Vai taisnība, ka mākslīgi barotiem zīdaiņiem ir lielāka tendence uz lieko svaru?

PVO un Indonēzijas Veselības ministrija iesaka zīdaiņiem pirmajos 6 dzīves mēnešos saņemt ekskluzīvu zīdīšanu. Tomēr dažu bērnu dēļ dažādu iemeslu dēļ zīdīšana var nebūt iespējama. Patiešām, tāpēc, ka mātes piens neizdalās, bērns nevar pienācīgi zīdīt vai tāpēc, ka māte nevēlas zīdīt bērnu. Visbeidzot, zīdaiņiem kā galveno barību tiek dots piena maisījums. Tomēr vai tā ir taisnība, ka mākslīgi barotiem bērniem ir viegli liekais svars?

Pētījumi rāda, ka mākslīgi baroti bērni ir vairāk pakļauti aptaukošanās gadījumiem

Mātes piens ir labākais ēdiens zīdaiņiem, tāpēc mātēm pirmajos sešos mazuļa dzīves mēnešos ieteicams zīdaiņiem dot tikai mātes pienu. Dažiem zīdaiņiem dažu iemeslu dēļ dažreiz no agras bērnības tiek dots piena maisījums. Jums var nākties būt piesardzīgam, jo piena piena barošana zīdaiņiem faktiski var izraisīt mazuļa lieko svaru. Ne tikai zīdaiņa vecumā, bet tas var ietekmēt, līdz viņš izaug.

Ziņojot no The Guardian lapas, pētījumi ir parādījuši, ka mazuļi, kas baroti ar pudelēm, pieaugušajiem var kļūt aptaukošanās. Vismaz 20% aptaukošanās pieaugušajiem izraisa pārēšanās zīdaiņa vecumā, saka profesors Atuls Singhals no MRC Bērnu uztura pētījumu centra Londonas Bērnu veselības institūtā.

Kāpēc mākslīgi barotiem bērniem var būt liekais svars nekā zīdītājiem?

Izrādās, ka ir daudz iemeslu, kas varētu izskaidrot, kāpēc bērniem, kuri baro maisījumus ar pudelēm vai pudelēs, var kļūt liekais svars.

1. Zīdaiņiem ir vieglāk lietot maisījumu

Zīdaini, kas baroti ar pudelēm, ir vairāk pakļauti pārmērīgai barošanai, jo viņi viegli norīs visu pudelē doto pienu. Ievadītā piena var būt vairāk, nekā viņam vajag, tāpēc tas var palielināt viņa apetīti nākotnē. Tikmēr zīdītājiem, kas baro bērnu ar krūti, jāstrādā vairāk, lai iegūtu mātes pienu. Viņš arī labāk var ierobežot pats uzņemto pienu, ko viņš iesūc no mātes krūts, lai viņš vairāk kontrolētu apetīti.

2. Formula piens satur vairāk olbaltumvielu un tauku

Spriežot pēc tā satura, piena maisījums satur daudz olbaltumvielu, daudz tauku un daudz cukura. Tas, protams, var atvieglot zīdaiņiem, kuri baroti ar mākslīgo barību, pārmērīgu kaloriju patēriņu, padarot viņiem vieglāku svara pieaugumu.

Bērni, kas baroti ar mākslīgo barību, 3-6 mēnešu vecumā var patērēt par aptuveni 70% vairāk olbaltumvielu nekā zīdaini bērni. Tas nav labi, jo ļoti liela olbaltumvielu uzņemšana var stimulēt vairāk insulīna izdalīšanos. Tā rezultātā mazuļa ķermenī ir vairāk tauku uzkrāšanās.

3. Piena formula var palielināt mazuļa apetīti

Zīdaiņi, kuri baroti ar mākslīgo barību, vēlāk dzīvē var kļūt mazāk jutīgi pret leptīnu. Leptīns ir hormons, kas regulē apetīti un ķermeņa taukus. Ķermeņa jutīguma trūkums pret leptīnu var palielināt bērna apetīti, lai viņš pārēstos. Galu galā tas izraisa mazuļa lieko svaru vai aptaukošanos.

Tiek uzskatīts, ka ar krūti baroti zīdaiņi pozitīvi ietekmē leptīna līmeni zīdaiņa un mazuļa vecumā. Tas ļauj mazulim labāk iepazīties ar viņa ķermeņa izsalkušajiem un pilnīgajiem apstākļiem, lai viņš pats varētu pielāgot ēdiena uzņemšanu, lai to nepārspīlētu.