Mājas Aritmija Basām kājām staigāšana ir veselīgāka mazuļa kaulu augšanai
Basām kājām staigāšana ir veselīgāka mazuļa kaulu augšanai

Basām kājām staigāšana ir veselīgāka mazuļa kaulu augšanai

Satura rādītājs:

Anonim

Redzot mazo, kurš ir aizņemts skraidīt basām kājām, vecāki bieži vien satrauc. Kā tas nākas? Ielas nav pilnīgi drošas, jo tās ir piepildītas ar netīrumu mīnām, asiem akmeņiem un pat stikla lauskām, kurām ir liels risks savainot bērnus. Patiesībā bērniem labāk ieteicams atstāt brīvu pārvietošanos bez apaviem. Pat bez sandalēm vai mīkstiem apaviem.

Neraugoties uz bailēm, ļaujot bērniem staigāt basām kājām ir daudz priekšrocību. Šeit ir pārskats.

Pastaiga basām kājām palīdz bērnam vienmērīgi staigāt

Mazi bērni, staigājot basām kājām, mēdz pakāpties taisni ar zodu un nedaudz noliektu galvu. “Tā kā viņu zoles tieši pieskaras zemei, staigājot viņiem nav bieži jāskatās uz leju, kas viņus padara novērsāslai tas zaudētu līdzsvaru un nokristu, "sacīja Telegraph citētais podiatrijas eksperts (podiatrija) Treisija Bērna.

Bērniem parasti ir plakanas kājas. Bērns turpināja, staigājot basām kājām, tiks nostiprināti bērna pēdu muskuļi un saites un veidota pēdu arka. Viņi iemācās labāk staigāt un līdzsvarot sevi, kad var izmantot pirkstus, lai satvertu zemi. Galu galā tas apmācīs bērnu attīstīt labāku stāju un gaitu.

Bērni, kuri mācās staigāt, saņem svarīgu maņu informāciju no kāju zolēm. Pēdu zolēs ir vairāk nervu punktu nekā jebkurā citā ekstremitātē. Tāpēc staigāšana basām kājām palīdzēs viņiem staigāt ātrāk.

Cītīgi staigājot, bērni kustas veiklāk

Ejot pievienojiet to bērni tiek apmācīti arī labāk apzināties apkārtējo vidi. Kad esam basām kājām, mēs esam modrāki, lai uzkāptu, nobremzētu, pagrieztos, līdzsvarotu, viegli noteiktu asus priekšmetus, no kuriem viņiem jāizvairās, un ātri pielāgojamies, kad zeme mainās zem mūsu kājām. Tas ir tāpat kā staigāt pa nelīdzenu reljefu vai uz jebkura cita pamata, izņemot betonu un ietves. Tā rezultātā bērns izaug veiklāks un izturīgāks pret traumām, piemēram, paklupšanu.

Pastaiga basām kājām stiprina bērna kājas kaulus

Zīdaiņa kāju kauli joprojām ir mīksti un pilnībā nesacietēs, kamēr bērnam nav ap 5 gadiem, lai gan bērnu kājas var turpināt augt pusaudža gados. Nu, mīksto pēdu "ierobežošana" ar stingriem apaviem var novērst kaulu pareizu attīstību.

"Bērnu kauli ir ļoti kaļami un ļoti ātri un viegli var mainīt formu," sacīja Freds Bomonts no Pedikīra un podologu institūta, kuru citē žurnāls Junior Kad tas notiks, to vairs nevarēs mainīt.

Pētījumi, kas publicēti podiatrijas žurnālā The Foot 2007. gadā, parādīja, ka bērnu pēdu strukturālās un funkcionālās izmaiņas var izraisīt to, ka pēda ir spiesta pielāgoties apavu formai un izmēram, kas neļauj pēdai dabiski augt. Un jo jaunāks ir kāju "vecums", jo lielāks ir bojājumu potenciāls, kas varētu pastāvīgi beigties.

Bērni, kas valkā kurpes, ir pakļauti skrāpējumiem un veidnēm

Stingri bērnu apavi radīs iespējas saslimt ar baktērijām un sēnītēm izraisītām ādas slimībām, jo ​​mitrs gaiss, ko papildina higiēnas trūkums, rada ideālu vidi tādu baktēriju un sēnīšu augšanai, kas izraisa ādas infekcijas, piemēram, tinea versicolor, cirpējēdes un cirpējēdes.

Turklāt bērnu apavi, kas ir saspringti un ar cietu zoli, bieži liek bērniem pūslīt. Diemžēl arī bērni, kuri tikai mācās staigāt, arī nerunā tekoši. Tāpēc jūs, iespējams, nezināt, kāpēc bērns raud, kad izrādās, ka viņa kurpes ir pārāk cieši vai liek tām saskrāpēt, ejot. Cietās un stingrās apavu zoles bērniem patiešām apgrūtina staigāšanu, kad viņi tikai sāk darbu, jo viņu kājas jūtas smagākas, padarot tās pakļautas paklupšanai un krišanai.

Pievienošanas veids nenozīmē, ka bērni viegli, patiešām saslimst

Kluss. Atļaujot bērniem staigāt basām kājām, viņiem uzreiz nav viegli saslimt. Cilvēka kāju āda ir veidota kā vairogs, lai atturētu slimību izraisošos patogēnus no iekļūšanas ķermenī. Turklāt bērni (pat pieaugušie), visticamāk, saslimst vai pārnēsā slimību caur rokām, pieskaroties mikrobiem - piemēram, durvju rokturi, tualetes, pat rotaļlietas.

Turklāt bērni, visticamāk, iebāž mutē rokas, nevis kājas un pieskaras sejai un acīm, galvenajiem vārtiem, pa kuriem slimība vai infekcija visbiežāk nonāk ķermenī. Bet jums ir jābūt īpaši piesardzīgam pret āķu tārpu infekcijām, kas var iefiltrēties caur kājām un stingumkrampjiem, ja bērna kāju sadur ar asu priekšmetu. Tātad, vienkārši ļaujiet bērniem staigāt pievienojiet to, bet tas ir jāuzrauga, dāmas un kungi.


x

Basām kājām staigāšana ir veselīgāka mazuļa kaulu augšanai

Izvēle redaktors