Cilvēka smadzeņu funkcija ir tikai 10% aktīva, vai tas ir pareizi? ko saka pētnieki?

Smadzenes ir viens no vissvarīgākajiem orgāniem cilvēka ķermenī. Varētu teikt, smadzenes ir dzinējs, kas virza ķermeni, jo smadzenes ir atbildīgas par dažādām sarežģītām funkcijām. Sākot ar emocijām, ķermeņa kustībām, domām, atmiņas glabāšanu, uzvedību, līdz visu jūsu apziņu regulē smadzenes. Iespējams, esat dzirdējuši teicienu, ka cilvēki izmanto tikai aptuveni 10% no sava smadzeņu spēka.

Tas nozīmē, ka, ja cilvēki patiešām varētu pilnībā izmantot smadzeņu spēju, tas ļautu attīstīt daudzas lielvaras, piemēram, domu lasīšanu un kontrolēšanu. Vai tā ir taisnība, ka mēs izmantojam tikai daļu no pilnīgas smadzeņu funkcijas?

Vai taisnība, ka cilvēki izmanto tikai daļu no smadzeņu potenciālās funkcijas kopumā?

Līdz šim zinātnieki joprojām nezina vispārējo cilvēka smadzeņu darbību. Cilvēka ierobežotās zināšanas par vienu vitāli svarīgu orgānu ir pamatā idejai, ka viņa dzīves laikā cilvēki izmanto tikai aptuveni 10% no smadzeņu maksimālās jaudas. Tātad atlikušie 90 procenti netiek izmantoti, vai ne?

Eits pagaidi minūti. Daudzi zinātnieki un veselības eksperti ir noraidījuši šo novecojušo mītu. Ziņo Scientific American, Dr. Medicīnas skolas neiroloģijas profesors un Krīgera Mākslas un zinātnes skolas kognitīvo zinātņu profesors Berijs Gordons ir viens zinātnieks, kurš nepiekrīt iepriekšminētajiem pieņēmumiem.

Gordons apgalvo, ka cilvēki faktiski visu savu smadzeņu daļu visu laiku izmanto aktīvi. Tas nozīmē, ka jūs izmantojat ne tikai 10% no tā, bet visas jūsu smadzeņu funkcijas vienmēr ir aktīvas ar maksimālo jaudu.

Gordons turpināja, ka mīta "cilvēki izmanto tikai 10% no viņu smadzeņu jaudas" izcelsme var sakņoties katra cilvēka, kurš uzskata, ka viņš nav pilnībā izmantojis visas savas smadzeņu spējas, pašnodarbinātības aspektā.

Noteiktas smadzeņu daļas noteiktā laikā var būt aktīvākas

Dažos gadījumos dažas smadzeņu daļas patiešām var strādāt vairāk nekā citas. Piemēram, lielākajai daļai kreisajā smadzenē dominējošo cilvēku kognitīvās spējas (domāšana, skaitīšana, valoda) var būt izsmalcinātākas, savukārt labo smadzeņu pārsvaru parasti izrāda mākslinieciskāki cilvēki, jo tas attiecas uz emociju, seju un mūzikas atpazīšanu.

Tomēr tas nenozīmē, ka atlikušie 90% ir bezjēdzīgi. Tas arī nenozīmē, ka cilvēkiem, kuru labās smadzenes ir dominējošākas, kreisās smadzenes nedarbojas vispār (un otrādi). Ir vairākas smadzeņu daļas, kuru funkcijas ir vērstas uz tādām lietām kā formas atpazīšana, apziņa, abstraktā domāšana, ķermeņa līdzsvara uzturēšana un daudz kas cits. Visas šīs smadzeņu funkcijas paliek aktīvas tik ilgi, kamēr jūs dzīvojat pasaulē, taču to spēka intensitāte katram cilvēkam var atšķirties.

Mayo klīnikas neirologs Džons Henlijs piekrīt Gordona viedoklim. Izmantojot smadzeņu MRI skenēšanas pierādījumus, Henlijs atklāja, ka smadzeņu funkcija, kas regulē ķermeņa muskuļu darbu, 24 stundas nepārtraukti darbojas pat miega laikā. Miega laikā darbojas arī noteiktas smadzeņu zonas (piemēram, frontālā garoza, kas kontrolē apziņu, kā arī somatosensorās zonas, kas palīdz sajust vidi).

Katra smadzeņu daļa ir savienota savā starpā

Kaut arī smadzenes ir sadalītas vairākās daļās, katra zona vienmēr ir iesaistīta pastāvīgā savstarpējā saziņā. Saskarsmes harmonija starp katru smadzeņu daļu ir tā, kas ļauj piedzīvot dzīvi tādu, kāda tā ir tagad, vienlaikus spējot veikt visas ķermeņa funkcijas.

Piemēram: paklupot pāri akmenim, vidus smadzeņu priekšējās daivas laukums pieņems lēmumu ātri meklēt saķeri, savukārt smadzenītes (smadzenītes), kas atbild par ķermeņa kustību un līdzsvara koordinēšanu, nosūtīs ziņojumu, lai ātri satvertu no rokas un kājas. ātri uzkāpa uz zemes. Tajā pašā laikā smadzeņu stumbra un vidus smadzenes darbojas kopā, lai regulētu jūsu elpošanas sistēmu un sirdsdarbības ātrumu.

Šī saziņa starp katru smadzeņu daļu notiek ar nervu šķiedru grupas palīdzību, kas sastāv no vairāk nekā 100 miljardiem nervu šūnu. Šīs nervu šķiedras ļauj efektīvi apstrādāt un koplietot datus starp dažādām smadzeņu daļām.

Jaunākie pētījumi, kas publicēti žurnālā Neuron, norāda, ka smadzenes ir efektīvākas, veicot noteiktus uzdevumus, ja ir zona, kas veltīta tikai šai funkcijai.

Tas arī atvieglo smadzeņu daudzuzdevumu veikšanu, proti, vienlaikus vienlaikus veicot vairākus uzdevumus. Piemēram, vienai smadzeņu daļai ir nozīme runāšanā, bet citai - sejas, vietu, priekšmetu atpazīšanā un mūsu līdzsvara uzturēšanā.

Tomēr smadzeņu darbība var samazināties

Neskatoties uz to, ka visas smadzeņu funkcijas faktiski aktīvi darbojas ar maksimālo jaudu (un tās var pastāvīgi uzlabot), smadzeņu darbība var arī samazināties.

Smadzeņu funkcijas samazināšanos parasti ietekmē dabiska novecošanās, un to var paātrināt arī slikts dzīvesveids. Piemēram, lietojot alkoholu, smēķējot, lietojot taukainus ēdienus un ievērojot dzīvesveida paradumus. Turklāt smadzeņu funkcijas samazināšanās ir saistīta arī ar deģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera slimību un demenci, kas var vēl vairāk samazināt jūsu smadzeņu spēku.

Tāpēc, ja vēlaties pārliecināties, vai visas smadzeņu funkcijas darbojas optimāli, atbalstiet to ar veselīgu dzīvesveidu. Izveidojiet arī ieradumu turpināt trenēt smadzenes ar “vienkāršiem smadzeņu sporta veidiem”, piemēram, aizpildot krustvārdu mīklas, spēlējot mīklas un spēlējot sudoku.