmanība saulesbrillēs, ir UV 400 zīme, kas nozīmē, ka tās nesaņem UV gaismu zem 400 nanometriem," skaidro Kriss.
Tehniski tas nozīmē, ka brilles piedāvā lielāku aizsardzību nekā CE marķējums, taču atšķirības ir minimālas, un UV stari starp 380–400 ir mazāk kaitīgi, salīdzinot ar mazāka izmēra stikliem.
Lētām saulesbrillēm parasti nav lēcu, kas nodrošina aizsardzību pret sauli, bet gan tikai parastās lēcas, kas tonētas ar melnu tinti, no kurām 4. pakāpe ir tumšākā un 1. pakāpe ir spilgtākā. "Bet šī objektīva tumšā krāsa ir tikai izskats un faktiski nenodrošina UV aizsardzību," sacīja Specsavers acu pārbaudes eksperts Džeimss Goldenbergs.
Džeimss saka, ka lētas saulesbrilles patiešām rada risku, jo tās faktiski neaizsargā acis no UV stariem. Citēts Laiks, brilles bez UVA un UVB aizsardzības ļoti viegli filtrēs gaismu. Lētas brilles neko nedara, lai mūs aizsargātu, izņemot tikai stilu. Melna tinte, kas pārklāj objektīvu, nenodrošinot aizsardzību, patiešām var samazināt atspīdumu, kaut arī jūsu acis joprojām ir pakļautas UV stariem. Laika gaitā šīs tumšās lēcas faktiski traucēs jūsu redzi, un, ja tās lieto pārāk ilgi, tas parasti izraisa reiboni, jo jūsu acīm ir jāstrādā īpaši smagi.
"Turklāt UVA un UVB gaismas iedarbība var palielināt kataraktas, makulas deģenerācijas un pat acu melanomas, ļoti reta vēža veida, risku," sacīja Dr. Veins Bizers, oftalmologs un pārstāvis Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijā.
Nav jābūt dārgam, ja vien kvalitāte
Pēc viņa teiktā, izvēlētajām saulesbrillēm nav jābūt dārgām. Pat ja saulesbrillēm, kuru cena pārsniedz 1 miljonu Rp, parasti ir pilnīga aizsardzība, tās bieži ir lētākas un tiek pārdotas parastajā optikā, kas var novērst ultravioletos starus.
Dr. Veins iesaka mums iegādāties brilles no labas un pareizas vietas, vienmēr pārliecinieties, vai ir marķējums un kvalitāte. “Jums vajadzētu iegādāties saulesbrilles tur, kur tās ir labas. Varbūt vislabāk ir izvairīties no cilvēkiem, kas pārdod uz ielām, kur brilles bieži neatbilst standartiem, "viņš teica.
