4 Sinusīta zāļu veidi, par kuriem jums jāzina priekšrocības

Sinusīts ir deguna blakusdobumu iekaisums. Daudzi uzskata sinusītu par nelielu veselības problēmu. Bet patiesībā, ja šo stāvokli neārstē pareizi, infekcija var izplatīties acīs un pat smadzenēs. Par laimi, jūs varat ārstēt šo slimību ar dabīgiem līdzekļiem un vienkāršiem mājas līdzekļiem.

Dabiski sinusīta līdzekļi, kurus ir viegli atrast mājās

Sinusas ir dobumi, kas atrodas aiz pieres, deguna kauliem, vaigiem un acīm. Šīs dobumi var kļūt iekaisuši, ko bieži izraisa baktēriju un vīrusu infekcijas. Šis iekaisums ir pazīstams kā sinusīts.

Sinusīts izraisa vairākus simptomus, piemēram, sejas sāpes, aizliktu degunu, klepu un samazinātu spēju smaržot. Tomēr jūs faktiski varat mazināt šos simptomus, izmantojot sastāvdaļas, kas ir viegli pieejamas, varbūt pat viegli pieejamas jūsu mājās.

Šīs ir dažādas dabiskas vai augu izcelsmes sastāvdaļas, kuras varat izmantot kā zāles sinusīta simptomu ārstēšanai:

1. Ingvers

Ingvers bieži tiek pārvērsts par veselīgu dzērienu, kas var silti ietekmēt jūsu ķermeni. Izrādās, ka aiz tā ingvers ir noderīgs arī sinusīta mazināšanai, izmantojot dabiskus pretiekaisuma līdzekļus, kas var mazināt iekaisumu deguna blakusdobumos.

Pētījums no Starptautiskais profilaktiskās medicīnas žurnāls atklāja, ka ingvers satur daudz antioksidantu un pretiekaisuma vielu, un tiek uzskatīts, ka tas spēj uzlabot imūnsistēmu.

Ja vēlaties izmēģināt ingvera bāzes dabiskos sinusīta līdzekļus, apstrādāta ingvera tēja var būt viena no labākajām izvēlēm. Tā kā tvaiks, kas iegūts no ingvera tējas, spēj atbrīvot elpošanas dobumu no gļotu sastrēgumiem.

2. Ķiploki

Ķiploki ir tradicionāla garšviela, ko plaši izmanto pārtikas izstrādājumos. Patiesībā reti Indonēzijas ēdienos ķiplokus neizmanto kā galveno garšvielu. Izrādās, ka šī sastāvdaļa ir arī labvēlīga jūsu veselībai kā dabisks sinusīta līdzeklis.

Ķiploki ir noderīgi ne tikai dabīgai sinusa infekciju mazināšanai, bet arī to novēršanai. Pētījums no Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze teikts, ka ķiploki satur pretmikrobu un pretvīrusu īpašības, kas, domājams, spēj novērst saaukstēšanos, kas ir viens no sinusīta riska faktoriem.

Ķiploki ir pazīstami ar pikantu garšu un asu aromātu. Lai to izdarītu, jūs varat to lietot kopā ar tomātu sulas un citronu sulas maisījumu, kas dažas minūtes tiek karsēts katliņā. Lietojiet šo dzērienu divas reizes dienā.

3. Omega-3 taukskābes

Omega-3 taukskābju lietošana ir ieteicama arī tiem no jums, kuri vēlas sinusītu ārstēt bez narkotikām. Kādas ir omega-3 taukskābju priekšrocības slimniekiem ar sinusītu?

Omega-3 taukskābes ir neaizstājami tauki, kas satur pretiekaisuma īpašības, tāpēc tie ir noderīgi ķermenim cīņā ar iekaisumu. Turklāt šāda veida tauku lietošana var palīdzēt uzlabot ķermeņa imūnsistēmu un novērst alerģijas, kas izraisa sinusītu.

Daži pārtikas produkti, kas bagāti ar omega-3 taukskābēm, ir:

• taukainas zivis, piemēram, lasis, tuncis un sardīnes
• rieksti un sēklas, piemēram, mandeles, pupiņas, zaļās pupiņas un linu sēklas
• avokado

4. Ēteriskā eļļa

Atsevišķas ēteriskās eļļas var būt dabisks sinusīta līdzeklis infekcijas atvieglošanai un likvidēšanai. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka ir noteiktas ēteriskās eļļas, kas var mazināt sinusīta simptomus.

Viens no ēterisko eļļu veidiem, kas, domājams, samazina sinusīta iekaisuma iedarbību, ir eikalipts. Pamatojoties uz rakstu no Alternatīvās medicīnas apskats, eikalipta eļļā ir daudz cineola, kas ir efektīva pret dažāda veida baktērijām, vīrusiem un sēnītēm.

Turklāt tiek uzskatīts, ka eikalipts arī uzlabo imūnsistēmu un samazina iekaisuma ietekmi uz ķermeni.

Ne tikai eikalipta eļļa, cita veida ēteriskās eļļas, piemēram, raudene, satur aktīvās sastāvdaļas karvakrolu un izoeugenolu, kas, domājams, ir efektīvi pret iekaisumu.

5. Medus

Vai Jums ir arī klepus un iekaisis kakls, ja Jums ir sinusīts? Šo stāvokli parasti izraisa deguna blakusdobumu gļotas, kas izplūst rīkles aizmugurē. Tā rezultātā kaklā var justies neērta sajūta, ko dažreiz pavada klepus un aizsmakums.

Acīmredzot jūs varat izmantot medu kā līdzekli pret šo vienu sinusa infekcijas simptomu. Tiek uzskatīts, ka medus ir dabisks nomācošs līdzeklis, lai mazinātu klepus simptomus.

Tas ir pārskatīts rakstā no Kohrāns. Saskaņā ar pētījumu medus došana var palīdzēt mazināt klepu un uzlabot miega kvalitāti. Tomēr ir vajadzīgi turpmāki pētījumi par medus efektivitāti klepus gadījumā sinusīta gadījumā.

Citi dabiski veidi, kā ārstēt sinusītu mājās

Papildus dabisko sastāvdaļu vai augu izcelsmes zāļu lietošanai, jūs varat arī izmēģināt vienkāršākas mājas metodes sinusīta ārstēšanai. Šeit ir daži piemēri:

1. Dzert daudz ūdens

Galvenā atslēga, lai tiktu galā ar deguna blakusdobumu, izņemot zāļu lietošanu, ir katru dienu apmierināt šķidruma vajadzības. Dzeramais daudz ūdens var palīdzēt atšķaidīt gļotas vai gļotas, kas ir izveidojušās deguna blakusdobumos, lai jūs varētu tām viegli iziet.

Papildus tīram ūdenim jūs varat arī uzņemt šķidrumu no augļu vai dārzeņu sulām, kas satur daudz ūdens. Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem un kofeīna, jo tas var radīt dehidratācijas risku.

2. Saspiest siltu ūdeni

Varat arī mēģināt saspiest ar siltu ūdeni, lai ārstētu sinusa infekcijas simptomus bez medikamentiem. Izmantojiet dvieli vai audumu, kas samitrināts ar siltu ūdeni. Pēc tam ielieciet dvieli uz deguna un pieres.

Siltas kompreses mērķis ir mazināt spiedienu deguna blakusdobumos, lai mazinātu sāpes galvā. Turklāt kompreses var arī nodrošināt vairāk mitruma sinusa dobumā. Tas palīdzēs atbrīvoties no gļotām un atvieglos to nokļūšanu.

3. Glabājiet deguna blakusdobumu mitru

Sinusītu dažreiz var izraisīt arī nelīdzsvarots mitrums, piemēram, pārāk sauss vai mitrs. Tādēļ jūs varat mēģināt valkāt mitrinātājs lai jūsu māja būtu mitra.

Lietošana mitrinātājs Pareizais var arī palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu, ko izraisa sinusīts, bez nepieciešamības lietot narkotikas.

Lietojot mitrinātājs jūsu mājā tas nav iespējams, varat izmantot arī baseinu, kas piepildīts ar karstu ūdeni. Nu, tas ir tvaiks, kas nāk no karstā ūdens, ko varat izmantot kā mitrinošu līdzekli sinusa dobumos.

Ieteicams arī pievienot ēteriskās eļļas baseinā, kas piepildīts ar karstu ūdeni. Izšķīdiniet 2-3 pilienus ēteriskās eļļas ūdenī, pēc tam tuviniet seju tvaikam no baseina. Pārklāj seju ar dvieli, pēc tam ieelpo caur degunu. Veicot šo metodi, pārliecinieties, ka esat aizvēris acis.

Sinusīta zāles, kuras varat saņemt aptiekā

Dabiska sinusīta ārstēšana noteikti nedarbosies efektīvi, ja to nepievieno medicīniskas zāles. Tālāk ir uzskaitītas dažādu veidu zāles, kuras var iegādāties gan ar ārsta recepti, gan bez tās.

1. Ūdens fizioloģiskais šķīdums

Sālsūdens vai fizioloģiskais šķīdums pierādīts, ka tas ir efektīvs dažāda veida deguna slimību ārstēšanā, ieskaitot sinusītu. Ūdens funkcija fizioloģiskais šķīdums ir deguna higiēnas saglabāšana, mikrobu skaita samazināšana un citu degunā uzkrāto kairinājumu skalošana.

Ūdens fizioloģiskais šķīdums pieejams aerosola veidā, un jūs to varat iegādāties aptiekā bez ārsta receptes. Tomēr ūdeni var pagatavot arī pats fizioloģiskais šķīdums mājās ar 400 ml vārīta ūdens maisījumu, 1 tējkarote cepamā soda, kā arī 1 tējkaroti sāls.

2. Kortikosteroīdi

Sinusītu var ārstēt arī ar kortikosteroīdu līdzekļiem. Šīs zāles parasti var lietot deguna aerosolu, perorālu zāļu un injicējamu zāļu veidā.

Kortikosteroīdi efektīvi mazina iekaisumu un pietūkumu deguna blakusdobumos. Turklāt kortikosteroīdi spēj arī samazināt deguna polipus, kas bieži ir sinusīta cēlonis.

Tomēr ir svarīgi zināt, ka kortikosteroīdu zāles var lietot tikai pēc ārsta receptes. Šīs zāles parasti lieto tikai hronisku un smagu sinusa infekciju gadījumos.

3. Dekongestanti

Ja vēlaties mazināt deguna nosprostošanās simptomus sinusīta dēļ, dekongestanti ir pareizā zāļu izvēle. Šīs zāles palīdz plānas gļotas vai gļotas, lai gaisam būtu vieglāk iziet caur degunu un jūs varētu viegli elpot.

Tāpat kā kortikosteroīdus, dekongestantus var lietot tikai pēc receptes. Nepareiza dekongestantu lietošana var izraisīt blakusparādības, kuras jūs noteikti nevēlaties.

4. Pretsāpju līdzekļi

Jūs varat ārstēt galvassāpes vai sinusīta izraisītas sāpes, izmantojot sāpju mazinātājus bez receptes. Jūs varat izvēlēties tādas zāles kā paracetamols, ibuprofēns un aspirīns.

5. Antibiotikas

Ja sinusīts ir hronisks, ieteicams ārstēties ar antibiotikām.

Atcerieties, ka šīs zāles var lietot tikai pēc ārsta receptes. Antibiotiku lietošana, kas neatbilst ārsta norādījumiem, var izraisīt sinusīta simptomu atkārtošanos.

Dažreiz, lai ārstētu sinusīta simptomus, kas ir viegli un akūti, pietiek ar dabīgiem mājas līdzekļiem. Tomēr sinusīta simptomi dažreiz ilgst ilgāk nekā parasti un pasliktinās. Ja esat izmēģinājis iepriekš minētās metodes un sinusīta simptomi nemazinās, nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai veiktu papildu pārbaudes.